بالنسبة للعداء غابي فياريال ، خط النهاية ليس نهاية السباق - إنه علاج للمرض الذي أودى بحياة والده وابنة أخته. مدفوعًا بالتفاؤل والصبر وذكريات العائلة ، كرس أربعة سباقات ماراثون للقتال من خلال الأمريكيين سرطان برنامج المجتمع DetermiNation. يقول: "عندما يكون لديك أحد أفراد أسرتك يخضع للعلاج ، ويكافح هذا المرض ، فإنك تشعر بالعجز". "طريقتي للمساعدة في فعل المزيد... هي المشاركة في الأحداث وزيادة الوعي." من خلال برنامج DetermiNation ، وجد شبكة دعم ، حتى في مضمار السباق.
"وجود شخص غريب ينقر على كتفك ويقول ،" أنا ناج من السرطان "أو" لقد فقدت أحد أفراد أسرته "- هذا حقًا ما يجعلني أستمر."
هنا ، نتحدث مع Villareal حول جعله يركض في برنامج DetermiNation.
هي تعلم: كم جمعت من خلال ماراثونك؟ كيف شعرت عندما انتهيت من كل منها؟
فياريال: منذ عام 2007 ، أدير ماراثون شيكاغو كل عام لجمعية السرطان الأمريكية. على مر السنين ، جمعت أنا وزوجتي أكثر من 5200 دولار. هذا العام ، سأخوض السباق مرة أخرى بصفتي رياضيًا حتميًا ، وأجمع الأموال من أجل ACS.
كل ماراثون أنهيه يجلب مشاعر يصعب وصفها بالكلمات. عندما أرى خط النهاية ، أفكر في والدي وابنة أخي. أنا دائما أبحث عنهم وأشكرهم على مساعدتي في السباق. أفكر أيضًا في كل من دعمني في تدريبي وجمع التبرعات. هناك دائمًا شعور بالإنجاز الشخصي يتبع الركض لمسافة 26.2 ميلًا ، ولكن بالنسبة لي ، الفرح الحقيقي يأتي في معرفة أنني أنهيت السباق وساعدت في الاقتراب خطوة واحدة من العثور على علاج سرطان. أفضل جزء هو أن ترى شخصًا غريبًا تمامًا يرى قميص فريق جمعية السرطان الأمريكية وأشكرني على جمع الأموال.
هي تعلم: كيف تساعدك على التكيف مع خسائرك؟
فياريال: أصبح التدريب على [ماراثون شيكاغو 2007] علاجي. لطالما كان الجري وسيلة بالنسبة لي للتخلص من الضغط بعد يوم مرهق. حان الوقت للتفكير الشخصي. أثناء جولات التدريب ، غالبًا ما أفكر في والدي وابنة أخي ، وأفكر في الأوقات الجيدة التي قضيناها معًا.
سمحت لي كوني جزءًا من برنامج DetermiNation بتكريم ذكرياتهم بعدة طرق. عندما كانوا يخضعون للعلاج ، شعرت بالعجز الشديد. شعرت أنه لا يوجد شيء يمكنني القيام به لتحسين وضعهم. من خلال برنامج DetermiNation ، لدي الآن منفذ للقيام بالمزيد. لدي الآن طريقة لتكريم ذكريات أحبائهم مع مساعدة عدد لا يحصى من الآخرين الذين لم أقابلهم من قبل.
هي تعلم: ما هي النصيحة التي تقدمها لشخص حزين على فقدان أحد أفراد أسرته؟
فياريال: لا تسهب في الحديث عن الألم الذي واجهه من تحب أثناء محاربة هذا المرض. فكر في الأوقات الجيدة. مع ابنة أخي ، كانت تكبر معًا. مع والدي ، أفكر في المحادثات التي أجريناها والدروس التي علمني إياها.
أنا أشجع الناس على العمل كنظام دعم للأصدقاء أو العائلات الذين فقدوا أحباءهم بسبب السرطان. إذا كان هناك أي شيء ، فقط كن هناك للاستماع. غالبًا ما يكون الحديث عن وفاة أحد الأحباء هو الخطوة الأولى للتعافي من الخسارة.
هي تعلم: إذا نظرنا إلى الوراء ، ما هو أفضل شيء ساعدك في التغلب على خسائر والدك وابنة أختك؟ ما الذي يساعدك الان؟
فياريال: دعم زوجتي. [هي] هي أفضل صديق لي وهي تتفهمني حقًا. تمكنا معًا من التعامل مع هذه الخسائر الهائلة. وهي أيضًا نشطة في برنامج DetermiNation وساعدتني في جمع الأموال عامًا بعد عام.
[ما] يساعدني الآن هو الحفاظ على ذكريات والدي وابنة أخي. لا يمر يوم لا أفكر فيهما. لقد جعلوني شخصًا أفضل. أعتقد أن كل شيء يحدث لسبب ما. على الرغم من أنني أجد صعوبة في فهم سبب إصابتهم بالسرطان ، إلا أنني تمكنت أخيرًا من قبول ذلك. بدون حدوث هذه الأحداث ، لا أعتقد أنني كنت سأجد برنامج DetermiNation على الإطلاق. لذلك ، من حزني ، وجدت شيئًا إيجابيًا.
هي تعلم: ما هي أفضل نصيحة لمن يساعدون أحد أفراد أسرته من خلال علاج السرطان؟
فياريال: أفضل نصيحة يمكنني تقديمها هي كلمتين: "الصبر" و "التفاؤل". من الصعب فهم ما يمر به أحد أفراد أسرته أثناء العلاج. إنه يواجه أكثر الأشياء رعبا وإرهاقا في الحياة.
يجب أن تفهم أن [من تحب] ستظهر على السطح العديد من المشاعر. أنت بحاجة إلى أن تظل قويًا وداعمًا. لا يمكنك الإسهاب في الحديث عن السلبيات التي تحيط بتشخيص الإصابة بالسرطان. عليك أن تظل متفائلًا وتفكر في العلاج باعتباره عقبة في رحلة الحياة. ذكّر أحبائك بأنهم سيتخطون هذه العقبة ، وستكون معهم في كل خطوة على الطريق. على الرغم من أن مشاهدة أحد أفراد أسرتك يُعالج من هذا المرض أمر مؤلم ، يجب أن تجد طرقًا لمحاولة فهم ما يمر به. تعاطف معه وقدم دائمًا الدعم الذي يحتاجه في هذا الوقت الصعب.
المزيد من قصص السرطان على موقع SheKnows
أهمية الكشف المبكر عن السرطان: قصة كارول جرين
خيارات دعم السرطان: American Cancer Society Hope Lodge
مدونات السرطان: تواصل مع الآخرين المتأثرين بالسرطان
