على استعداد لبعض المرح؟ عطلة نهاية الأسبوع قادمة ونريدك أن تستمتع بكل دقيقة فيها. هل تحتاج إلى بعض الحافز للخروج والاحتفال بأناقة؟ فيما يلي خمسة أسباب رائعة للعيش بها في نهاية هذا الأسبوع.
لقد نجحت في ذلك خلال الأسبوع
أليست حقيقة أنك نجحت خلال الأسبوع سببًا كافيًا للاحتفال بعطلة نهاية الأسبوع التي طال انتظارها؟ التهاني بالترتيب. لقد تعاملت مع كل ما جاء في طريقك خلال الأيام الخمسة الماضية. ربما كان عرضًا تقديميًا مرهقًا في العمل ، أو أنين أطفال أو كلب مريض. مهما كان الوضع ، فقد انتهى الأمر! ابدأ من جديد مع عطلة نهاية أسبوع مليئة بالأوقات الجيدة.
التنشئة الاجتماعية جيدة لصحتك
اخرج إلى هناك واحتفل بعطلة نهاية الأسبوع مع أصدقائك. تظهر الدراسات أن التفاعل الاجتماعي يعزز صحتك ويمكن أن يساعدك في الواقع على العيش لفترة أطول. أظهرت دراسة أجريت عام 2010 من قبل باحثين في جامعة بريغهام يونغ أن العزلة الاجتماعية هي واحدة من أكبر المخاطر الصحية - خاصة عندما يتعلق الأمر بالوفيات. ووفقًا للدراسة ، فإن الشعور بالوحدة يعد أمرًا سيئًا بالنسبة لك مثل تدخين 15 سيجارة في اليوم ، وضارًا مثل كونك مدمنًا على الكحول أو عدم ممارسة الرياضة مطلقًا ومرتين سيئ من السمنة. لذا اتصل بأصدقائك وخطط لعطلة نهاية الأسبوع الآن - بأوامر الطبيب!
الصداقات الافتراضية لا تقطعها
تأكد من أنك تعرف كل شيء عن أفعال أصدقائك اليومية بدءًا من لصقهم على Facebook ، ولكن هذا ليس بديلاً عن اللحاق بالركب شخصيًا. الجلوس بمفردك أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك لن يحل أبدًا محل الفرح الذي يأتي من لقاء الأصدقاء وجهًا لوجه. اخلط بعض الكوكتيلات وقم بإعداد بعض الأطعمة التي تؤكل بالأصابع وادع أقرب أصدقائك لقضاء ليلة للفتيات. أو إذا كنت لا ترغب في الترفيه ، فقم بمقابلة طاقمك في هذا المطعم أو الملهى الليلي الجديد الذي كنت تنوي تجربته وتذكير نفسك بأن "Face time" ليس مجرد تطبيق!
عطلات نهاية الأسبوع مصنوعة من أجل المتعة
متى كانت آخر مرة قمت فيها بفحص قائمة الأحداث في منطقتك؟ احصل على صحيفة أو اتصل بالإنترنت واكتشف ما سيحدث في نهاية هذا الأسبوع. هناك احتمالات ، هناك مهرجان أو اثنان ، حفلة موسيقية ، فيلم جديد ترغب في مشاهدته أو حتى تخفيضات كبيرة في متجرك المفضل. خصص بعض الوقت واستفد من بعض الأحداث الرائعة التي ستجري في نهاية هذا الأسبوع.
اصنع بعض الذكريات
هذا شيء للتفكير فيه. بعد خمس سنوات من الآن ، عندما تنظر إلى الوراء في عطلة نهاية الأسبوع هذه ، هل ستتذكر مدى لمعان مرحاضك بعد قضاء يوم السبت في التنظيف والتنظيف؟ هل ترى ما سنصل إليه؟ دع الأعمال المنزلية تنتظر وافعل شيئًا احتفاليًا. هذه هي حياتك ، لذا اغتنم اليوم ، عِش اللحظة ، امسك الثور من قرونه (وكل الكليشيهات الملهمة الأخرى التي يمكنك التفكير فيها). لماذا ا؟ صديقة ، أنت تستحقين عطلة نهاية أسبوع رائعة ستتذكرينها لسنوات قادمة. أذهب خلفها!
مقالات ذات صلة
4 أسباب لإقامة احتفال يومي
عطلات الصديقات: خمس فتيات لا بد منهن في إجازة فقط
4 طرق ممتعة للاستمتاع بالصيف مع رجلك
