إليكم أدنى مستويات غثيان الصباح الشديد الذي جعل دوقة كامبريدج على ما يرام.
مثل العديد من حالات الحمل ، طغى غثيان الصباح الشديد على أخبار الأطفال المثيرة لـ Will and Kate. إذا كنت مقيدًا في الفراش مصابًا بأعراض مماثلة للتقيؤ الحملي ، فإليك بعض التلميحات المفيدة للوصول إليك.
ما هو التقيؤ الحملي؟
يبدو أن كونك أحد أفراد العائلة المالكة لن يساعدك في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. ان الخطاب الرسمي من القصر نقلت أخبار الطفل بعد دخول كيت إلى المستشفى:
"تم إدخال الدوقة بعد ظهر اليوم إلى مستشفى الملك إدوارد السابع في وسط لندن مع Hyperemesis Gravidarum. نظرًا لأن الحمل في مراحله المبكرة جدًا ، فمن المتوقع أن تبقى صاحبة السمو الملكي في المستشفى لعدة أيام وستحتاج إلى فترة راحة بعد ذلك ".
في بحثها طبيب التوليد الدكتورة بيني شيهان يوضح أن "الغثيان والقيء يصيب ما يصل إلى 85 في المائة من النساء الحوامل".
وقالت: "تعاني نسبة صغيرة من النساء شكلاً حادًا من الغثيان والقيء يُعرف باسم التقيؤ الحملي".
السبب الدقيق لغثيان الصباح غير معروف إلى حد كبير ، ولكن يُعتقد غالبًا أنه بسبب زيادة الهرمونات. فيما يتعلق بالأعراض الأكثر شيوعًا ، تقول الدكتورة شيهان "على الرغم من أن القيء هو الأكثر وضوحًا فيما يتعلق بالأعراض ، يمكن أن يؤثر الغثيان المستمر والمنهك بشدة على جودة المرأة من الحياة."
يمكن أن يؤدي القيء المستمر إلى الجفاف وفقدان التغذية ، وبالتالي يصبح مصدر قلق كبير للأم والحبوب.
ومع ذلك ، هناك أخبار جيدة. تشرح الدكتورة شيهان أن "الغثيان والقيء في بداية الحمل يرتبطان باستمرار بمعدلات أقل من الإجهاض "وبينما تبلغ الحالة ذروتها في حوالي 9 أسابيع ، يجب أن تظهر الأعراض بحلول الأسبوع 14 من الحمل قف. سيستمر ظهور الأعراض على عدد قليل من النساء بعد 20 أسبوعًا.
وكيف يمكن علاجها؟
في حالات غثيان الصباح الشديد ، المفتاح هو الجفاف الكافي عن طريق استهلاك الكثير من الماء أو المشروبات المضاف إليها الشوارد أو ، كما رأينا في الحالة القصوى للدوقة ، من خلال العلاج في المستشفى حيث سيحدث العلاج عبر تقطير وريدي.
ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من النوع الأكثر شيوعًا من غثيان الصباح ، فهناك علاجات مختلفة يمكنك تجربتها في المنزل. ال قناة صحة أفضل يقدم الاقتراحات التالية:
- لا تتناولي أي نوع من الأدوية ، ما لم يعلم طبيبك أنك حامل ووصف أدوية معينة.
- تناول القليل من البسكويت الجاف قبل النهوض من السرير في الصباح.
- لا تحاول أن تأكل أي شيء تشك أنه سيجعلك تشعر بالغثيان.
- تناول وجبات صغيرة بانتظام ، لأن المعدة الفارغة تميل إلى إثارة الغثيان.
- قلل من الأطعمة الدهنية والحارة أو استبعدها.
- اختر الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات.
- تجنب طهي الطعام أو تحضيره قدر الإمكان.
- اشرب الكثير من السوائل ويفضل الماء.
- أظهرت العديد من الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يخفف الأعراض.
- يمكن أن تكون مكملات فيتامين ب 6 مفيدة ، لكن الجرعات التي تزيد عن 200 ملليجرام يوميًا يمكن أن تكون ضارة بالفعل.
- ارتداء ملابس فضفاضة لا تقيد البطن.
إذا بدأت في الشعور بتوعك في أي وقت خلال فترة الحمل ، فمن الأفضل دائمًا التحدث إلى طبيبك وإعلام شريكك أو عائلتك حتى يتمكنوا من مراقبة حالتك.
ملحوظة: لا ينبغي النظر إلى المقالة أعلاه كأداة للتشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أية مخاوف صحية تتعلق بحملك أو تفكر في تناول مكملات أو أدوية ، فاستشر طبيبك أولاً.
المزيد من الأخبار الملكية
إنه رسمي: الوصايا وكيت حامل!
كيت ميدلتون تفوز بمعركة قانونية مع مجلة فرنسية
سرقة إطلالات كيت الصيفية
