من المحتمل أنك تعرف كل شيء عن معدل الذكاء أو حاصل ذكائك. نتعرض جميعًا لضغوط منذ صغرنا لنكون أكثر ذكاءً وأقوى وأكثر نجاحًا. ولكن ماذا عن EQ الخاص بك؟ يُعرف EQ أيضًا بالذكاء العاطفي ، وهو العملية التي يتعلم من خلالها التعرف على عواطفه وفهمها وإدارتها. ويشمل أيضًا القدرة على التعرف على مشاعر الآخرين وإدراكها. يُعتقد الآن أن الذكاء العاطفي القوي هو مؤشر أفضل للنجاح في الحياة على المهارات المعرفية والخلفية العائلية. وبينما يتم إصلاح معدل الذكاء عند الولادة ، يمكن أن ينمو EQ ويتطور طوال العمر. مع وضع ذلك في الاعتبار ، لم يفت الأوان أبدًا للبدء في بناء EQ الخاص بك و EQ لطفلك.
الأبوة والأمومة الجيدة تنطوي على المشاعر. قد يبدو الأمر واضحًا الآن ، لكن هذا المفهوم لم يكن كذلك دائمًا. في الأجيال الماضية ، بما في ذلك جيدي ، كان يُنظر إلى دور الأب في المقام الأول على أنه معيل الأسرة ، بينما كانت رعاية الأطفال ورعايتهم العاطفية تقع على عاتق الأم. لقد مضت تلك الأيام.
وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية ، من المعروف الآن أن مساهمات الأب في النمو الاجتماعي والعاطفي والمعرفي لطفله بنفس تأثير مساهمة الأم. اكتشف عالم النفس الشهير مارك براكيت ، دكتوراه ، من مركز ييل للذكاء العاطفي ، أن الأطفال الذين يتلقون دعمًا عاطفيًا من
إذن ، مع وضع ذلك في الاعتبار ، ما هي بعض الخصائص البارزة لأب ذي ذكاء عالٍ؟
- إنه منخرط عاطفيًا ويدرك مزاج طفله ومشاعره.
- يدرك الأب ذو الذكاء العاطفي العالي أهمية دوره في التطور العاطفي لطفله ويرى أنه فرصة لتعميق الروابط بينهما.
- هو مستمع متعاطف يحترم ويتحقق من مشاعر طفله.
- يتجنب إخبار طفله كيف ليشعر ويطمئنه على ذلك الكل المشاعر بخير.
- إنه يعلم ، على سبيل المثال ، أن وقت النوم هو فرصة مثالية للتواصل مع طفله والتحدث بهدوء خلال تقلبات يومهم.
- يعلم طفله كيفية حل المشكلة.
- يساعد الأب ذو الذكاء العاطفي العالي في توجيه طفله خلال التحديات اليومية من خلال تقديم استراتيجيات بسيطة ومناسبة للعمر أو ربما من خلال لعب الأدوار. من خلال القيام بذلك ، يقوم بتمكين طفله ، ويظهر له أو لها أن هناك استراتيجية لكل مشكلة قد يواجهونها.
- يُظهر الأب ذو الذكاء العاطفي العالي بشكل إيجابي كيفية التعامل مع المشاعر القوية مثل الغضب أو الإحباط.
- إنه يشارك مشاعره الخاصة لأنه يعلم أن هذه غالبًا ما تكون أكثر اللحظات قابلية للتعلم وحتى تلك المشاعر القوية يمكن إدارتها باستخدام استراتيجيات بسيطة مثل أخذ وقت للراحة أو التوقف وأخذ أنفاس عميقة قليلة لتهدأ تحت.
- يخصص وقتا للعب!
- يعرف الأب ذو الذكاء العاطفي العالي أنه عندما يلعب الأطفال ، فإنهم يستكشفون ويختبرون مجموعة واسعة من المشاعر.
- إنه يعلم أن الأمر لا يتعلق بامتلاك أحدث لعبة أو أداة إلكترونية ، بل يتعلق بالوقت الجيد الذي يقضيه مع طفله.
يتطلب كونك أبًا عالي الذكاء الصبر والممارسة والالتزام ولكن المكافآت لا تُحصى. طفلك يراقب ويستمع ويتعلم من خلال مثالك. احتفل بعيد الأب هذا عن طريق البدء في استخدام أفضل الممارسات هذه حتى تتمكن من منح طفلك اللبنات الأساسية التي يحتاجها ليكون كائنات سعيدة وصحية وعاطفية.
