لا يمكن للنباتيين أن يعيشوا على ألواح التغذية بمفردهم ، لكن تناول هذه الوجبات الخفيفة الصحية في متناول اليد عندما يبدأ بطنك في الهدر أو إن قلب اليوم المخطط بدقة هو أفضل بالتأكيد من مهاجمة آلة البيع أو المعاناة من انخفاض نسبة السكر في الدم والمزاج يتأرجح. فيما يلي أربعة من أشرطة التغذية النباتية المفضلة لدينا.
لا يمكن للنباتيين أن يعيشوا على ألواح التغذية بمفردهم ، لكن تناول هذه الوجبات الخفيفة الصحية في متناول اليد عندما يبدأ بطنك في الهدر أو إن قلب اليوم المخطط بدقة هو أفضل بالتأكيد من مهاجمة آلة البيع أو المعاناة من انخفاض نسبة السكر في الدم والمزاج يتأرجح. فيما يلي أربعة من أشرطة التغذية النباتية المفضلة لدينا.
برو بار زبدة الفول السوداني رقائق الشوكولاته
هل تتوق إلى المزيج الذي لا يقاوم من زبدة الفول السوداني والشوكولاتة؟ انسَ قطعة الحلوى واغمس أسنانك في شريط PB & C النباتي في Pro Bar ، والذي يضم دوامات من زبدة الفول السوداني العضوية والشوكولاتة الداكنة. يوفر كل لوح أقل من 400 سعرة حرارية و 12 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الألياف. نقترح هذا الشريط كبديل للوجبات.
22 يومًا من بذور اليقطين المستنيرة
مصنوع من الأطعمة الفائقة الخام والعضوية ، هذا شريط التغذية النباتي الخالي من الغلوتين يتميز ببذور اليقطين ، الكاجو بذور القنب وزبدة بذور عباد الشمس وشراب جوز الهند العضوي ، من بين العناصر الغذائية الكثيفة الأخرى مكونات. يحتوي كل لوح على 230 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الألياف.
بيتي لو "Just Great Stuff Organic Superberry Acai"
إذا كنت تبحث عن لوح يحتوي على جرعة عالية من مضادات الأكسدة ، فهذا هو المقهى الذي يمكنك تناوله. يحتوي أحد الحانات على ORAC يبلغ 25800 من 1000 ملليجرام من الأكاي المجفف جنبًا إلى جنب مع التوت والتمر والغوجي والتوت البري. مصنوع أيضًا من الكاجو الخام العضوي وبروتين الأرز ، يحتوي كل لوح على 180 سعرة حرارية ، و 5 جرامات من البروتين ، و 3 جرامات من الألياف.
بار بروتين الفانيليا واللوز من كليف بيلدر
تعتبر قضبان Clif Builder مثالية للتزويد بالوقود قبل التمرين أو تجديد احتياطياتك بعد التمرين. يتكون لوح اللوز بالفانيليا من مكونات عضوية ، مثل شراب الأرز البني والشوفان الملفوف والكينوا والكتان وكذلك زبدة اللوز واللوز وفول الصويا. يوفر كل لوح لذيذ 270 سعرة حرارية و 20 جرامًا من البروتين و 3 جرامات من الألياف.
لذيذ أكثر أسلوب حياة نباتي نصائح!
