العمل بنظام المناوبة ورفع الأثقال يمكن أن يؤثر على خصوبتك - SheKnows

instagram viewer

النساء اللواتي يكافحن مع خصوبة يبحثون باستمرار عن أسباب عدم تمكنهم من الحمل. والآن تكشف دراسة أخرى أن الوقت من اليوم لك الشغل وما تفعله هناك يمكن أن يكون له تأثير على قدرتك على الحمل.

النظام الغذائي المضاد للالتهابات هو حق
قصة ذات صلة. هل النظام الغذائي المضاد للالتهابات مناسب لك؟ لماذا يجب أن تجربها وكيف تبدأ

البحث الذي نشر الاثنين في مجلة الطب المهني والبيئي، يوضح أن النساء اللائي يعملن ليالٍ / نوبات متناوبة أو يقمن بأحمال ثقيلة في العمل قد يكون لديهن بيض أقل وأقل شأناً.

أكثر: قد يعاني الوالدان البدينان من صعوبة في الحمل

فريق الباحثين درست أكثر من 470 امرأة خضعن لعلاج الخصوبة وقارنن المتطلبات البدنية والجداول الزمنية لوظائفهن أربعة مؤشرات حيوية - جينات أو خصائص في الجسم - معروفة بأنها مرتبطة بقدرتها على التكاثر ، وتسمى أيضًا خصوبة.

كانت المؤشرات الحيوية عبارة عن عدد من الجريبات الغارية التي تشير إلى عدد البيض غير الناضج المتبقي في الجسم ، ومستويات من الهرمون المنبه للجريب الذي ينظم العمليات التناسلية ومستويات الإستروجين وأعداد البويضات الناضجة القادرة على التطور إلى أجنة صحية.

أكثر: كيف تساعد "ماماز قوس قزح" في نشر الوعي بالإجهاض الذي تشتد الحاجة إليه

click fraud protection

فريق جامعة هارفارد T.H. وجدت مدرسة تشان للصحة العامة أن النساء يعملن في نوبات غير يومية وأولئك الذين كان لديها وظائف تتطلب جهدًا بدنيًا أكثر كان لديها عدد أقل من البويضات الناضجة التي تم استردادها بعد التحفيز المفرط للمبيض. توفر هذه النتائج نظرة ثاقبة حول الآليات الممكنة التي تربط بين التعرضات المهنية وانخفاض الخصوبة.

اكتشف المؤلفون أن النساء اللواتي يمارسن رفع الأحمال الثقيلة والتحرك كان لديهن إجمالي أقل بنسبة 8.8 في المائة البيض و 14.1 في المائة أقل من البيض الناضج مقارنة بالنساء اللائي لم يرفعن أو يحركن أشياء ثقيلة الشغل.

ووجدت الدراسة أيضًا أن النساء اللائي يعملن ليلا أو نوبات متناوبة شهدن أيضًا انخفاضًا في عدد البويضات الناضجة. بالإضافة إلى ذلك ، وجدوا أنه في النساء فوق 37 عامًا أو أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة ، كان هذا الانخفاض في البويضات الناضجة أكبر.

أكثر: 3 أطباء أمراض النساء حول ما يحدث لعقلك عند التبويض

"تشير دراستنا إلى أن النساء اللواتي يخططن للحمل يجب أن يدركوا الآثار السلبية المحتملة التي يمكن أن تحدثها المناوبات غير اليومية وحمل الأشياء الثقيلة على الصحة الإنجابيةقالت ليديا مينجويز ألاركون ، الزميلة البحثية في قسم الصحة البيئية والمؤلفة الرئيسية للدراسة في بيان.

الوجبات الجاهزة للنساء: إذا كنت تحاول تحسين الخصوبة ، فتجنب حمل الأشياء الثقيلة في العمل واحتفظ بساعات تتماشى مع يوم العمل المعتاد.