يمكن أن تسبب الأطعمة - الساخنة أو الباردة أو الحلوة أو الحامضة - ألمًا في الأسنان الحساسة. يمكن أن يكون اللمس أو حتى الهواء مزعجًا! وهنا عدد قليل صحة الأسنان نصائح لإدارة الأسنان الحساسة.
ينجم الألم عادةً عن تآكل المينا أو انحسار اللثة (ربما بسبب صرير الأسنان أو صريرها). فيما يلي بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها للمساعدة في حل المشكلة:
استخدم معجون أسنان مزيل للحساسية
معاجين الأسنان المزيلة للحساسية (تشمل العلامات التجارية سنسوداين ، معجون أسنان كريست للحماية من الحساسية ، Aquafresh Sensitive ، Arm & Hammer Advance White للحساسية الأسنان و Colgate Sensitive Maximum Strength Plus Whitening) تحتوي على مركبات تساعد على منع الإحساس الذي قد يحفز الألم في الأسنان. عصب. اختر منتجًا يعرض ختم القبول لجمعية طب الأسنان الأمريكية.
تجنب استخدام معاجين الأسنان المبيضة أو للتحكم في الجير ، لأنها قد تزيد من الحساسية تجاه الحرارة أو البرودة.
الفرشاة بأفضل طريقة
استخدم فرشاة أسنان ناعمة ، وتأكد من استخدام الفرشاة بضربات قصيرة ذهابًا وإيابًا ، ثم بحركة لطيفة لأعلى ولأسفل. استخدم الفرشاة جيدًا - مرتين يوميًا - واستخدم الخيط يوميًا.
راجع طبيب أسنانك
إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الراحة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط أو المضغ أو الشرب ، فقد تحتاج إلى علاج أسنان. ماذا يمكن لرجل / امرأة العناية بالأسنان أن يفعل لك؟ في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد طلاء المناطق الحساسة من الأسنان المصابة بهلام الفلوريد أو عامل إزالة التحسس الخاص. وإذا كانت المشكلة ناتجة عن تسوس الأسنان ، أو تشقق الأسنان ، أو الحشو البالي ، أو تآكل تاج الأسنان - فيجب معالجتها من قبل أخصائي.
المعلومات مقتبسة من عدد أبريل 2005 من Mayo Clinic Health Letter
