فطائر اليقطين مناسبة تمامًا لوجبة فطور أو فطور متأخر. تتميز وصفة الفطيرة النباتية هذه بدقيق القمح الكامل الأبيض وحليب اللوز وتوابل فطيرة اليقطين. لا تحتاج إلى العديد من المكونات لصنع طبق شهي من اشتهاء الكربوهيدرات.
فطائر اليقطين مناسبة تمامًا لوجبة فطور أو فطور متأخر. تتميز وصفة الفطيرة النباتية هذه بدقيق القمح الكامل الأبيض وحليب اللوز وتوابل فطيرة اليقطين. لا تحتاج إلى العديد من المكونات لصنع طبق شهي من اشتهاء الكربوهيدرات.
قصة ذات صلة. مربى الفراولة والريحان في صانع المربى
فطائر اليقطين النباتية
يخدم 8
مكونات:
-
ر
- 1/2 كوب حليب لوز
- 1 ملعقة صغيرة خل التفاح
- 2-1 / 2 كوب دقيق قمح كامل أبيض
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
- 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1-1 / 2 ملعقة صغيرة بهار فطيرة اليقطين
- 1/2 كوب قرع نقي معلب (جرب سوق المزارعين العضوي اليقطين المعلب)
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا النقية
- 2 كوب عصير تفاح 100٪
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- في وعاء كبير ، اخلطي حليب اللوز والخل معًا. اتركيه لمدة 5 دقائق أو حتى يتخثر.
- في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط ، اخفقي الدقيق ، والبيكنج بودر ، وصودا الخبز ، والملح ، وبهارات فطيرة اليقطين.
- اخفقي اليقطين والفانيليا وعصير التفاح في خليط حليب اللوز.
- يضاف خليط الدقيق ويقلب حتى يمتزج جيداً. إذا كان الخليط يبدو كثيفًا ، أضف القليل من عصير التفاح أو الماء لتقليله.
- سخني مقلاة غير لاصقة على حرارة متوسطة إلى عالية.
- يُسكب المزيج على صينية ويُطهى حتى تتماسك حواف الفطائر وتفرقع الفقاعات الصغيرة على السطح. اقلب الفطائر واطبخها حتى يتحول لون كلا الجانبين إلى اللون البني الفاتح.
- تقدم مع الطبقة المفضلة لديك.
ر
ر
ر
ر
ر
ر
لذيذ أكثر وصفات إفطار نباتي!
