عندما يكتشف علماء الآثار (أو الفضائيون) حضارتنا في غضون ألف عام ، فإنهم سيبحثون في جميع مواقع المشاهير لدينا وأكواب القيل والقال ونعرف شيئًا واحدًا مؤكدًا: نحن قضاة حزمة. ولا يوجد مكان يتجلى فيه هذا الأمر أكثر مما هو عليه عندما يتعلق الأمر بمظهرنا. نحن نخجل الناس (النساء ، في الغالب) على طريقة لبسهم ، وطريقة تقدمهم في العمر ، وإذا خضعوا لجراحة تجميلية ، وبالطبع ، لمقدار وزنهم. نحن جميعًا على دراية جيدة بالظاهرة المروعة المتمثلة في فضح السمنة ، ولكن الآن يمكننا إضافة النتيجة الطبيعية إلى القائمة الطويلة جدًا: العار المناسب.
حديثا كوميدي يقارن بين اللياقة البدنية الجميلة والقوية للسيدة الأولى ميشيل أوباما مع جسد ميلانيا ترامب الجميل والعارضة يظهر هذا العار السخيف على العديد من المستويات. يلمح الفنان إلى أن ميشيل "هاجس رجولي مهجور ، في حين أن مظهر ميلانيا الأكثر تقليدية ونحيفًا ولكن ليس عضليًا سيساعد في" جعل أمريكا عظيمة مرة أخرى ". هذا هو مجموع ، مطلق حماقة. أولاً ، لأنه لا ينبغي أن يكون شكل السيدة الأولى مهمًا على الإطلاق - إنها بشر وليست كأسًا - ولكن أيضًا لأن الناس يجب أن يركزوا على التمتع بجسم سليم ، والأجسام الصحية تأتي بأشكال عديدة الأحجام. (وهذا لا يتطرق حتى إلى النغمات العنصرية الواضحة لهذا الكارتون.) فلماذا يلاحق الناس ميشيل بسبب أسلوب حياتها اللائق؟
أكثر: ممارسة الرياضة في المنزل لا تساوي ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية
لأن أجساد النساء ليست جيدة بما فيه الكفاية. نحن كبيرون جدًا أو صغيرون جدًا ، فاتح جدًا أو داكن جدًا ، طويل جدًا أو قصير جدًا ، محسن جدًا أو غير مكتمل ، رجولي جدًا أو متعرج جدًا ، سمين جدًا أو نحيف جدًا. على ما يبدو ، يمكنك أيضًا أن تكون لائقًا جدًا ، كما هو موضح في هذه القصص الأربع من سيدات يتمتعن بلياقة حقيقية.
“خلق جسدي "بيئة تدريب معادية" "
وجدت جين ر. ، وهي أم لطفلين ، الشفاء من طلاقها الأخير في ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية. لكن بينما كانت تستمتع بعضلاتها الجديدة وقوتها الجديدة ، لم يشعر الجميع بنفس الشعور. في أحد الأيام ، خلال فصل الكيك بوكسينغ ، قررت جين خلع قميصها المليء بالعرق والانتهاء من الفصل في حمالة صدرها الرياضية. ولكن قبل أن تتمكن حتى من إلقاء لكمة ، قالت المرأة المجاورة لها: "آه ، أنت تجعلني أشعر بالسوء تجاه نفسي!" وانتقلت عبر الغرفة من جين. بعد ذلك ، أخبرتها المعلمة أن المرأة اشتكت من أن جين كانت تخلق تمرينًا عدائيًا البيئة وأنه يجب عليها أن تطلب من جين ارتداء قميصها لخلق "مكان أكثر إيجابية للجسم" كل واحد. تقول جين: "هناك افتراض أنك إذا كنت امرأة تظهر بشرتك أنك تباهى". "ونعم ، أنا فخور بجسدي - لماذا لا أكون كذلك؟ لكن هذا لا يعني أن النساء الأخريات يجب أن يشعرن أقل مني! " وتضيف أنها لم تعد إلى ذلك الفصل أبدًا لأنها كانت محرجة للغاية مما حدث.
“أخبرني أحد العملاء أنها لا تريد أن تبدو "كبيرة" مثلي "
كان كونك مدربًا شخصيًا بمثابة حلم مدى الحياة لكريستين د. لقد مرت بجسدها كثيرًا وتعلمت أخيرًا أن تحب نفسها من خلال رفع الأثقال ، وهي رياضة مكثفة تركز على القوة على المظهر. ولكن كل ذلك تم التشكيك فيه عندما أشار أحد العملاء إلى ساقي Kirstin الفائقة القوة وقال ، "لا أريد رفع الأثقال إذا سيجعلني كبيرًا هناك مثلك! " لقد تم سحقها ، لأن المرأة تعثرت عن غير قصد في حالة انعدام الأمن التي تعيشها: الإطار. حاولت ألا تظهر ألمها في البداية ، لكن كلما فكرت في الأمر ، زاد غضبها. "هذا النوع من المواقف هو ما يسبب اضطرابات الأكل لدى النساء" ، كما تقول ، مضيفة أن نموذج "الشهيق" الفائق النحافة ضار تمامًا مثل "الإلهام" الفائق النحافة. تقول: "أن تكون قويًا هو التمكين ، وأتمنى أن تعرف المزيد من النساء ذلك". "من الآن فصاعدًا ، سأمتلك كوني" كبيرة هناك "وأستخدمها للركل في منافستي!"
أكثر: كيف تشعر بالحرق (ليس النوع السياسي) بمجرد المشي
"سخر مني رجل لقيامه برفع لم يفهمه"
يعد تصوير أي شخص في صالة الألعاب الرياضية دون إذنه خطيئة أساسية ، ولكن لا ينبغي أن يحدث على وجه الخصوص عندما يكون النية هي فضح هذا الشخص ، كما حدث لامرأة مجهولة في وقت سابق من هذا الشهر عندما نشر رجل مقطع فيديو عبر الانترنت الاستهزاء بها لجلوسها على ما يبدو على الحديد. لقد ألمح إلى أنها كانت غبية ولا تنتمي إلى أرضية الوزن - وهو خوف لدى العديد من النساء بالفعل. لكن لحسن الحظ ، علمه الإنترنت ، سواء من حيث أخلاقه الفظيعة أو على حقيقة أنها كانت تقوم بعمل مشروع. "إذا كنت في صالة الألعاب الرياضية للعمل على جسمك وتعلم بالفعل ، فقد تدرك أن الفتاة التي تقف خلفك تحاول جيفرسون سكوات... وبدلاً من إخراج الهاتف الخاص بك لجعلها مزحة بين متابعيك على Snapchat ، ربما يمكنك الذهاب لمساعدتها... ولكن لدي شعور بأنك لم تسمع عن جيفرسون من قبل القرفصاء " كتب Instagrammer واحد.
"لقد سببت العار على نفسي لسنوات"
لطالما كانت علاقة فخذي مضطربة. عندما كنت أصغر سنًا ، كنت لاعبة جمباز ، وفي كثير من الأحيان عندما أسير في لقاءات مع شخص ما ، كان يشير إلى ساقي العضليتين الكبيرتين ويقول "متخصص في القفز؟" بطريقة لا تكمل مهاراتي في القفز. لقد تحدت المثل الأعلى للاعب الجمباز الصغير الهزيل ، لكن مع تقدمي في السن ، تمسكت بانعدام الأمن الجسدي جنبًا إلى جنب مع رباعياتي المقطوعة. كشخص بالغ ، سأظل أحاول ارتداء ملابس تخفي أو تصغر فخذي. لكن بينما كنت أقرأ هذه القصص وأتحدث مع النساء اللائقين ، أدركت أنني كنت أشعر بالخزي والعار. لدي أرجل قوية بشكل مذهل. لقد أخذوني إلى أعلى الجبال التي يزيد ارتفاعها عن 14000 قدم وإلى وادي الموت. لقد ساعدوني في حمل الأطفال النائمين وتشغيل الماراثون. إنهم يرفعونني في وضعيات يوغا معقدة. إذن ماذا لو "تخلصوا" من الجينز؟ أن تكون قويًا وصحيًا أكثر أهمية بكثير من وجود فجوة في الفخذ. أفخاذي الأعزاء ، عارتي التي تلائمك تتوقف هنا ، الآن. الحب شارلوت
