الهالوين هو عيد الحلوى والمزيد من الحلوى - والتي يمكن أن تدمر أولئك الأطفال (والكبار) الذين يستخدمون تقويم الأسنان. هل هذا يعني أن أمسيتك المضحكة يجب أن تكون خالية من العلاج إذا كنت أنت أو أطفالك لديك تقويم أسنان؟ مستحيل! تحقق من هذه النصائح والحيل والوصفات الملائمة لتقويم الأسنان.
أطعمة الهالوين التي يجب تجنبها إذا كان لديك تقويم أسنان
بشكل عام ، يجب الحد من تناول أي أطعمة لزجة أو صلبة أو قابلة للمضغ أو مقرمشة أو تجنبها. توصي الجمعية الأمريكية لتقويم الأسنان بتجنب: الكراميل ، المكسرات ، عرق السوس ، حبوب الهلام ، البسكويت الصلب ، العلكة ، حلوى الذرة ، المصاصات ، رقائق التاكو والثلج. يعد العلاج المحظور أمرًا مقبولًا بين الحين والآخر ، ولكن تأكد من تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بعد ذلك ، وعندما يتعلق الأمر بالعناصر الصلبة والمقرمشة ، قم بمضغها برفق.
أطعمة عيد الهالوين التي يمكنك تناولها إذا كان لديك تقويم أسنان
الأطعمة اللينة سهلة المضغ مقبولة من علاجات الهالوين. تقترح الجمعية الأمريكية لتقويم الأسنان: تذوب الشوكولاتة في فمك ، أكواب زبدة الفول السوداني ، ميلك شيك ، الجيلاتين ، الآيس كريم وشرائح التفاح.
الفرشاة والخيط
أنت لا تريد الخاص بك صحة الأسنان لتكون أمرًا مخيفًا ، لذا تأكد من تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بعد نزهات الهالوين. سيؤدي ذلك إلى إزاحة أي حلوى وأطعمة أخرى عالقة في الأقواس (وهي مجرد نظافة أسنان جيدة يجب أن تمارسها يوميًا).
وصفات عيد الهالوين الصديقة للأسنان
لدغات العنكبوت
هذه البسكويت المخيفة هي متعة في تناول الطعام بقدر ما يتم إعدادها للضيوف الجائعين بشكل مخيف. هذه الوصفة مقتبسة من كتاب الطبخ الأقواس بواسطة باميلا ووترمان. أرجل العنكبوت مصنوعة من عرق السوس. تحقق مع أخصائي تقويم الأسنان لمعرفة ما إذا كانت ملفات تعريف الارتباط هذه مناسبة لعائلتك.
مكونات:
- 1 كوب سمن نباتي
- 1 كوب سكر حبيبي
- 2 ملاعق كبيرة ماء
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا نقية
- 2 بيض
- 2 كوب طحين لجميع الأغراض
- 1/2 كوب كاكاو
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 1 حزمة عرق السوس حبل أسود ، مقطعة إلى قطع رقيقة 1 بوصة
- 1 أنبوب صغير من كريمة الزينة البيضاء (أو اللون المفضل)
- المسواك
الاتجاهات:
- يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
- في وعاء كبير ، يُمزج السمن مع السكر والماء والفانيليا. فوز حتى تصبح ناعمة. أضف البيض واخلط.
- اخلطي ببطء مع الدقيق والكاكاو والملح والبيكنج بودر بسرعة منخفضة. قم بإسقاط حصص كبيرة من الخليط على صفائح بسكويت غير مدهونة ولف كل منها على شكل كرة.
- اخبزيها لمدة 9 دقائق. دع ملفات تعريف الارتباط تبرد لمدة 10 دقائق.
- باستخدام عود أسنان ، اصنع أربعة ثقوب صغيرة في جانبي كل ملف تعريف ارتباط ، ثم ادفع أحد طرفي قطعة عرق السوس المقطوعة في كل ثقب ، مكونًا "أرجل" العنكبوت.
- بمجرد وضع الأرجل الثمانية في مكانها ، اصنعي عيونًا أو زينيها حسب الرغبة باستخدام كريمة الزينة البيضاء.
