هشة ومنعشة ، سلطة الجزر هذه تغني بالكاري وتتميز بمزيج لذيذ من المكونات الحلوة بشكل طبيعي. مثالي للأكل الصيفي الخفيف بالإضافة إلى وصفة الذهاب إليها لتكون طبقًا جانبيًا نباتيًا صحيًا على مدار السنة.
هشة ومنعشة ، سلطة الجزر هذه تغني بالكاري وتتميز بمزيج لذيذ من المكونات الحلوة بشكل طبيعي. مثالي للأكل الصيفي الخفيف بالإضافة إلى وصفة الذهاب إليها لتكون طبقًا جانبيًا نباتيًا صحيًا على مدار السنة.
قصة ذات صلة. قائمة طعام عيد الفصح النباتي
سلطة كاري جزر
يخدم 4
مكونات:
-
ر
- 1 كوب زبادي صويا عادي
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق كاري أو أكثر حسب الرغبة
- قليل من الملح
- 1 رطل من الجزر ، مقلّم ومقطع بشكل كثيف (استخدم محضر الطعام مع قرص تقطيع كبير)
- 2 تفاحة منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات
- 2/3 كوب زبيب
ر
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- في وعاء صغير ، اخفقي الزبادي والكاري والملح معًا. اجلس جانبا.
- في وعاء كبير ، اخلطي باقي المكونات.
- يُرش نصف كمية صلصة الزبادي فوق مزيج الجزر ويُقلب جيدًا حتى يتغطى. أضف المزيد من الصلصة إذا رغبت في ذلك.
- قدميها على الفور.
ر
ر
ر
لذيذ أكثر وصفات سلطة نباتية!
