ما الذي يؤثر على صحة المثانة؟ - هي تعلم

كم مرة تجد نفسك مذعورًا للعثور على حمام لأن الرغبة في "الذهاب" تضرب بقوة وفجأة؟ كم مرة تخشى احتمال السعال أو الضحك أو العطس لأنك تعلم أنك ستسرب حتمًا؟ إذا كان التسرب الخفيف في المثانة أمرًا تتصارع معه كل يوم ، فأنت واحدة من 16 مليون امرأة في الولايات المتحدة وحدها تعاني من ضعف خفيف في المثانة. يمكن أن يحدث ضعف المثانة بسبب عدد من العوامل - يمكن علاجها بسهولة أكبر. تابع القراءة لمعرفة ما الذي يؤثر على صحة مثانتك.

يؤثر ضعف المثانة الخفيف على امرأة واحدة على الأقل من بين كل أربع نساء في الولايات المتحدة ، والحقيقة هي أنه من المحتمل أن يتأثر عدد أكبر من النساء بضعف المثانة الخفيف ، لكن العديد منهن يشعرن بالحرج الشديد من طلب العلاج. الحل السهل هو ارتداء وسادات ماصة ، مثل المنتجات الماصة للتوازن ، والتعايش ببساطة مع التسرب ؛ أو النهج الأفضل على المدى الطويل هو معرفة ما يساهم في ضعف التحكم في المثانة والقيام بشيء حيال ذلك. يمكن لطبيبك تقييم حالتك واقتراح العلاجات المناسبة.

ما الذي يسبب تسرب البول؟

تجمع المثانة السليمة البول وتخزنه حتى يمتلئ ويشير إلى الحاجة إلى إفراغه. تقوم المثانة بتمرير البول عبر مجرى البول ، والذي يتم إغلاقه بواسطة العضلات أو العضلة العاصرة. بالنسبة للعديد من النساء ، أصبحت هذه العضلات ضعيفة أو تالفة ، مما يؤدي إلى ضعف السيطرة على المثانة وتسرب البول. وفي بعض الحالات ، قد لا تتمكن النساء حتى من الشعور عندما تكون المثانة ممتلئة. فيما يلي أنواع وأسباب ضعف المثانة.

سلس البول

قد تتعرض النساء المصابات بسلس البول الإجهادي للتسرب عند الإجهاد أو ممارسة الرياضة والسعال والعطس وحتى الضحك. يمكن أن تسبب حالات الحمل والولادة المتعددة تمددًا وتلفًا يؤدي إلى ضعف المثانة بالإضافة إلى جراحات الحوض التي تضعف قاع الحوض. الأسباب الأخرى هي زيادة الوزن والتدخين والكحول والأسباب الوراثية (اكتشف ما إذا كان لديك تاريخ عائلي من ضعف المثانة).

نحث سلس البول

يُعرف سلس البول الإلحاحي ، المعروف أيضًا باسم فرط نشاط المثانة (OAB) ، برغبة ملحة مفاجئة في الذهاب إلى الحمام وعدم القدرة على القيام بذلك قبل التسريب. غالبًا ما يحدث بسبب التهابات المثانة أو التهابات المسالك البولية (UTI) والإمساك وتلف الأعصاب والعضلات بسبب الجراحة أو الإصابة ، والحالات التي تؤثر على الجهاز العصبي ، مثل مرض الزهايمر ، ومرض باركنسون ، والتصلب المتعدد و حدود.

سلس البول الزائد

يؤثر سلس البول الفائض عادةً على الرجال ، حيث لا يكون قادرًا على إفراغ المثانة بالكامل عند التبول ، مما يؤدي إلى تقطير البول بشكل متكرر أو مستمر. يحدث سلس البول بسبب ضعف عضلات المثانة ، وانسداد مجرى البول ، وحالات طبية أخرى يمكن للطبيب تشخيصها.

سلس البول المختلط

تعاني العديد من النساء من أكثر من نوع واحد من سلس البول في وقت واحد أو أنواع مختلفة حسب الظروف. قد تكون الأسباب مرتبطة أو غير مرتبطة ويجب تقييمها بشكل صحيح من قبل الطبيب.

حمل

تعاني العديد من النساء لأول مرة من مشاكل التحكم في المثانة عندما يصبحن حوامل. يعاني ما لا يقل عن نصف الأمهات الجدد وما يصل إلى 85 في المائة من النساء اللائي يحملن للمرة الثانية من تسرب المثانة. وهو جزء طبيعي من الحمل ناتج عن ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يريح عضلات الجسم (بما في ذلك تلك التي تتحكم في مثانتك) ، وحقيقة أن رحمك المتنامي يضع ضغطًا متزايدًا عليه مثانتك. عادة ما يعود التحكم في المثانة بعد الولادة. ومع ذلك ، فمن المحتمل أنك ستحتاج إلى طلب العلاج ، والذي يتضمن عادةً تمارين كيجل وتغييرات أخرى في نمط الحياة الصحي.

سن

على الرغم من أن سلس البول يمكن أن يحدث مع تقدم العمر ، إلا أنه في الحقيقة ليس جزءًا لا مفر منه من التقدم في السن. يمكن لعضلات المثانة الضعيفة بسبب الحمل والولادات المتعددة أن تضعف عضلات الحوض ، مما يؤدي إلى ضعف المثانة ، كما يمكن أن يحدث انخفاض في هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث. ومع ذلك ، يمكن معالجة هذه الأسباب للمساعدة في تقليل ، إن لم يكن القضاء ، على تسرب المثانة.

دواء

يمكن لبعض الأدوية أن تسبب ضعف المثانة عن طريق إرخاء عضلات الحوض أو حجب الإشارات من المثانة إلى الدماغ. إذا كنت تتناول أدوية لعلاج حالة قصيرة الأمد ، فقد تحتاج إلى ارتداء ضمادات ماصة حتى يتم إبعادك عن الدواء. إذا كانت أدويتك طويلة الأمد ، فتحدث إلى طبيبك حول البدائل.

إذا كنت تخطط لحياتك حول أقرب حمام ، فاقضي وقتًا أقل مع عائلتك و الأصدقاء ، وتجنب الصالة الرياضية خوفًا من التسرب ، فقد حان الوقت لرؤية طبيبك والسيطرة على مثانة.

لمزيد من المعلومات ، اقرأ صحة المثانة عبر العصور و نمط حياة صحي ، مثانة صحية.