وصفة الجريب فروت وكريم البروليه بالنعناع - SheKnows

احتفظي بالكعب العالي في الخزانة واسحب السترة ذات القلنسوة المفضلة لديك. ليلة التاريخ هذه مخصصة للاسترخاء والبساطة. قد يكون قضاء القليل من الوقت الجيد الخالي من التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف المحمولة هو ما تحتاجه علاقتك. افصل واشعل النار ، المكان الوحيد الذي ستذهب إليه هو الأريكة.

قصة ذات صلة. أفكار عشاء بين ليلة وضحاها خيالية ولكنها سهلة

في بعض الأحيان ، لا تحتاج المواعدة الليلية إلى أي حدث كبير أو عشاء فاخر أو حتى لباس جميل. قد تكون الأمسية التي تقضيها في الاسترخاء وربما لا تتحدث تمامًا ما يحتاجه كلاكما بعد أسبوع طويل. قم برحلة إلى المكتبة واختر كتابًا كنت تتوق لقراءته أو اطلب من أمين المكتبة بعض التوصيات. توجه إلى المنزل إلى أريكة دافئة مغطاة بالبطانيات ، والنار الهائجة ، وأنت اثنان فقط ومواد القراءة المكتشفة حديثًا. التزم بقضاء الليل خاليًا من المشتتات.

بالطبع سوف تحتاج إلى تناول الطعام ، لذا بعد عشاء بسيط - ربما تناوله في الخارج - دلل أنفسكم بهذه النسخة الخفيفة والمنعشة من كريم البروليه. الجريب فروت في موسمه وستذكرك نكهته المنعشة بأيام الصيف الدافئة. الكاسترد هو عمومًا من الأطعمة التي تساعد على التقليل من النظام الغذائي ، ولكن وصفة كريم بروليه هذه تستخدم الزبادي اليوناني الخالي من الدسم والقليل جدًا من السكر. وفر المزيد من النعناع والجريب فروت وصنع القليل من موهيتو للاستمتاع به أثناء استرخائك على الأريكة.

وصفة الجريب فروت وكريم بروليه النعناع

يخدم 4

مكونات:

• 1/2 كوب عصير جريب فروت طازج
• 1 ملعقة كبيرة سكر
• 1/4 كوب زبادي يوناني
• 2 بيض
• 1 ملعقة صغيرة من قشر الجريب فروت
• 2 ملاعق صغيرة نعناع طازج مفروم ناعماً
• 1/2 ثمرة جريب فروت ، مقطعة إلى مكعبات
• 1 ملعقة صغيرة سكر للتزيين

الاتجاهات:

1. في قدر صغير ، يُغلى عصير الجريب فروت وملعقة كبيرة من السكر. يغلي حتى يتبقى حوالي نصف السائل. توضع جانبا لتبرد.
2. في وعاء ، اخلطي الزبادي والقشر والنعناع المفروم والبيض.
3. يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. املئي نصف طبق الخبز تقريبًا بالماء.
4. عندما يبرد العصير ، اخلطه مع خليط الزبادي. يُسكب المزيج في أربع قوالب صالحة للفرن. نضع الرامكين في طبق الخبز المملوء بالماء. يجب أن يجلس حوالي نصف طبق الرامكين في الماء.
5. اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى يتماسك الخليط. سيظل يهتز قليلاً عند إزالته.
6. برد لمدة ساعتين على الأقل أو بين عشية وضحاها.
7. عندما تصبح جاهزًا للتقديم ، يُضاف ملعقة من الجريب فروت المفروم وملعقة صغيرة من السكر. باستخدام شعلة صغيرة ، احرق السكر بحذر حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. إذا لم يكن لديك شعلة ، يمكنك لصق السلطعون أسفل الشواية لبضع دقائق. شاهده بعناية حتى لا يحترق.

المزيد من أفكار الحلوى

الحلويات الخفيفة: حلويات لذيذة لن تفسد نظامك الغذائي
7 حلويات صيفية صحية
الكمثرى مطهو ببطء مع النبيذ الاحمر مع مسكربون