نمر جميعًا في يومنا هذا في التعامل مع مضايقات الحياة الصغيرة - ملء الحواجب لدينا ، والتحول إلى أكثر فاعلية ، مزيل العرق ذو القوة السريرية أو حتى التفكير في إزالة الريتينول على أيدينا لتخليص أنفسنا من بقع الشيخوخة بسبب الشمس تلف. مهلا ، قد لا نتذكر وضع واقي الشمس هناك كل يوم! ولكن متى قد تكون هذه المخاوف الصغيرة علامة على مشكلة أكبر تتعلق بصحتنا؟ هنا ، ست قضايا شائعة ، ماذا يمكن أن يقولوا عن عافيتك الشخصية ومتى حان وقت مراجعة طبيبك.
علامة تحذير صحية رقم 1
ترقق الحاجبين
هل تشتري أقلام الحواجب و Latisse أو غيرها من مصل نمو الحاجب بكميات كبيرة؟ قد يكون فقدان حجم Brooke Shields-esque علامة على وجود خمول في الغدة الدرقية ، مما قد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية بما في ذلك زيادة الوزن ، والحيض غير الطبيعي دورات ، ارتفاع الكوليسترول وفي أسوأ حالاته ، قصور القلب ، تشرح الدكتورة أنيتا رامسيتي ، أخصائية الغدد الصماء المعتمدة من مجلس الإدارة في روبر سانت فرانسيس للرعاية الصحية في تشارلستون ، جنوب كارولينا. يمكن أن يحدد اختبار الدم البسيط مستويات T3 و T4 و TSH المنخفضة ، ومع العلاج يمكن استعادة حواجبك ، بلا مصل النمو والمواد الكيميائية غير المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء.
علامة تحذير صحية # 2
النمش الجديد بالقرب من عينيك ومفاصل أصابعك
قد يكون ظهور "نمش" جديد بالقرب من عينيك وعلى مفاصل أصابعك علامة على أن لديك مستويات عالية بشكل غير طبيعي من الكوليسترول ، مما يعرضك لخطر أكبر للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. Xanthoma هو الاسم السريري لهذه الحالة الجلدية التي تسبب تراكم الدهون تحت سطح الجلد. يبدو كقرحة أو نتوء تحت الجلد ، ولأنه عادةً ما يكون مسطحًا ، ناعم الملمس ولونه أصفر ، غالبًا ما يُخطئ بسبب النمش أو "بقع الكبد" التي تضر بأشعة الشمس. قد تكون هذه البقع علامة على وجود أ حالة طبية تتضمن زيادة في نسبة الدهون في الدم ، بما في ذلك مرض السكري وارتفاع الكوليسترول ، لذا اتصل بطبيبك - يمكن لفحص دم بسيط التحقق من مستويات الدهون ووظائف الكبد و داء السكري.
علامة تحذير صحية # 3
تغير كريه في رائحة الجسم
هل تنبعث رائحة ملابس العمل الخاصة بك مثل ملابس الجيم ولاحظت أن مزيل العرق الخاص بك لم يعد يقطعها؟ يمكن أن يكون لديك سرطان. عندما بدأت أليسا فيليبس البالغة من العمر 31 عامًا في ملاحظة رائحة كريهة للجسم قبل ثلاث سنوات في جولاتها اليومية ، لم تكن لتتخيل أبدًا ما الذي تعنيه هذه الرائحة. عداءة منذ فترة طويلة ، لقد أكملت للتو أفضل وقت لها في نصف ماراثون ولم تشعر أبدًا بتحسن.
تشرح قائلة: "إذا نظرنا إلى الوراء ، فقد كانت إحدى العلامات الأولى". في غضون أسابيع ، تم تشخيص إصابتها بنوع نادر للغاية من سرطان عنق الرحم يسمى سرطان الغدد الصماء العصبية ذو الخلايا الكبيرة ، وأخبرنا أنه قد انتشر بالفعل إلى كبدها.
قد تشمل الحالات الطبية الأخرى التي تسبب رائحة الجسم العدوى ، والتعرض للسموم ، والتشوهات الجينية ، وأمراض الفم ، والأمراض المنقولة جنسيًا ، ومرض السكري. تأكد من إبقاء عينك (أو أنفًا) بعيدًا عن أي تغييرات ، وتحدث على الفور إلى مستندك عنها.
علامة تحذير صحية رقم 4
ألم في الفك والأذن
قد لا يكون هذا الألم المزعج في الفك والأذن نتيجة الإجهاد أو حمل الهاتف بين رأسك وكتفك. في حين أن الألم والتنميل في الصدر والكتف والذراع هو علامة شائعة على النوبة القلبية بين الرجال ، إلا أن النساء غالبًا لا يعانين من الألم بهذه الطريقة. بدلاً من ذلك ، "تقول العديد من النساء إنهن يشعرن بألم وإحساس بالضيق يجري على طول فكهن و أسفل العنق ، وأحيانًا حتى الأذن أيضًا "، تشرح ميلاني هايكين ، كبيرة المحررين في Caring.com. قد يمتد الألم إلى الكتف والذراع ، خاصة في الجانب الأيسر ، أو قد يشعر بألم في الظهر أو شد عضلي في الرقبة والظهر. ليس من الجيد أبدًا تجاهل الألم ، خاصةً عندما يمكن أن يشير إلى وجود خطأ ما في قلبك.
علامة التحذير الصحي رقم 5
حساسية شديدة للضوء
إذا تسببت الأضواء الساطعة فجأة في إغماض عينيك أو إغماضهما ، وفي بعض الأحيان مصحوبة بصداع وغثيان ، فقد يكون ذلك من أعراض مشكلة أكبر. يمكن أن تحدث هذه الحساسية عن طريق ضوء الشمس وإضاءة الفلورسنت والمصابيح وشاشات التلفزيون وحتى ومضات الكاميرات ، مما قد يسبب عدم الراحة لأكثر من بضع ثوانٍ ، مما يجعلك غير قادر على الرؤية جيدًا أو حتى قراءة المطبوعات الصغيرة بشكل صحيح بعيدا. يمكن أن تكون الحساسية المفرطة للضوء أو رهاب الضوء من أعراض التهاب القزحية (اضطراب التهابي في العين) أو الجلوكوما أو حتى تآكل القرنية الذي قد يتطلب قطرات من المضادات الحيوية. إذا كنت أنت ، فقد حان الوقت لتحديد موعد مع طبيب العيون الخاص بك لفحص العين.
علامة تحذير صحية # 6
تقشر أظافرك مثل البصل
إذا كان مانيكيرك باهظ الثمن يدوم بضعة أيام فقط ، فلا تنزعج من اختصاصي تجميل الأظافر - فقد يكون هذا هو الغدة الدرقية. الأظافر الجافة أو المتعرجة أو الهشة أو المتشققة أو المتقشرة هي مجرد واحدة من العديد من أعراض قصور الغدة الدرقية. انخفاض مستويات الغدة الدرقية ، إذا تُرك دون علاج ، يؤدي في النهاية إلى إبطاء وظائف الجسم ، بما في ذلك التمثيل الغذائي. ينتج جسمك في النهاية حرارة أقل ويتعرق أقل لأن الخلايا تتطلب طاقة أقل مع تباطؤ الخلايا. توفر الغدد العرقية الرطوبة لكل من أظافرك وجلدك ولأن هذه الغدد لا تعمل بكامل طاقتها ، لا تتلقى أظافرك وسرير أظافرك الرطوبة التي يحتاجونها للنمو الصحي الأمثل و يصلح. اطلب من طبيبك فحص أظافرك في المرة القادمة التي يتم تحديد موعد لك فيها لإجراء اختبار ، ولكن لا تنس إزالة طلاء الأظافر قبل يومين على الأقل لمنح أظافرك فرصة للارتداد من اللك و الأسيتون!
المزيد عن الأعراض التي يجب ألا تتجاهلها
علامات ارتفاع ضغط الدم وخيارات العلاج
القضايا الصحية للنساء فوق سن الأربعين
7 أعراض محرجة لا يجب على النساء تجاهلها
