عزيزي الرجيم ،
لست أنا بل أنت. لا جديا.
لا تفهموني خطأ: تبدو رائعًا على الورق. لديك المظهر والجاذبية والكاريزما وتجعلني أشعر أنني أستطيع فعل أي شيء. (مثل اختيار العنب على الرقائق. عن قصد.) ولكن ، في الحياة الواقعية ، أنا لست معجبا بك. في الغالب لأنك تحوّلني إلى حطام القطار الهرموني الجائع الذي يسرق الحلوى تمامًا من الطفل - خاصةً إذا كانت الحلوى عبارة عن برجر بالجبن.
عندما أتبع نظامًا غذائيًا ، يدعوني أصدقائي وعائلتي في كل مكان لا يتضمن الطعام (والذي ، عندما تتبع نظامًا غذائيًا ، لا يكون في أي مكان). لماذا ا؟ لأن المظهر الذي ألقاه على وجهي عندما يأكلون أجنحة الدجاج وأنا أتناول السلطة هو طريقة يصعب على هانيبال ليكتر التعامل معها.
أكثر:10 قواعد لتناول الطعام الصحي دون إزعاج جميع أصدقائك
أنت تعرف كيف إذا فقدت أحد حواسك ، يصبح الآخرون أكثر وضوحًا؟ إن براعم التذوق لدي غير مستغلة بشكل كافٍ أثناء قضاء الوقت معك لدرجة أنني أستطيع تحديد ما تناولته صديقي المفضل لتناول طعام الغداء فقط عن طريق شم أنفاسها. (بالمناسبة لم تتحدث معي منذ أيام.) وعندما فقد جسدي كل الإحساس بما يشعر به الشعور بالشبع ، يبدأ الناس من حولي في التشابه مع الأطعمة التي تخبرني أنني لا أستطيع تناولها - والأطعمة التي تدمرها بكل سعراتك الحرارية الخدع.
نعم ، أنت تعرف تلك: ملفات تعريف الارتباط والشوكولاتة التي لا تحتوي إلا على 100 سعرة حرارية تقسم أن طعمها هو نفسه تمامًا. لا يفعلون. وعندما أتناولها ، لا أعرف كيف أشعر. هل أشعر بالفخر لأنني لم أتحطم تمامًا وسحب كوكي مونستر؟ أم أشعر بالخجل لأنني لم أمتلك الخصيتين لتنغمس في الشيء الحقيقي؟
بفضل معاييرك السخيفة ، أصبحت الآن أكثر من اللازم في التحليل بشأن ما "ينبغي" وما "لا ينبغي" أكله لا أستطيع تذكر آخر مرة تذوقت فيها شيئًا بالفعل (وليس فقط لأن وصفاتك لا تحتوي على نكهة).
لذا ، ها أنا أجلس ، وأنا أفشل في النظام الغذائي الملحمي ، مع العلم أنني لن أكون جيدًا بما يكفي بالنسبة لك. بقدر ما أريد أن أبدو مثل تلك المرأة فائقة السعادة على موقع الويب الخاص بك مع سلطة اللفت وزجاجة الماء ، اعترف إنه: إنها سعيدة للغاية فقط لأنها حصلت على مبالغ طائلة من المال لتقدم لك نموذجًا واشترت Big Mac مع هو - هي. (في ملاحظة جانبية ، هل توظف عارضات أزياء؟ يمكنني حقًا استخدام Big Mac.)
إذا كان هناك شيء واحد تعلمته من فترة الحرمان والذنب هذه ، فهو: أنت بذيء. اعتقدت أنني كنت أنا من كنت المشكلة ، لكنك أنت وكيف تجعلني أشعر تجاه نفسي. لن أكون أبدًا واحدة من هؤلاء النساء المربيات المتحمسات للعصائر التي طعمها مثل رائحة الفم الكريهة و يتمتع بممارسة خلال فترات الراحة التجارية (الهيئة العامة للإيجار). بينما سأكون أكثر وعيًا بما أتناوله وكيف آكله (بسبب الفيتامينات) ، لن أكون تدور حول حياتي بعد الآن. يمكنك تقبيل السيلوليت الخاص بي.
وفي حال لم أكن واضحًا تمامًا: نحن (نحن!) لا نفعل ذلك أبدًا من أي وقت مضى إسترجاع سويا.
بإخلاص،
أنا
المزيد من نصائح الرجيم
الأكل الحدسي: توقف عن اتباع نظام غذائي!
"النظام الغذائي النازي" هو أسوأ نظام غذائي في التاريخ (حرفيًا)
لماذا لن يمنحك النظام الغذائي المؤقت نتائج دائمة
