دعنا شيء على التوالي. لا يختلف إخبار امرأة بالغة النحافة بتناول برجر بالجبن عن إخبار امرأة تعاني من زيادة الوزن بالعثور على جهاز المشي.
تتعرض جوليانا رانسيك للانتقاد مرة أخرى لكونها نحيفة للغاية. التعليقات لا تقصر عن إخبارها بأنها تبدو غير صحية ، وعليها حقًا أن تأكل برجر بالجبن.
في حين أن المزيد من النساء يدافعن عن أجسادهن عند كل منحنى وتجاعيد وتدحرج - وهذا شيء جميل - فإنه لا يعطي أي شخص الحق في مهاجمة امرأة لعدم وجود لفات كافية. يبدو الأمر كما لو كان صحيحًا عندما كان من الرائع أن نفخر بنا وزن (وهو اتجاه أتغاضى عنه تمامًا) ، أصبح من الرائع بطريقة ما السخرية من كونك نحيفًا جدًا (وهو اتجاه لا أفعله).
الثقة المكتسبة حديثًا في مجتمعنا في عدم الظهور مثل كل نموذج مجلة لا تجعل فجأة من المقبول إحراج أي شخص يمثل هذه المجموعة من النساء. ولن يحل برجر الجبن أي مشاكل تعتقد أن هؤلاء النساء يواجهنها.
أكرر ، "... أنت فكر في هؤلاء النساء. "
وزن جسمك هو اختيارك ولكل امرأة أخرى نفس الحق. في حين أننا قد نتمتع بحرية التعبير للتعبير عن الآراء حول مدى قبح شخص ما أو سمينه أو نحيفته... لماذا نحن سريعون للغاية في هدم الناس؟
نعم ، جوليانا رقيقة. لكنها قد تحب الطريقة التي تبدو بها أيضًا. قد يعتقد طبيبها أنها بصحة جيدة. وإذا لم تكن كذلك ، حسنًا ، فإن رمي البرغر بالجبن في وجهها بالتأكيد ليس الحل.
برين أندريه ، خبير صورة الجسم ومدرب الحياة المعتمد، التي كافحت اضطراب الأكل لمدة 10 سنوات قبل أن تبدأ في تدريب فتيات أخريات ، يمكن أن تشهد على مدى خطورة مثل هذه التعليقات.
"كل امرأة أقوم بتدريبها يمكن أن تتذكر أصغر إهانة تعرضت لها جسدها ، مثل الرصاصة التي استقرت في قلبها. قد تكون إحدى الملاحظات الحماسية هي الشرارة لإحداث اضطراب في الأكل. يمكن أن تكون الكلمات عن جسد المرأة بهذه القوة ".
لذا ، قل للمرأة أن تأكل برجر بالجبن. أخبرها أنها نحيفة للغاية. أخبرها أنه من الواضح أن هناك شيئًا خاطئًا بها. لكنك على الأرجح تقوم بأحد أمرين: تأجيج اضطرابات الأكل لديها أو إعطائها واحدة.
عندما تعاني من اضطراب في الأكل ، فإن ما أكلته في ذلك اليوم هو الدافع وراء كل ما تفعله وما يبدأ بكل بساطة الرغبة في أن تبدو أنحف (شيء شائع حقًا) تصبح إدمانًا للطعام وكل شيء يمثل. إنه هوس بالطعام يزداد فقط من خلال هوس مجتمعنا بمهاجمة شكل المرأة ، سواء كانت "سمينة" أو "نحيفة".
كما يقول أندريه ، "الكفاح من أجل الأكل العاطفي وخجل الجسم هو استنزاف عاطفي. إنه يسلبك القدرة على أن تكون حاضرًا بشكل كامل في حياتك لأنك قلق باستمرار ما هو مقدار أو القليل من الطعام الذي تتناوله ، ومدى الدهون أو النحافة التي تبدو عليها في ذلك اليوم وما إذا كنت قد مارست التمارين الرياضية يكفي."
وقبل أن تسأل ، "إذا كان الأمر بائسًا جدًا ، فلماذا لا يتوقفون عن الاهتمام بما يعتقده الناس؟" لنتذكر فقط شيئًا صغيرًا يسمى التعاطف. إن إخبار شخص يعاني من زيادة الوزن بـ "مجرد ممارسة الرياضة" لا يجعله يفعل ذلك بطريقة سحرية ، كما أن إخبار امرأة تعاني من اضطراب في الأكل بالتوقف عن الاهتمام لن يؤدي فجأة إلى اختفاء سنوات من العار العاطفي.
إذا كنت قد تعرفت شخصيًا على أي شخص يعاني من اضطراب في الأكل ، فأنت تعلم جيدًا أن جميع التعليقات الإيجابية في العالم لا تغير رأيهم. يمكنك أن تقول ، "أنت مجنون ، تبدو جميلًا. انساهم." لكن كل ما يسمعونه هو "أنا لست جيدًا بما يكفي".
ليورا فولفيو معالج نفسي متخصص في قضايا المرأة، يشرح ، "لا يهم شكلهن ، فهم لا يشعرون بالرضا الكافي لأن جميع النساء وأجسادهن تقريبًا عبارة عن بينياتا مجازية. أي شخص يطرح نفسه أمام النقد لأننا أنشأنا مجتمعًا يخبرنا أنه على ما يرام ".
وهكذا كثير جدا تتعلم النساء أن تكره أجسادهن قبل أن ترمش مرتين.
"وجود علاقة مسيئة مع نفسك أمر مستحيل. لذا عليك أن تخرج إلى العالم ، "تابع فولفيو ،" خذها ببطء ، خطوة بخطوة. افعل أشياء صغيرة تتحداك... خطوات صغيرة لمساعدتك على إعادة الاندماج في العالم ".
إذن ، لماذا قررنا إنشاء عالم لا يشعر فيه أحد بالراحة في أن يكون على طبيعته؟ تدور الثرثرة دائمًا حول أن تكون نحيفًا جدًا أو سمينًا جدًا ، ما يسمى بالطبيعي ، في حين أن كل ما نحتاج إليه حقًا هو مجرد أخذ نفس عميق والبدء في دعم بعضنا البعض أكثر قليلاً. كل منا لديه.
إذا كنت قلقًا بشأن صديق ، فاقترح دليل أندريه المجاني لحرية الطعام. ويمكنك الحصول على المزيد نصيحة من Leora هنا.
المزيد عن اضطرابات الأكل
قد أكون سمينًا ، لكني تغلبت على اضطراب الأكل
اضطراب الأكل الأكثر شيوعًا هو اضطراب لم تكن تعلم بوجوده
لم أرغب أبدًا في أن أكون أماً مصابة باضطراب في الأكل
