أطعمة بالأصابع موافق عليها من الأطفال ومثالية للنزهات - SheKnows

هذه الأطعمة الخمسة أصابع رائعة للنزهات ووجبات الغداء السريعة أو الوجبات أثناء التنقل.

لقد تمت الموافقة عليهم ومن المؤكد أنهم سيحققون نجاحًا مع أطفالك الصغار. يمكن للأطفال حتى المشاركة في صنع بعض هذه الأطعمة التي تؤكل بالأصابع.

قصة ذات صلة. أظهر لنا Giada De Laurentiis للتو الطريقة الإيطالية لصنع PB&J وهو مالح وليس حلوًا

وصفة بيتزا بسكويت مصغر

غلة 4

هذه البيتزا مصنوعة من البسكويت الذي يتم شراؤه من المتجر وتكون جاهزة في أقل من 20 دقيقة (بما في ذلك وقت الفرن). يمكن للأطفال المشاركة في المساعدة في صنعها عن طريق تجميع البيتزا واختيار الطبقة الخاصة بهم. من المؤكد أن هذه البيتزا المصغرة ستكون مفضلة جديدة.

مكونات:

• 1 (7.5 أونصة) علبة بسكويت باللبن
• 10 ملاعق كبيرة صلصة بيتزا
• 1/2 كوب جبن شيدر مبشور
• إضافات اختيارية: بيبروني ، فلفل حلو ، فلفل أخضر ، زيتون ، بصل ، مشروم
• مقبلات اختيارية: بقدونس طازج

الاتجاهات:

1. سخن الفرن على 350 درجة فهرنهايت.
2. أخرجي البسكويت من العلبة وصنعيها في دائرة عريضة بيديك.
3. توضع على صينية خبز وتوضع فوقها ملعقة كبيرة من صلصة البيتزا.
4. افرموا الجبن وضعوا حوالي 1-1 / 2 ملاعق كبيرة من الجبن فوق صلصة البيتزا.
click fraud protection
5. أضف طبقة البيتزا التي تريدها. تُظهر الصورة شريحتين من الببروني وفلفل أصفر حلو مفروم.
6. تُخبز لمدة 6 إلى 7 دقائق أو حتى يتحول لون البسكويت إلى اللون البني الفاتح عند الأطراف ويذوب الجبن بالكامل.
7. تُزين بالبقدونس الطازج إذا رغبت في ذلك.

وصفة الساندوتش السوشي

غلة 4

هذا السوشي خالي من الأسماك النيئة ولكنه يشمل التونة. إنه صديق تمامًا للأطفال وطريقة ممتعة لإثارة حماسة الأطفال لتجربة الأطعمة المختلفة والغريبة.

مكونات:

• 4 شرائح خبز قمح كامل منزوع القشور
• 1 (5 أونصات) علبة سمك التونة ، مصفاة
• 6 ملاعق كبيرة مايونيز أو جبنة كريمية
• 1/2 كوب جزر مبشور

الاتجاهات:

1. قم بإزالة القشور من الخبز. باستخدام شوبك ، افردي الخبز حتى يصبح مسطحًا.
2. ضع طبقة من سمك التونة على الجزء العلوي من ثلث الخبز.
3. في الثلث التالي من الخبز ، وزعي حوالي 2 ملاعق كبيرة من الجزر المبشور.
4. في الجزء السفلي من ثلث الخبز ، وزعي حوالي 1-1 / 2 ملاعق كبيرة من المايونيز أو الجبن الكريمي القابل للدهن.
5. ابدئي من جانب المايونيز ولفي الخبز بإحكام. بمجرد أن تصبح في لفة ، قم بتقطيعها إلى عملات معدنية سميكة.
6. قدميها على الفور.

وصفة سلايدر دجاج الأفوكادو

غلة 4

صُنعت سلايدر الدجاج والأفوكادو هذه على لفائف سياباتا صغيرة ، مما يسهل التقاطها ويسهل حملها بأيدي صغيرة. إنها محشوة بالنكهات الرائعة ، كما أن البصل المقلي الفرنسي المضاف يجعلها وجبة غداء ممتعة للأطفال.

مكونات:

• 4 لفات سياباتا مصغرة (أو أي نوع آخر من اللفائف أو الكعك)
• 4 ملاعق كبيرة مايونيز
• 4 شرائح جبنة شيدر
• 1 كوب (مطبوخ ومقطع) صدر دجاج منزوع العظم والجلد
• 1/2 كوب بيكو دي جالو
• 1/2 كوب جواكامولي
• 1/2 كوب بصل مقلي

الاتجاهات:

1. افصلي أسطح لفائف الشيباتا عن القاع ووزعي ملعقة كبيرة من المايونيز على كل ساندويتش.
2. ضعي شريحة جبن شيدر فوق المايونيز.
3. وزعي الدجاج المقطّع بالتساوي بين 4 سندويتشات.
4. ضعي فوق كل شطيرة ملعقتان كبيرتان من بيكو دي جالو وملعقة كبيرة من جواكامولي و 2 ملعقة كبيرة بصل مقلي.
5. ضع الجزء العلوي من اللفائف فوق القيعان المحملة الآن لإنشاء السندويشات المجمعة بالكامل.
6. قدميها على الفور.

وصفة أجنحة الدجاج بالبرتقال

غلة 4

يعد هذا الطعام سهل التحضير باستخدام أجنحة الدجاج الجاهزة التي تحتاج فقط إلى الشوي أو طهيها في الفرن. يتجمع التزجيج بسرعة أثناء طهي الدجاج. هذه طريقة ممتعة لتبديل أجنحة الدجاج العادية التي يعرفها أطفالك ويحبونها.

مكونات:

• 6 أجنحة دجاج كاملة مطبوخة ومجمدة
• 1/2 (3 أونصات) علبة عصير برتقال مجمدة
• 1-1 / 2 ملاعق صغيرة عسل
• 1/2 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
• 1 ملعقة كبيرة خل عادي
• 1-1 / 2 ملاعق طعام من صلصة الهويسين
• 1 ملعقة صغيرة نشا ذرة
• 1 ملعقة صغيرة ماء

الاتجاهات:

1. إما أن تشوي أجنحة الدجاج أو تطبخها في الفرن حسب توجيهات العبوة.
2. أثناء طهي الدجاج ، أضيفي عصير البرتقال والعسل وصلصة الصويا والخل وصلصة الهويسين إلى قدر صغير على نار متوسطة.
3. في وعاء صغير ، قلبي نشا الذرة والماء معًا حتى يذوب نشا الذرة تمامًا.
4. حرك نشا الذرة ببطء مع خليط عصير البرتقال.
5. يُغلى المزيج على نار هادئة ، ويُترك للطهي لمدة 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
6. يُرفع عن النار ويُسكب فوق أجنحة الدجاج المطبوخة بالكامل.

وصفة شطيرة لحم الخنزير الحلزونية

غلة 4

هذه السندويتشات الحلزونية اللولبية مصنوعة من طحين التورتيلا ومحشوة بلحم الخنزير والجبن والجبن والمخللات. إنها طريقة ممتعة لتبديل شطيرة نموذجية وإثارة اهتمام أطفالك بوقت الغداء.

مكونات:

• 1 أفوكادو
• ملح وفلفل
• 1-2 قطرات من صلصة تاباسكو (اختياري)
• عدد 2 تورتيلا طحين (8 إنش)
• 1/2 كوب جبن شيدر مبشور
• 4 (1 أونصة) شرائح لحم خنزير مطبوخ

الاتجاهات:

1. قم بإزالة القشرة وحفرة الأفوكادو. باستخدام شوكة ، اهرسي الأفوكادو ، واخلطي القليل من الملح والفلفل وصلصة تاباسكو ، إذا رغبت في ذلك.
2. وزعي حوالي ملعقتين كبيرتين من مزيج الأفوكادو على جانب واحد من كل خبز تورتيلا. ثم ضعي شريحتين من لحم الخنزير على الوجه ، ورشي بعض جبن الشيدر المبشور فوق اللحم.
3. انشر خليط الأفوكادو المتبقي فوق الجبن.
4. نشمر التورتيلا بإحكام. قطعيها إلى قطع نقدية كبيرة وقدميها على الفور.

المزيد من أطعمة النزهة

5 وصفات مكونة أو أقل للنزهة
وصفات لنزهة صيفية مثالية
نزهة في الفناء الخلفي القائمة كيف إلى