ما الذي يفعله شخص ما كآبة و القلق يشبه؟
متعثر؟ يجب أن تكون: الأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض العقلية يشبهون أي شخص آخر - إنهم نساء ورجال من جميع الأجناس والخلفيات المختلفة.
أكثر:إن اعتراف مدونة Vlogger بشأن الاكتئاب أمر لا بد منه
مع كل شخص مرض عقلي لها قصتهم الخاصة أيضًا. المصورة ناتالي ماكين تريد أن تضع وجهًا على مرض غير مرئي من خلال إبراز عدد قليل من النساء القويات في "الوجوه الحقيقية للاكتئاب ،"قسط جديد فيها مشروع الجسم الصادق. وكتبت ماكين على موقعها على الإنترنت: "الاكتئاب لا يبدو دائمًا حزينًا". "يمكن أن تكون الابتسامة القسرية على وجه الأم الجديدة ، أو صديقك المفضل الذي يواصل إلغاء الخطط. يختبئ وراء صديقتك قائلا إنها "بخير" عندما تعلم أنها ليست كذلك ".
تعرض ماكين قصة كل امرأة بجانب صورها. على الرغم من أن كل قصة مختلفة تمامًا ، إلا أنها تشترك جميعًا في شيء واحد: المرض العقلي. وتقول إن أملها هو أن يقرأ أولئك الذين يعانون في صمت قصص الآخرين ويطلبوا المساعدة ، لأن الأمور يمكن أن تتحسن.
"لم أعد أعمل في العالم الحقيقي"
"لقد كنت أعاني من اضطراب ما بعد الصدمة منذ أن كان عمري 19 عامًا. السبب في أنني أعاني من اضطراب ما بعد الصدمة هو أنني تعرضت لاعتداء جنسي. ذات مرة في حفلة منزلية عندما كان عمري 19 عامًا ، بواسطة "صديق" ومرة أخرى في العام الماضي ، خارج الحانة ، بواسطة صديق آخر مفترض. هذا جعلني أشعر بجنون العظمة من الناس من حولي. قادني هذا إلى إدراك أنني بحاجة إلى طلب المساعدة ، لأنني لم أعد أعمل في العالم الحقيقي. قالت: "وجدت نفسي أرغب في البقاء في السرير طوال اليوم والنوم.
أكثر: أفضل قرار يمكن أن تقدمه لصحتك العقلية
ما يساعدها في التأقلم هو الكتابة والتنفيس والتمرين.
"صراع كبير آخر بالنسبة لي هو أنني تشوهت نفسي للهروب من مشاكلي. لقد كنت نظيفة من تشويه الذات وتعاطي المخدرات لمدة 9 أشهر. "سأخبرك مباشرة أن الإقلاع عن القطع أو أي نوع من تشويه الذات أصعب من الإقلاع عن أي عقار. هذا لأنك مخدر خاص بك ".
"اعتقدت أنه كان مجرد جزء من كوني أماً جديدة"
"وُلد طفلي الأول في الأسبوع 36 وذهبت للراحة في الفراش حوالي 27 أسبوعًا. كان حملي فترة صعبة للغاية وغير مريحة بالنسبة لي. لم يكن لدي توهج الحمل هذا أو هذا الشعور الذي تقول النساء أنهن يشعرن به عندما يكونن حاملاً ، وأنهن مبتهجات للغاية. أستطيع حقًا أن أقول إنني لم أستمتع بالحمل ".
حاولت العودة إلى حياتها الطبيعية ، لكنها بكت طوال الطريق عندما عادت إلى العمل بعد إجازة الأمومة.
وتابعت: "أعتقد أن هذه كانت البداية التي أشعر فيها بالاكتئاب حقًا". "لقد مررت نوعًا ما بالضباب لعدة أشهر ، لم أستطع جعل أدائي في العمل جيدًا كما كان في الماضي وشعرت أنني كنت أعاني من أجل قضاء اليوم. لكنني اعتقدت أنه كان مجرد جزء من كوني أماً جديدة ".
"أشعر دائمًا أن الناس يضحكون علي"
"كنت أعاني من تدني احترام الذات وأكرهها منذ أن كنت في السابعة من عمري. بدأت أتعرض للمضايقات في الصف الثالث بسبب وزني والطريقة التي أبدو بها ، ولست جميلة ، لأنني كنت ذكيًا ، وما إلى ذلك. عندما كان عمري 13 عامًا ، في فصل الصالة الرياضية للصف السابع ، بصقني صبي كنت أعشقه ، لمجرد أنني لم أكن جميلة بما يكفي ، لم أتحدث معه أبدًا ، "قالت.
أكثر: أسباب تجسيدنا للعار (ولماذا لا ينبغي لنا فعل ذلك)
وتابعت قائلة: "لقد بدأت في طلب المساعدة فيما يتعلق بالأدوية والمشورة عندما كان عمري 18 عامًا". "... أنا أخيرًا في نظام يعمل بشكل جيد.... ليس سهلا ، وأحيانا يكون الطريق طويلا ، لكن لا تستسلم. العالم بحاجة إليك ، على الرغم من أن هذا المرض يكذب عليك بالقول إنه ليس كذلك ".
