في بعض الأحيان ، يبدو أنه لا يوجد شيء آخر ينعش منزلك مثل الشمعة المعطرة اللذيذة. يأتون بأطنان من الروائح المختلفة لإثارة خيالك ، من الكعك إلى التوت إلى الصنوبر الغابات ، ويمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على مزاجك أثناء العمل على التخلص من الوجود الظاهر لـ هواء جاف. ومع ذلك ، كما هو الحال مع كل شيء آخر نستمتع به ، علينا أن نتساءل - هل ندفع ثمنًا بصحتنا عندما نستمتع بالرائحة شموع? لنلقي نظرة.
حرق تلك الشعلة
عندما تحرق شمعة ، يذوب الشمع ويتضاءل في النهاية إلى لا شيء ، لكن البناء الثقيل للرائحة للشمعة نفسها يجب أن يذهب إلى مكان ما ، أليس كذلك؟ من المنطقي أنه يمكن أن يظل في الهواء ويحتمل أن يؤثر على جسم الإنسان بطريقة أو بأخرى. قامت وكالة حماية البيئة بدراسة مستفيضة في عام 2001 تم فحصها حرق الشموع وكيف يرتبط ذلك بصحة الإنسان ، وبينما وجدوا أن الشموع المعطرة تميل إلى إنتاج المزيد السخام ، والدليل على أن المواد الكيميائية الأخرى التي يتم طردها أثناء حرق الشموع قد تكون ضارة بصحتنا غير حاسم.
أكثر: 8 طرق يمكن أن تكون الزيوت العطرية ضارة بها
ومع ذلك ، فإن جمعية الشموع الوطنية
يدحض الادعاءات القائلة بوجود أي مخاطر لحرق الشموع - معطرة أم لا. في الأسئلة الشائعة الخاصة بهم ، لاحظوا أن الشموع تخضع للوائح الخاصة بالمنتجات الاستهلاكية وأن شمعة جيدة الصنع ومحترقة بشكل صحيح ستحترق بشكل نظيف وآمن. يقول موقعهم: "العطور المعتمدة لاستخدام الشموع - سواء كانت مركبة أو طبيعية - لا تطلق مواد كيميائية سامة".الشموع ومسببات الحساسية
بصرف النظر عن المواد الكيميائية التي قد تسبب مشاكل صحية ، هناك جوانب من حرق الشموع يمكن أن تؤثر سلبًا علينا بطرق أخرى. تحدثنا مع د. تانيا إليوت، أخصائي الحساسية والمناعة المعتمد من مجلس الإدارة وعضو هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة نيويورك ، لمعرفة الآثار الصحية ، إن وجدت ، التي قد تكمن داخل الشموع المعطرة بالكعك.
لسوء الحظ ، لديها بعض الأخبار السيئة بالنسبة لنا ، خاصة لمن يعاني منا من الحساسية. وأوضحت أن "الشموع المعطرة والهباء الجوي تطلق شيئًا يسمى الجسيمات الدقيقة في الهواء". "هذه جزيئات صغيرة جدًا يمكن أن تهيج الممرات الأنفية والرئتين وتتصرف تمامًا مثل المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح والغبار. يمكن أن يسبب الاحتقان والسعال والعطس والتنقيط بعد الأنف وحتى نوبات الربو ".
بدائل الشموع
في حين أنه من المغري (والسهل إلى حد ما) أن تضيء شمعة معطرة ، إذا كنت تريد حقًا تجنب أي من تلك الجسيمات الدقيقة ، فهناك خيارات يمكنك استكشافها بدلاً من ذلك. يقترح إليوت استخدام الزيوت الأساسية ، مثل زيت الأوكالبتوس أو النعناع. قالت: "أضيفي بضع قطرات إلى إناء من الماء الساخن وضعي البخار فيه". "[إنه] رائع لعلاج ترطيب طبيعي ويمكن أن يملأ غرفتك برائحة رائعة."
وبينما تقول جمعية الشموع الوطنية إنه لا يوجد فرق أمان بين الشموع المصنوعة من مكونات اصطناعية وتلك المصنوعة من أنواع طبيعية ، إذا كنت تفضل استخدام النوع الأكثر طبيعية ، فهناك الكثير المتاح في السوق اليوم. شموع رائعة من صنع الاتحاد + ديكسي، على سبيل المثال ، مصنوعة من شمع جوز الهند والزيوت الأساسية.
أكثر: فوائد العلاج بالروائح هي أكثر من مجرد روائح جميلة
شموع شمع العسل هي بديل آخر ، مثل تلك الموجودة في أعشاب زهرة الجبل. في الأساس ، إذا كنت تريد شمعة أكثر طبيعية ، فتجنب شمع البارافين والعطور الاصطناعية وابحث عن فول الصويا أو الشموع الأخرى وابحث عن فتيل طبيعي أكثر ، مثل الفتيل المصنوع من القنب.
احترق بأمان
ومع ذلك ، فإن أحد أهم الأشياء التي يجب مراعاتها هو أنه يجب استخدام الشموع بأمان - مع الإشراف المناسب في جميع الأوقات والتهوية الكافية. أيضًا ، لا تحترق واحدة خلال كل ساعة استيقاظك.
حتى لو لم يبدو أنه يزعجك ، فقد يكون الأمر مزعجًا لجهازك التنفسي وقد لا تكون على دراية بذلك. يجب إجراء مزيد من البحث لتبرير الشموع المعطرة تمامًا ، ولكن في الوقت نفسه ، استخدمها باعتدال (فقط في حالة) أو استكشف البدائل.
