إذا كان هناك ثابت في حياتي ، فسيكون ذلك استنفادًا. بغض النظر عن مقدار النوم الذي حصلت عليه في الليلة السابقة ، بغض النظر عن كمية القهوة التي شربتها ، كنت دائمًا متعبة جدًا. في المدرسة الثانوية ، عانيت من أجل البقاء مستيقظًا في فصولي وأحيانًا خسرت المعركة تمامًا. لم يكن من غير المألوف بالنسبة لي أن أفوت فصل الهندسة بأكمله ، وأستيقظ فقط عندما دق الجرس. لقد عانت درجاتي ، وقد رسبت بالفعل في فصلين. في اجتماعات أولياء الأمور والمعلمين ، كان معظم أساتذتي يقولون إنني كنت ذكيًا ، لكنني لم أتقدم بنفسي. لم يذكر أحد أنني نمت في الفصل.
أكثر: أصعب جزء من مرض الذئبة هو عدم معرفة ماهيتها
كنت آمل أن تكون الكلية مختلفة. كان كوني بمفردي لأول مرة أمرًا مخيفًا ، لكنني كنت أتطلع إلى تغيير المشهد واعتقدت أنه قد يساعدني في البقاء مستيقظًا. في الواقع ، كان أدائي الأكاديمي أسوأ. ما زلت أنام خلال بعض فصولي ، لكن هذه المرة فعلت ذلك في غرفة النوم الخاصة بي. في أكثر من مناسبة ، تمكنت من النوم حتى الساعة 4:00 في بعض الأحيان. وغني عن القول ، أنني لم أعود إلى المدرسة العام المقبل.
لقد أمضيت العشرينات من عمري في التنقل من وظيفة إلى أخرى. كان الوصول إلى العمل في الوقت المحدد مشكلة ، حيث كنت أعاني من أجل النهوض من السرير في الصباح. أثناء عملي ، كنت أحيانًا أغفو أمام الكمبيوتر ، أو سأجد صعوبة في التركيز حتى على أبسط المهام. عندما كنت أعمل خارج المدينة ، واجهت صعوبة في إبقاء نفسي مستيقظًا أثناء القيادة ، حتى في الصباح بعد ليلة كاملة من النوم.
شعر جسدي وعقلي بالجوع من أجل الراحة ، وسحبني النقص المستمر في الطاقة إلى الاكتئاب الذي زاد الأمر سوءًا. شربت بكثافة طوال العشرينات من عمري ، واكتسبت وزني ، وغرقت أكثر في الاكتئاب. الآن بعد أن أصبحت بالغًا ، لم أعد أسمع أنني لم أتقدم بنفسي. بدلاً من ذلك ، كنت كسولًا تمامًا. عندما حاولت وصف شعوري ، كان الرد المعتاد هو "امتص الأمر ، يتعب الجميع أحيانًا".
ذهبت أخيرًا إلى طبيبي للحصول على بعض الإجابات. كان تشخيصي الأول هو الاكتئاب ، مما أدى إلى شهر محبط من تناول مضادات الاكتئاب التي لم تفعل شيئًا بالنسبة لي. في موعدي التالي ، تم تشخيصي بأن لدي قصور في نشاط الغدة الدرقية وأعطيت وصفة طبية ليفوثيروكسين. بعد بضعة أشهر وما زلت لا أشعر بالتحسن. شعرت باليأس ، تخلت عن الأطباء لفترة من الوقت. أحدثت نهاية العشرينات من عمري تغييرات هائلة في حياتي ، ولم يكن لدي وقت للتفكير في مدى تعبي. بعد ولادة ابني ، تركت الإرهاق يغلفني مثل بطانية قديمة مريحة. الآن بعد أن أنجبت مولودًا جديدًا لأعتني به ، كان الناس أكثر تفهمًا عندما قلت إنني متعبة.
أكثر: لم يقتلني مرض المناعة الذاتية الذي أعاني منه ، لكنه أخذ وظيفتي وأصدقائي ومنزلي
كنت أعلم أنني بحاجة إلى البدء في الاعتناء بنفسي لأكون أماً جيدة. لقد وجدت برنامجًا للتمارين الرياضية أحببته ، وبدأت في العلاج ، وحسنت نظامي الغذائي. كان يجب أن يكون كل شيء على ما يرام ، لكنني كنت لا أزال منهكة باستمرار.
أحالتني OB / GYN إلى طبيب رعاية أولية في شبكتها. أخذت هذه الطبيبة الجديدة وقتها في قراءة تاريخي الطبي وطرح الكثير من الأسئلة علي. ثم نظرت في عيني وسألت إذا كنت قد خضعت لفحص التغفيق. سأعترف أنني ضحكت ، لأن الأمر بدا سخيفًا جدًا. لم أكن أنام في منتصف المحادثات!
ومع ذلك ، أرادت أن أجري دراسة للنوم. وافقت وأمضيت ليلة في غرفة دراسة النوم والأسلاك عالقة في رأسي ووجهي وصدري وساقي. بعد أسبوع ، كنت أقود سيارتي إلى المنزل من موعد طبيب أسنان ابني عندما تلقيت مكالمة هاتفية حول النتائج.
قالت: "أظهر الاختبار علامات محددة على التغفيق".
لم أسمع الكثير بعد ذلك. صدمت لأنني حصلت على إجابة أخيرًا ، وبدأت في البكاء بالفعل. كان ابني اللطيف يسأل ، "ما الخطب يا أمي؟" من المقعد الخلفي ، ولم أستطع التوصل إلى طريقة لوصفها تمامًا. بعد سنوات عديدة من التساؤل عما يمكن أن يكون خطأ معي ، والسماع عن مدى كسولي أو عدم حماستي ، أدركت أن هذا لم يكن خطأي.
الآن بعد أن تلقيت العلاج ، تحسنت حياتي بشكل كبير. لأول مرة في حياتي ، يمكنني ممارسة التمارين الرياضية كل يوم دون أن أستنزف طاقتي تمامًا. المسؤوليات اليومية العادية لم تعد مربكة. لم يعد العمل على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي بمثابة قيلولة عرضية مضمونة بعد الآن. أفضل للجميع ، يمكنني (تقريبًا!) مواكبة ابني النشط.
ما زلت أعاني أيامًا صعبة ، لكنني ممتن لأنني أخيرًا شعرت بتحسن أكثر من أي وقت مضى.
أكثر: من فضلك توقف عن مقارنة نوبات الصداع النصفي التي أعاني منها بالصداع المتوسط
