يحافظ على بشرتك من طبيعي >> صفة آثار شيخوخة، والأضرار الناجمة عن أشعة الشمس والبيئة تعتمد إلى حد كبير على التخفيف من آثار الجذور الحرة الضارة. في هذه الثلاثة رخيصة وطبيعية مكافحة الشيخوخة علاجات البشرة ، تمنح الطبيعة الأم المنتجات التي يصنعها الإنسان تدافعًا عن أموالها في سعيك للحصول على بشرة متألقة ومتألقة.
ضع البابايا
بفضل محتواها العالي من الكاروتين وفيتامين ج والمعادن الأساسية وإنزيم الباباين ، تعتبر البابايا مقشرًا ومرطبًا طبيعيًا. يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم في تفتيح البشرة وتقليل ظهور بقع الشيخوخة. تفتح البابايا أيضًا المسام ، وتترك البشرة ناعمة وبريقًا صحيًا.
تطبيق: من السهل تطبيق البابايا - على عكس بعض العلاجات الطبيعية الأخرى ، والتي غالبًا ما تتطلب الخلط والهرس والتنقر. ما عليك سوى تقشير شريحة من الطبقة الخارجية للبابايا باستخدام سكين تقشير. ثم في حركة "الضرب" ، ضعيه مباشرة على وجهك ، تمامًا كما تفعل مع كرة قطنية أو مسحة من مزيل المكياج. نظرًا لأنك تستخدم الطبقة الخارجية فقط ، يمكنك تناول الكمية المتبقية للحصول على جرعة لذيذة من الألياف والبوتاسيوم والفيتامينات A و C.
دائم الشباب مع الأفوكادو
لتظل نضرة ، تحتاج بشرتك إلى الفيتامينات ، تمامًا مثل جسمك. افوكادو هي النسخة الطبيعية لمتجر المغذيات الشامل ، المليء بالفيتامينات أ ، ب ، د ، هـ. فهي غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز وتحتوي على دهون صحية ، مما يجعلها مرطبًا طبيعيًا بالكامل. يساعد الأفوكادو أيضًا في تقليل علامات الشيخوخة ، مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. وفقًا لكيان دوجلاس ، فإن الزيوت الطبيعية الموجودة في الأفوكادو تزيل الأوساخ كوير آي شهرة. الأفوكادو هو أيضًا خيار علاجي رائع للأكزيما والبقع الحمراء والبشرة الحساسة.
تطهير بالعسل
طعام عجيب آخر مليء بتنشيط البشرة مضادات الأكسدة، يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يجعله منظفًا يوميًا لطيفًا وبأسعار معقولة. يمكن أن يساعد حتى في علاج الاختراقات الخفيفة.
تطبيق: ما عليك سوى إضافة القليل من الماء الدافئ إلى العسل لتسهيل عملية النعومة. ارتدِ رباطًا سميكًا لضمان أن العسل لا يمر بخط شعرك. ادهنيها لتنظيفها وشطفها برفق. لمزيد من قوة التقشير ، أضيفي ملعقة كبيرة من السكر البني. (تخشى العامل اللزج؟ اطمئن، لا تشغل بالك. إنه "يختفي" بشكل مثير للدهشة بمجرد شطفه بالماء!)
المزيد من النصائح الطبيعية لمكافحة الشيخوخة
- مكافحة الشيخوخة بدون حبوب
- الأطعمة التي تعكس الشيخوخة
- نصائح واقعية لمكافحة الشيخوخة
