12 ضروريًا لصحة المرأة - SheKnows

instagram viewer

هل قضيت الشتاء؟ إذا كنت مثل معظم النساء ، فأنت على استعداد للتخلص من أزمات الشتاء والاستمتاع بحيوية الربيع. إن التخلص من الملابس الثقيلة (وربما الوزن) ، والتألق بالصحة ، والشعور بالحيوية على رأس قائمة مهامك الربيعية. ستجعلك المنتجات الـ 12 التالية التي لا بد من اقتنائها لفصل الربيع تشعر بالصحة واللياقة والجمال - ودعونا لا ننسى أنها مثيرة.

أسباب آلام المفاصل
قصة ذات صلة. 8 أسباب محتملة لحدوث آلام المفاصل

العناية بالبشرة Cor

تشتهر Cor بصابونها الفضي الشهير الراقي ، وتقدم خطًا جديدًا من منتجات العناية بالبشرة المصنوعة من الفضة لاستكمال منظف الوجه المميز للشركة. تهدف إلى تقديم
النساء اللواتي لديهن حلول خالية من المتاعب بخطوة واحدة لبشرة نضرة وصحية وشابة ، منتجات Cor - والتي تشمل صابون Cor التقليدي بالإضافة إلى مرطب فاخر جديد ومصل التجاعيد و
كريم العين الذي يتحدى علامات تقدم السن - مصنوع من جميع المكونات الطبيعية ، أي الفضة ، والتي ظهرت كأفضل العوامل الطبيعية المضادة للبكتيريا في الصناعة. خط Cor من الفضة للعناية بالبشرة
تم تصنيع المنتجات لتترك بشرتك ناعمة ومتوهجة.

للمزيد من المعلومات قم بزيارة CorSilver.com.

كلفة: يتراوح من 14 دولارًا إلى 125 دولارًا

click fraud protection

العناية بالبشرة Cor

ريلاستين حرير العين

لقد حان الوقت للياقة البدنية للوجه - خاصة حول عينيك. يقوم جل العين هذا الذي يعمل على شد البشرة وتنعيم التجاعيد بواجب مضاعف كأساس للمكياج وكريم العين الذي يتحدى علامات تقدم السن بفضل
تركيبته الهلامية اللامائية. مفضل لدى فنانين مكياج المشاهير ، ريلاستين آي سيلك ستبدو عينيك في أفضل حالاتها - لفصل الربيع وكل موسم آخر! مصنوع من مادة الزنك المسجلة الملكية
مركب شد البشرة ، يشجع هذا الجل الحريري بشرتك على إنتاج المزيد من الإيلاستين ، مما يجعل البشرة الرقيقة حول عينيك تبدو أكثر إشراقًا وثباتًا وأقل تجعدًا. الإيلاستين هو الرابط الطبيعي
البروتين الذي يجعل البشرة تنبض بالحياة وتعود إلى النعومة مرة أخرى بعد الضحك أو الابتسام - لذا كن سعيدًا ولا تقلق بشأن الخطوط حول عينيك.

يزور Relastin.com لطلب هذا ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى من Relastin عبر الإنترنت.

كلفة: $69

ريلاستين حرير العين

العناية بالشعر فيليب بيلوسي P2

الشعر الصحي هو نتيجة لنظام غذائي صحي وروتين مناسب للعناية بالشعر. مصفف شعر المشاهير خط العناية بالشعر P2 من Phillip Pelusi - وهو صديق للأوزون والحيوان بالإضافة إلى
قابل للتحلل البيولوجي - هو فقط ما يحتاجه العرج - صديق للبيئة - تحتاجه السيدة. بينما تتخلص من قبعات الشتاء المتسامحة وتستعد للموسم الجديد ، جدد نشاطك وحمايتك
شعر غني بفيتامين P2 Brilliant Hair ضد التجعد و SunGuard. مضمون لإعادة اللمعان والحياة إلى أقفالك ، منتج الشعر هذا ضروري للشعر الذي تم تصفيفه وتصفيفه
الصعب.

متاح للطلب عبر الإنترنت على PhillipPelusi.com.

كلفة: $35.95

Philip Pelusi ¢ à â ˆ ˆ â P2 العناية بالشعر

قبعة Wallaroo

هناك طريقة أخرى لحماية صحة شعرك وبشرتك وهي ارتداء قبعة زنبركية ممتعة - لكنها أنيقة - تحجب 97.5 في المائة من أشعة الشمس. The Wallaroos ملونة
قبعات الشمس القابلة للكسر مصنوعة من الأقمشة التي تم اختبارها من قبل وكالة الحماية من الإشعاع الأسترالية وتوفر عامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF) من 50+ (يشير UPF إلى مدى جودة حماية القماش
جلد من الشمس). مع 20 نمطًا - بما في ذلك القبعات لجميع المناسبات والأقنعة - في مجموعة زاهية من الألوان ، قد تجد أن شراء قبعة واحدة فقط من Wallaroo يمثل تحديًا كبيرًا.

متوفر في متاجر الملابس الفاخرة والمتاجر والمحلات الرياضية الخارجية ، يمكنك تحديد موقع بائع تجزئة أو طلب الشراء عبر الإنترنت على WallarooHatCompany.com.

كلفة: 36 دولارًا للقبعات و 22 دولارًا للأقنعة

قبعة Wallaroo

زجاجة مياه العافية H2.0

إذا كنت مغامرًا في الهواء الطلق أو من رواد صالة الألعاب الرياضية أو تعرف ببساطة أهمية الحفاظ على رطوبتك (بمياه "آمنة" نقية) ، فإن زجاجة مياه Wellness H2.O مناسبة لك. ليست كذلك
فقط قابلة لإعادة الاستخدام وصديقة للبيئة ، الزجاجة في الواقع تنقي وتعزز مياه الشرب الخاصة بك باستخدام كربون جوز الهند ، والمعادن اليابانية البركانية والأيونات السالبة المخفضة. هذا مفيد لا بد منه
غير ترشيح ويمكن أن تحل محل ما يعادل أكثر من 1000 زجاجة مياه بلاستيكية كل عام. لا تغادر المنزل بدونه.

اطلب عبر الإنترنت على EndBottledWater.com.

كلفة: 49.95 دولارًا للزجاجة ، و 20 دولارًا للخرطوشة البديلة

زجاجة مياه العافية H2.0

كوروميجا أوميغا 3

أوقفتها الأسماك أو المذاق المريب لزيت السمك المغلف؟ أخبار سارة: لا يزال بإمكانك الحصول على جرعتك اليومية من أوميغا 3 وجني الفوائد ، والتي تشمل صحة القلب والدماغ ، والبشرة المرنة ،
مضاد للالتهابات ، ويعزز جهاز المناعة مع مكملات Coromega الانضغاطية. Coromega هو زيت سمك ممتاز يأتي في عبوات مضغوطة مريحة ومتوفر بثلاثة أنواع لذيذة
- غير مريب - النكهات: برتقال ، شوكولاتة برتقالية ، ليمون حامض. توفر كل عبوة طعمًا بطعم الفواكه 2000 ملليجرام من زيت السمك ، بما في ذلك 650 ملليجرام من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، 350
ملليغرام من EPA و 230 ملليغرام من DHA (تعزز EPA صحة القلب وتدعم DHA صحة الدماغ). تشمل منتجات Coromega الجديدة Healthy Heart Omega-3 و CoQ10.

يتوفر Coromega في متاجر الأطعمة الصحية وتجار التجزئة للفيتامينات ومحلات السوبر ماركت وعبر الإنترنت - قم بزيارة Coromega.com لمزيد من المعلومات و
منتجات أوميغا 3 الغنية الإضافية.

كلفة: 21.99 دولارًا لـ 30 حزمة أو 39.99 دولارًا لـ 90 حزمة

كوروميجا أوميغا 3

بير عارية تناسب جميع الجرانولا الطبيعية

نظرًا لأنك على استعداد لتعرية المزيد من الجلد ، فإن اتخاذ خيارات غذائية صحية أمر أساسي في جعلك تستحق الربيع. Bear Naked Fit - جرانولا شهية تحتوي على 3 جرامات من السكر وأقل من 3 جرام
من الدهون - هو خيار طبيعي أفضل لوجبة الإفطار والوجبات الخفيفة المصمم لنمط حياة نشط (110 سعرة حرارية فقط لكل 1/4 كوب!). لا يقتصر الأمر على تناول التوت الثلاثي والفانيليا
تأتي نكهات مقرمشة اللوز في أكياس قابلة لإعادة الإغلاق يمكنك تناولها أثناء التنقل ، كما تم التصويت على Bear Naked Fit "جرانولا كل النجوم ، الأقل في السكر" من قبل شكل مجلة. يمكنك قضاء وقتك
عد السعرات الحرارية أو قم بتخزين Bear Naked Fit وإنفاق السعرات الحرارية في القيام بأشياء مهمة.

يتوفر Bear Naked Fit - ومنتجات Bear Naked الأخرى - في متاجر الأطعمة الصحية ومحلات السوبر ماركت في جميع أنحاء البلاد. يزور BearNaked.com للمزيد من المعلومات.

كلفة: 4.50 دولار لكل كيس 12 أونصة

بير عارية تناسب جميع الجرانولا الطبيعية

أتون بروبيوتيك بار

تحظى صحة الجهاز الهضمي والمناعة بأولوية عالية بين النساء ويمكن أن تساعد جرعة يومية كافية من البروبيوتيك. Attune Probiotic Wellness Bars - متوفرة في مجموعة لذيذة من الشوكولاتة و
أصناف الجرانولا - تتكون من جميع المكونات الطبيعية والبريبايوتكس (أحد أشكال الألياف) وثلاث سلالات مختلفة من البروبيوتيك المعتمد لتوصيل المزيد من الكالسيوم والألياف وخمس مرات
مزارع الزبادي الحية والفعالة. تتراوح ألواح شوكولاتة Attune من 80 إلى 100 سعرة حرارية بينما تأتي ألواح الجرانولا بحوالي 170 سعرة حرارية. مثالية للتغليف في حقيبتك أو حقيبة الجيم مثلك
اخرج من الباب.

متوفر في متاجر الأطعمة الصحية ومحلات السوبر ماركت وتجار التجزئة الآخرين. يزور Attune.com للمزيد من المعلومات.

كلفة: 1.60 دولار لكل شريط أو 37 دولارًا للحالة المكونة من 28 بارًا

أتون بروبيوتيك بار

ملاحق الموظف فيتا

لا يعني مجرد إصابتك بحمى الربيع أنه يمكنك استدعاء المرضى للعمل - على الأقل ليس كل يوم - والتأكد من أنك لا تمرض فعليًا من هؤلاء "العب
أيام ، "الموظف Vita عبارة عن مجموعة من المكملات الغذائية التي توفر ما لا يقل عن 100 في المائة من البدل اليومي الموصى به من الفيتامينات والمعادن ، وزيادة فيتامينات ب ومضادات الأكسدة ، إلى جانب
ملكية خاصة

مزيج من الأعشاب المصممة خصيصًا لأنواع مختلفة من الوظائف ، مثل المعلمين والممرضات ورجال الإطفاء والمزيد. تختلف التوليفات الخاصة لكل مهنة للمساعدة على وجه التحديد في القتال
القضايا المتعلقة بالعمل مثل الإجهاد وآلام المفاصل وأمراض الجلد والمناعة. الموظف فيتا يأخذ التخمين من البقاء بصحة جيدة حتى تتمكن من قضاء الربيع خالية من الأمراض.

متاح على الإنترنت على EmployeeVita.com.

كلفة: من 24.99 دولارًا إلى 44.99 دولارًا مقابل 60 جهازًا لوحيًا

ملاحق الموظف فيتا

SinuCleanse

إذا حدث أنك أصبت بنزلة برد ربيعية سيئة أو كنت تعاني من الحساسية ، فيمكنك بسرعة تخفيف آلام الجيوب الأنفية والاحتقان والشم باستخدام محلول ملحي طبيعي من SinuCleanse و neti
وعاء أو زجاجة ضغط. ثبت فعاليته في تخفيف الأعراض المرتبطة بالجيوب الأنفية ، يمكن أن تساعدك غسولات الأنف المالحة في إدارة نزلات البرد وتسريع الشفاء. وحتى إذا كنت لا تشعر بالراحة ،
تساعدك منتجات SinuCleanse على النظر إلى أعلى الرأس لأنك لن تضطر إلى فرك أنفك بقوة. للحصول على مقاطع فيديو عن غسل الأنف ومعلومات إضافية عن الفوائد ، قم بزيارة SinuCleanse.com.

تتوفر منتجات SinuCleanse في الصيدليات ومواقع البيع بالتجزئة الأخرى أو للطلب عبر الإنترنت.

كلفة: من 9.99 دولارًا إلى 14.99 دولارًا ، اعتمادًا على المنتج

SinuCleanse

منتجات النظافة النسائية Natracare

بينما يركز معظم العالم على استهلاك الغاز ، وأكياس التسوق البلاستيكية والمصابيح الكهربائية ، فإن Natracare كانت تميل إلى مواد استهلاكية أخرى تعتبرها قلة قليلة من النساء تهديدًا للبيئة.
أو صحتهم. منتجات النظافة الأنثوية القياسية - خاصة الفوط الصحية أو السدادات القطنية المزودة بأدوات بلاستيكية - غنية بالبلاستيك ويمكن أن تطلق السموم في البيئة.
لصحة المرأة وكذلك البيئة ، منتجات Natracare ، والتي تشمل الفوط الصحية ، وبطانات اللباس الداخلي ، والسدادات القطنية ، وفوط الأمومة ، مصنوعة من القطن العضوي بنسبة 100٪ ،
قابلة للتحلل الحيوي وخالية تمامًا من الكلور ، ومصنوعة من موارد مستدامة ومتجددة.

تتوفر منتجات Natracare في متاجر الأطعمة الطبيعية والصيدليات ومحلات السوبر ماركت الراقية (يمكنك أيضًا العثور عليها عبر الإنترنت في العديد من مواقع المنتجات البيئية). لمزيد من المعلومات أو للعثور على ملف
بائع تجزئة بالقرب منك ، قم بزيارة Natracare.com.

كلفة: تختلف الأسعار ، تحقق مع بائع التجزئة المحلي أو عبر الإنترنت

منتجات النظافة النسائية Natracare

زيوت التشحيم Sl Liquid Organics

هل تستمتع بكونك حميميًا ولكن لا تستمتع بالتهيج - أو المواد الكيميائية - من المزلقات الجنسية القياسية؟ يوفر Sl Liquid Organics للنساء خيارًا أكثر صحة بفضل خلوه من الجلسرين و
مزلقات مائية خالية من البارابين - متوفرة بتركيبة دافئة طبيعية ، وتركيبة طبيعية ، وصيغة طبيعية للنساء ذوات الحساسية. أفضل من ذلك ، يتم مزج سوائل مع
مستخلصات نباتية عضوية معتمدة يُعتقد أنها تشفي وتدعم جسد المرأة. لا توفر هذه المزلقات الشخصية متعة زلقة فحسب ، بل تساعد جسمك على الشعور بالراحة
الأحاسيس الطبيعية من ملامسة الجلد للجلد ، مما يزيد من تجاربك الحميمة ويسمح لك بإطلاق العنان لعواطفك. لكل امرأة تهتم بصحتها الجنسية ، سليكويد أمر لا بد منه
في درج منضدة السرير الخاصة بك.

يزور Sl Liquid.com للعثور على بائع تجزئة محلي أو بائع تجزئة على شبكة الإنترنت.

التكلفة: 12.99 دولارًا للزجاجة سعة 4.2 أونصة أو 19.99 دولارًا للزجاجة سعة 8.5 أونصة

زيوت التشحيم Sl Liquid Organics

المزيد من الأشياء الضرورية لصحة المرأة

20 سوبرفوودس

25 أفضل المنتجات الغذائية الجديدة للمرأة

أفضل 20 هدايا للياقة البدنية