اشتريت اللياقه البدنيه أداة تعقب - تتبع خطواتي ، وقياس معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة - في ذروة جنون Fitbit و Jawbone ، لكنك تعرف أين تجلس الآن؟ على الغرور في حمامي.
ما زلت أرتديها لأسابيع في كل مرة ، ولكن بمجرد أن أنسى وضعها بعد الاستحمام ، تصبح كرات الثلج إلى أسابيع ، أو حتى أشهر ، دون معرفة ما إذا كنت قد حققت عدد خطواتي أو أبقيت القلب ضمن عملية حرق الدهون منطقة.
أكثر: قد تكون "نشوة العداء" في الواقع مماثلة لنشوة الماريجوانا
نوع من الهدر ، لكنني لست الشخص الوحيد الذي يفعل ذلك. في الواقع ، وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن شخصًا واحدًا فقط من بين كل 10 أشخاص يمتلك جهاز تعقب للياقة البدنية يرتديه بالفعل.
هذا هو السبب في أن الرئيس التنفيذي لشركة Jawbone ، حسين رحمن ، وصف الأطعمة القابلة للامتصاص ، النوع الجديد من أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي تبتلعها ، أثناء حديث في Code / Mobile Conference في كاليفورنيا. إنه عمل جيد ، نظرًا لأن شركات التكنولوجيا القابلة للارتداء تحتاج إلى الحفاظ على نفسها ، ولكن هذه الأنواع من أجهزة التتبع لديها القدرة على إبقائنا في الحلقة مع كل ما يحدث في أجسامنا. تتراوح المفاهيم من البسيط - مثل قياس بكتيريا الأمعاء - إلى غريب
الأخ الأكبر- تكامل رطب مع تقنية منزلك لضبط منظم الحرارة عندما يستشعر أن جسمك ساخن أو بارد للغاية.أكثر:ستأتي "حبة تمارين رياضية" ، لكن لا تبيع جهاز الجري حتى الآن
بالطبع ، لا تزال أجهزة التتبع القابلة للاستيعاب هذه في مراحل المفهوم. هذا ليس بعيد المنال حقًا ، نظرًا لأن العالم لديه الآن كأس حيض ذكي من شأنها أن ترسل لك معلومات حول دورتك الشهرية.
قال عبد الرحمن: "الهدف النهائي هو مساعدة الناس على العيش لفترة أطول ، والعيش بصحة أفضل ، وتكاليف طبية أقل - وهذا هو الكأس المقدسة".
وعلى الرغم من أنه من المقلق بعض الشيء التفكير في قدرة شخص ما على اختراق أجسادنا عبر أجهزة التتبع هذه ، فقد يكون الأمر يستحق العناء فقط للحصول على حياة أطول وأكثر صحة.
أكثر:متلازمة الاكتفاء الذاتي هي تهديد لسلامة عقلنا
