يقترب الشوي في الصيف ببطء ولكن بثبات ، ونحن متحمسون لشوي كل شيء وأي شيء. إذا كنت تدعو نباتيين إلى الطهي بالخارج ، فتأكد من أن يكون لديك خيار برجر نباتي لذيذ - مثل أي من الخيارات أدناه.
إن الشيء العظيم في هذه البرغر هو أنه يمكن صنعها من مجموعة متنوعة من الخضروات والحبوب الكاملة - السماء هي الحد الأقصى عند إنشاء خلطات برجر الخضروات هذه. طالما بقيت معًا ، فأنت على استعداد للذهاب.
1. وصفة تاكو فيجي برجر
صورة: صحي ولذيذ
كل النكهات من وصفات تاكو المفضلة لديك في هذا لذيذ تاكو فيجي برجر.
2. وصفة برجر الخضار المغربية الحارة
صورة: جرأة الذواقة
اجلب النكهات المغربية إلى مائدة عائلتك عن طريق عمل دفعة من هذه الحماسة ، برجر خضار مغربي حار.
3. وصفة برجر فطر البورتوبيلو واللفت الصحي
صورة: غذاء كريمة
كالي ليس فقط للخبز في رقائق البطاطس. جرب يدك في هذا كيل و فطر بورتوبيلو برجر صحي وصفة.
4. وصفة برجر البطاطا الحلوة
صورة: ما هو غابي الطبخ
نحن نحب قوام البطاطا الحلوة في برجر الخضار ، وهذه الوصفة برجر البطاطا الحلوة لا يخيب.
5. برجر البطاطا الحلوة بالكينوا مع وصفة سلطة السلو التايلاندية بجوز الهند
تعمل الكينوا مثل مادة رابطة كبيرة في هذه برجر البطاطا الحلوة بالكينوا مع سلطة جوز الهند التايلاندية، والسلو مليء بنكهة مذهلة.
6. برجر الفاصوليا السوداء الحارة مع صلصة شيبوتل بالمايونيز
صورة: نحيل
اعمل هذه برجر الفاصوليا السوداء حارولا تنسوا ذلك مايونيز شيبوتل! في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو بهار جيد لتحضير وصفة أفضل بعشر مرات.
7. وصفة برجر العدس الأسود والفستق والفطر الشيتاكي
قف! نحن نحب المكسرات في هذه الوصفة عدس أسود ، فستق و فطر شيتاكي برجر. بالإضافة إلى ذلك ، العدس صحي بشكل لا يصدق.
8. وصفة برجر الباذنجان مع بيرة العسل والكراميل بالكراميل
صورة: يأكل جيدا مع الآخرين
برجر الباذنجان مع الكراث بالكراميل بالعسل - في الأساس نحن نريد فقط أن نأكل هذه الكراث بالملعقة.
9. وصفة برجر الخضروات الصحية المختلطة بالحبوب
صورة: غذاء كريمة
اختر الحبوب الكاملة المفضلة لديك ، وقم بإنشاءها برغر الخضروات المختلطة بالحبوب الصحية، مثالي للطهي بالخارج في الصيف.
10. جبنة البافلو بلو كيرلي مقلي و وصفة برجر الفاصوليا السوداء المقرمشة
صورة: نصف حصاد مخبوز
من قال أن البرغر النباتي يجب أن يكون مملاً؟ الق نظرة على هذا المدهش بافلو بلو كيرلي تشيز فراي و برجر الفاصوليا السوداء المقرمشة.
11. برجر البندق مع الطماطم المحمصة و وصفة الأفوكادو
صورة: أليسون كرامر
مرة أخرى ، لدينا وصفة بها مكسرات ، والتي تضيف ملمسًا ونكهة رائعة إلى هذا برجر البندق مع الطماطم المشوية والأفوكادو.
12. وصفة برجر الخضروات بالسبانخ اليوناني
السبانخ اليونانية البرغر النباتي مليئة بنكهات البحر الأبيض المتوسط. إنهم مثل السفر دون الحاجة إلى جواز سفر.
13. البطاطا الحلوة مع الفاصوليا السوداء والبرغر مع بيرة الشيدر المخبوزة وصفة حلقات البصل
صورة: نصف حصاد مخبوز
البطاطا الحلوة مع الفاصوليا السوداء والبرجر الحار مع حلقات البصل بيرة الشيدر المخبوزة... هل نحتاج إلى قول أي شيء آخر؟
14. وصفة برجر بالجزر و الأرز و الجوز
إذا كان لديك أرز متبقي ، فهذه الوصفة برجر الجوز والأرز والجزر هي فكرة بقايا رائعة.
15. وصفة برجر الخضار على الطريقة الجنوبية الغربية
صورة: ستيفي كوكس
اجلب نكهات الجنوب إلى مائدتك بهذه الوصفة برغر الخضار على الطريقة الجنوبية الغربية.
16. برجر الفاصوليا السوداء والخضروات مع صلصة الذرة بالوصفة
المكونات الطازجة في وصفة برجر الفاصوليا السوداء هذه ستجعلك ترغب في تخطي تلك الفطائر الجاهزة من متجر البقالة.
17. وصفة برجر الفاصوليا البيضاء بالخضروات
هذه برجر الفاصوليا البيضاء مليئة بنكهات إضافية من الفطر والبطاطا الحلوة التي تعتبر مثالية لإضافة الطبقة الخاصة بك.
18. برجر البطاطا الحلوة المدخن مع كريمة الثوم ووصفة الأفوكادو
صورة: ما مدى حلاوتها
سر هذا بطاطا حلوة مدخنة هو التأكد من أن الجوانب الخارجية مقرمشة.
19. وصفة برجر الشواء النباتي
صورة: نباتي ميام
هذه نباتي برغر التوفو الشواء له نكهات آسيوية ، ويمكنك صنع كل النكهات من الصفر.
20. وصفة برجر الباذنجان والحمص النباتي
صورة: الشيف التمني
إذا كنت تبحث عن شيء خفيف ولكنك لا تزال تتوق إلى برجر ، فجرب هذا برجر الباذنجان والحمص النباتي.
21. وصفة برجر الفريكة مع الهريسة والبصل
صورة: يا خضروات
برغر الفريكة ليست شائعة جدًا ، ولكن مع الجزر وفاصوليا البينتو ومزيج التوابل الشرق أوسطي ، لن يخيب ظنك.
22. وصفة برجر العدس الأحمر والقرنبيط
صورة: ريشا نباتي
هذه برجر العدس الأحمر والقرنبيط مغطى بشيبوتل هابانيرو مايو ، سبانخ ، حلقات بصل حمص ، فلفل صغير مشوي والمزيد. تحتوي الفطيرة نفسها أيضًا على القليل من التوابل من العدس والقرنبيط.
23. وصفة برجر كالي وبورتوبيلو النباتي
صورة: غذاء كريمة
هذه برجر فطر كالي وبورتوبيلو هو سبب آخر يجب أن تبدأ في تناول المزيد من اللفت.
24. وصفة برجر الفلافل المخبوزة
صورة: مينيماليست بيكر
هذه برجر فلافل مخبوز هي الطريقة المثلى لدمج الحمص في البرجر. كما أن لديها مزيجًا مثاليًا من النكهات المنعشة والحارة.
المزيد من برجر الخضار
برغر الفاصوليا البيضاء والخضروات محلية الصنع
حديقة الخضار وصفات برجر
قنابل "تشيز برجر" نباتية محشوة
تقارير إضافية بواسطة أليكسي فيلاسكيز
