هل النوم مع كلبك يساعد أو يضر بجودة نومك؟ - هي تعلم

instagram viewer

يواجه أي شخص لديه كلب قرارًا بشأن ترتيبات النوم - أي ما إذا كان يجب على الكلب نايم معك في سريرك. بالنسبة لبعض الأشخاص الذين لديهم كلاب ، هذا أمر لا يحتاج إلى تفكير - لا يمكنهم تخيل النوم ليلة بدون كلبهم. يجادل آخرون بأنه من الأفضل لك - وللكلب - أن تنام بعيدًا. الآن ، أ دراسة جديدة من Mayo Clinic يسلط بعض الضوء على ما إذا كان وجود كلب في غرفة النوم - أو على وجه التحديد في سريرك - يساعد على النوم أو يزعجه.

أسباب آلام المفاصل
قصة ذات صلة. 8 أسباب محتملة لحدوث آلام المفاصل

قيمت الدراسة جودة النوم لكل من البشر والكلاب الذين يتشاركون نفس غرفة النوم ووجدت أن الأشخاص الذين لديهم كلب واحد ينامون في غرفة نومهم ينامون جيدًا. لكن هناك مشكلة. أفاد أولئك الذين سمحوا لكلابهم بالنوم في السرير معهم أن نوعية نومهم رديئة.

أكثر: 9 أسباب رئيسية لعدم إحضار حيوانك الأليف إلى الفراش معك

وفقا ل الرابطة البيطرية الأمريكية، أكثر من 40 مليون أمريكي - أو ما يقرب من 37 في المائة من الأسر - لديهم كلب عائلي و 63 في المائة يعتبرون أن كلابهم أعضاء في أسرهم.

"لقد تغيرت العلاقة بين الأشخاص وحيواناتهم الأليفة بمرور الوقت ، وهذا على الأرجح سبب نوم العديد من الأشخاص في الواقع مع حيواناتهم الأليفة في غرفة نوم "، الدكتور لويس خان ، أخصائي طب النوم في مركز طب النوم في حرم Mayo Clinic في أريزونا ومؤلف الدراسة

قال في بيان.

أكثر: الحقيقة حول النوم مع كلبك

وأوضحت أن الكثير من الأشخاص الذين لديهم حيوانات أليفة يبتعدون عنهم اليوم معظم أوقات اليوم ، لذلك يريدون زيادة وقتهم معهم إلى أقصى حد عندما يكونون في المنزل.

وأضاف كان: "إن وجودهم في غرفة النوم ليلاً هو طريقة سهلة للقيام بذلك". "والآن ، يمكن لأصحاب الحيوانات الأليفة أن يجدوا الراحة لعلمهم أنها لن تؤثر سلبًا على نومهم."