لا زلت املك حرب النجوم: القوة يوقظ حمى؟ نحن كذلك. لهذا السبب كنا من دواعي سروري للغاية أن نسمع عن الأحدث اللياقه البدنيه ظهر الاتجاه في جميع أنحاء البلاد.
حرب النجوم- فصول اللياقة البدنية المستوحاة من استخدام السيف الضوئي هي القاعدة الآن في الاستوديوهات في مدينة نيويورك وهونولولو ولوس أنجلوس.
أكثر:اتجاه اللياقة البدنية "فوغا" سيجعل أطفال الثمانينيات سعداء حقًا
"أين متعة مجرد مشاهدة شيء ما؟" دانيال ريزر ، مدرس في نيويورك جيدي للياقة البدنية في مانهاتن ، سأل CNN مؤخرا. يقدم الاستوديو الخاص به الفصول الدراسية منذ ما يقرب من ثماني سنوات. "أعني ، أنت تنظر ، على سبيل المثال ، إلى أحد مشجعي كرة القدم - الكثير منهم لن يكونوا لاعبين في دوري كرة القدم الأمريكية ، لكنهم سيذهبون إلى الفناء الخلفي ويرمون كرة القدم هذه. إنه نفس الشيء ، ولكن بدلاً من كرات القدم ، لدينا السيف الضوئي. إنها طريقة لنصبح جزءًا من شيء نحبه حقًا ".
يوجد لدى Precision Parkour في هونولولو ، هاواي الآن أكاديمية Hawaii Jedi Sabre كجزء من صالة الألعاب الرياضية الخاصة بهم أيضًا.
تعتمد التدريبات في الأكاديمية على فنون الدفاع عن النفس وتركز في الغالب على الجزء العلوي من الجسم باستخدام العصي أو العصي أو السيوف كدعامات. يستخدمون السيوف المضاءة بمصابيح LED والتي "تضيف حقًا المتعة والإثارة وعامل المهووس الذي يجعل مبارزة السيوف رائعة للغاية" ، كيث ميليت من أكاديمية هاواي جيدي سابر أخبر لايف ساينس. ينتهي الأمر بكونه موقد ضخم للذراعين والكتفين.
أكثر: يوجا القط هو اتجاه اللياقة الجديد الذي تحتاجه أنت وأطفالك من الفراء لتجربته
قال: "عندما تمسكه بطول الذراعين لمدة ساعة على التوالي ، هناك بالتأكيد بعض الحروق في الذراعين والظهر والكتفين". ينشط القلب أيضًا بفضل الوقوف في "موقف قوي وواعي."
لكن لا تتوقع أن تدخل الصف وتتحول إلى جيدي. لدى Mylett أولاً طلاب - بادوان ، أو متدربو جيدي - يستخدمون السيف الضوئي بقبضة بيدين "هذا للتأكيد على السلامة والتحكم - يمكن لليدين بسهولة إيقاف الشفرة" ، كما قال. يمكن للمقاتلين الأكثر تقدمًا استخدام الأسلوب بيد واحدة "المثالية لمحاربة Sith Lord واحدًا على واحد".
لكن أكبر سحب للمشاركين هو فرصة أن تكون أحد أبطالهم على الشاشة.
قال روس بريجيمان ، عضو استديو نيويورك للياقة البدنية ، لشبكة CNN: "إنه لمن دواعي سروري أن تلتقط واحدة من هذه الأشياء وفجأة أصبحت Jedi Knight ، أنت Sith Lord".
أكثر:حوّل سيارتك إلى صالة ألعاب رياضية بتسع تمارين سريعة
