اقبل عيوبك وأحب نفسك كما أنت. وقال أسهل من القيام به، أليس كذلك؟ إليكم القصص الملهمة لامرأتين تعاملتا مع عيوبهما المزعومة.
من أفخاذ كبيرة إلى أرجل فولاذية: تشعر بالراحة في جلدها
قبل مشاركة عيبها المفضل ، قالت ديبرا ل. استغرق الأمر بعض الوقت لتقدير مدى تطور قبولها لذاتها خلال العقد الماضي. قالت: "كان الجمع بين كلمتي" المفضلة "و" عيب "في جملة واحدة يبدو مستحيلاً في العشرينات من عمري". "بعد كل شيء ، ألا نحاول دائمًا إصلاح هذه الجوانب من أنفسنا التي تجعلنا نحرج؟"
قالت ديبرا: "مع اقترابي من الأربعينيات من عمري ، أصبحت أتقبل أن هناك بعض العيوب التي يجب أن أتعايش معها - وربما حتى أقبلها". "أود أن أقول عن كل عيوبي ، سيكون المفضل لدي هو فخذي الرياضي الكبيران."
عندما سُئلت عن شعورها حيال ساقيها في سن أصغر ، أجابت ديبرا "لقد أزعجتني ساقي الرياضية القصيرة الممتلئة الجسم لسنوات. أستطيع أن أتذكر خلال سنوات دراستي الثانوية ، محاولة العثور على الجينز الذي يناسب فخذي وخصري ، والتي لم تكن متناسبة تمامًا. كان تحديا مزعجا. لطالما كان لدي الكثير من القمصان اللطيفة في خزانة ملابسي ، ولكن القليل من القيعان التي شعرت بالراحة أو الثقة فيها ".
إذن ما الذي غير وجهة نظرها؟ في العام الماضي ، تدربت ديبرا على نصف الماراثون الثاني. "أود أن أقول أن هذه كانت نقطة التحول فيما شعرت به حيال فخذي. بدلاً من الشعور وكأنهم عالقون وكانوا دائمًا في الطريق ، مثل جذوعين سميكين ، بدأت في النظر إليهما على أنهما قوتان لدي. لقد رفعوني إلى أعلى التلال وسمحوا لي بالركض. حقيقة أن كل جري كان يعتمد على ساقيّ ، وأن فخذي كانا مصدر القوة وراء هذه الرجلين ، سمح لي باحتضانهما. قد تكون كلمة "الحب" قوية جدًا ، لكنني بالتأكيد جئت إلى مكان سعيد حيث تشعر فخذي بالقلق ".
من العائم إلى الشجاع: التعامل مع الفردية
كيمي س. تقول أن فردانيتها هي التي تعلمت تبنيها باعتبارها عيبًا فريدًا لها. في سن الأربعين ، تقول كيمي إنها تقدر فرديتها لأنها سمحت لها بأن تكون وفية لروحها وتتبع نداء حياتها.
عندما سئلت عما إذا كانت هذه الخاصية قد أزعجتها في أي وقت ، أجابت بشكل قاطع ، "أوه ، لقد أزعجتني بخير! نشأت في المدرسة الثانوية لم أشعر أبدًا بأنني أتوافق مع أي مجموعة واحدة من الأصدقاء. كنت أحسد أشخاصًا مثل أختي الذين لديهم مجموعة قوية من الأصدقاء يمكنهم دائمًا الاعتماد عليهم للتسكع معهم ، تناول الغداء مع ، وكن هناك بشكل عام ". تقول كيمي إنها كانت أكثر من "عائمة" ، وهو ما ترك شعورها في كثير من الأحيان وحيدا.
بينما تقول Kimmie إنها تعلمت تدريجياً قبول فرديتها ، إلا أن ذلك لا يزال يجعل الأمور صعبة في بعض الأحيان. "أميل إلى رفع صوتي فيما يتعلق بالقضايا التي تهمني بطريقة تبدو أحيانًا أنها تنفر الناس على أنها إلحاحية مفرطة أو عدوانية أو متعالية."
على الرغم من التحديات ، إلا أنها تقول ، "لا أعتقد حقًا أنني سأحصل على الأشياء بأي طريقة أخرى. أعتقد أن العزلة داخل مجموعة واحدة كان من الصعب للغاية بالنسبة لي ، وأشعر أن روحي المستقلة فتحت أبوابًا كثيرة أمام أنا ، مثل الصداقات مع طلاب التبادل من جميع أنحاء العالم - قادني إحداها إلى العيش في الخارج ، حيث لديّ ثروة كبيرة وممتلئة الحياة."
على الرغم من أن آرائها القوية تضعها في مشاكل في بعض الأحيان ، إلا أن كيمي تقول إن تلك الآراء هي التي ساعدتها في العمل من أجل التغيير الاجتماعي لجعل عالمنا مكانًا أفضل.
المزيد عن قبول الذات
تعلم احتضان عيوبك
ردود إبداعية على النقاد
هيئة المشاهير "عيوب"
