ابتداءً من عام 2006 ، كنت أنام 12 ساعة في معظم الليالي ، وغالبًا ما آخذ قيلولة لمدة ساعتين في فترة ما بعد الظهر. لم أكن كسولاً - لقد كنت منهكة. تحدثت ببطء ، وتحركت ببطء ، وواجهت صعوبة في القيادة لأن عقلي لا يستطيع المواكبة.
كان التحدث بصوت عالٍ وسريع أمرًا لا يطاق ، ولم أستطع تجميع الكلمات معًا بالسرعة الكافية لفهم الكتب التي حاولت قراءتها. في اللحظات النادرة التي تلاشى فيها الضباب ، قرأت بسعادة ونظافة وعشت حياتي. لكن دائمًا في غضون ساعات ، عاد الثقل دائمًا.
قام أطبائي بتصنيف أعراضي إلى كل شيء تقريبًا: الألم العضلي الليفي والاكتئاب وحتى اضطراب جسدي، وهو في الأساس ألم جسدي بسبب مشاكل نفسية. يستند الاضطراب إلى افتراض أن المريضة تشعر بالقلق الشديد من أعراضها لدرجة أنها تسبب في حدوثها بالفعل.
أكثر:21 نصيحة للحصول على نوم أفضل
"لا أستطيع أن أصدق هذا!" صرخت عمتي ، عندما قدم لي طبيب الأعصاب المرموق معلومات عن اضطراب جسدي. ولكن عندما لم يفلح تخمينها - الذئبة - أيضًا ، حتى أنها بدأت في التساؤل عن صحة الأعراض التي أعاني منها. ليس لأنني ألومها. كثيرا ما شككت في صحتها بنفسي.
عندما جاءت نتيجة اختبار سابق لمرض التصلب المتعدد سلبية ، قال ذلك الطبيب إن الأعراض التي أعانيها قد تزداد سوءًا قبل أن يُظهر أي اختبار ما كان لدي ، والذي تبين أنه أدق التعليقات التي تلقيتها على الإطلاق حتى تشخبص. لم أكن أعرف أنني سأضطر إلى الانتظار لمدة خمس سنوات - خلال المدرسة العليا (حيث فاتني نصف الصفوف أخذت ودرّست) وسنتين عن الإعاقة ، ربحت خلالها 300 دولارًا شهريًا لكتابة 10 دولارات في اليوم مقالات صغيرة.
بينما كنت في حالة إعاقة ، تم نقلي إلى عيادة الدولة ذات الدخل المنخفض. عمل الأطباء هناك لساعات إلزامية خلال فترة إقامتهم ، ولم يبد أي منهم سعيدًا بذلك.
أكثر:لماذا النوم في عطلة نهاية الأسبوع قد يضرك أكثر مما ينفع
أخبرني أحد الأطباء أنني متعلمة تعليميًا عاليًا لدرجة أنني لا أستطيع أن أمرض. قال الأخصائي الاجتماعي المعين لي إنه يجب أن أعاني من الوسواس القهري لأنني ظللت أتحدث عن أشياء لا أستطيع فعلها.
نظرًا لأن بشرتي بنية (وأسوأ من ذلك ، سوداء) ، فقد افترض معظم الأطباء أنني كنت كسولًا - وعلى ما يبدو "متعلم جدًا" لدرجة تجعلني أقع في مثل هذا التفكير المنحرف. هناك مخاوف صحية أخرى أكثر تعقيدًا ، حيث سيتم تشخيصي قريبًا على أنها حقيقية جدًا اضطراب تبدد الشخصية وكان بالفعل اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي التشخيص ، وكلاهما لعب أيضًا في ضباب ذهني. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن كلا الحالتين لديهما قلق في مركزهما ، فقد تجاهل الأطباء مخاوفي باعتبارها عدم القدرة على التعامل مع الحياة اليومية.
عندما بدأت أعاني من الهلوسة اليقظة ، لم أر طبيبا على الفور. بعد كل شيء ، من المخيف الاعتراف بسماع الأصوات ، ويضع اضطراب الشكل الجسدي المرضى في مأزق مزدوج: يُعتقد أن طلب المساعدة للأعراض هو عرض بحد ذاته. لم أكن أرغب في الظهور بقلق شديد تجاه مخاوفي ، لكن في نفس الوقت ، كنت أرغب بشدة في استعادة حياتي.
هلوساتي تحدث دائما بين نايم والاستيقاظ. أولاً ، غالبًا ما كنت أهلوس أعز أصدقائي وزملائي في الغرفة وهم يتذمرون على الهاتف أو يتم تشغيل الموسيقى في شقة مجاورة فقط لأستيقظ تمامًا وأدرك أن كل شيء كان هادئًا.
ثم أصبحت الهلوسة أكثر خطورة. بدأت أرى أشخاصًا لم يكونوا في الغرفة عندما أنام على الأريكة (وبالتالي لم أكن أنام بعمق). بدأت في تطوير "الحيل" لاختبار ما إذا كنت نائمًا أم مستيقظًا ، لكنهم جميعًا قدموا لي معلومات خاطئة. خلال إحدى الهلوسة ، لمس أحد الأصدقاء ذراعي وقال ، "انظر ، أنا هنا حقًا." خلال فترة أخرى ، كنت متأكدًا من أنني مررت يدي تحت الضوء العلوي ، وعندما كان خافتًا ، أدركت أنني "يجب" أن أكون مستيقظًا.
لم تكن الهلوسة مشكلتي الجديدة الوحيدة. كما بدأت أعاني من شلل النوم الذي يحدث عندما لا يتحرك جسمك خلال مراحل النوم العادية. غالبًا ما أفتح عيني وأحاول التحرك ولكني لا أستطيع القيام بذلك. كنت أعتقد أنني قد نهضت من السرير ، فقط لأستيقظ تمامًا وأجد نفسي ما زلت ساجدة. سيحدث هذا مرارًا وتكرارًا في يوم واحد.
كنت مع صديق صيدلي عندما اتضح لي أخيرًا أنني قد أعاني من اضطراب في النوم. لم يقترح أي طبيب هذا على الإطلاق ، على الرغم من أنني أدركت أن لدي جميع الأعراض التقليدية.
أكثر:كيف يمكن أن يؤثر تحديد النسل على نومك
وافق طبيبي في العيادة على مضض إلى حد ما على إحالة إلى وحدة طب النوم في المركز الطبي بجامعة واشنطن. عندما وصلت أخيرًا إلى هناك ، لم يكن الطبيب متفاجئًا على الإطلاق لأنني استغرقت وقتًا طويلاً للحصول على المساعدة المناسبة.
وأوضح قائلاً: "لا يفكر الأطباء أبدًا في مشكلات النوم ، لكن الأعراض التي تعاني منها تتناسب مع الفاتورة".
على عكس أطبائي الآخرين ، نظر إلي مباشرة في عيني وعاملني على قدم المساواة بدلاً من مريض يعاني من مشاكل. لقد كانت تجربة مختلفة لدرجة أنني تساءلت عما إذا كانت الوحدة بأكملها عملية احتيال.
سرعان ما شاركت في دراسة النوم ، وأظهرت النتائج أنني أستيقظ من النوم ألهث 10 مرات في الساعة طوال الليل. لقد كنت محرومة من النوم لدرجة أنني لم أكن أعلم بهذه الاضطرابات ، وهذا صحيح بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بهذه الحالة.
استلمت آلة CPAPالذي ينفخ الهواء باستمرار في أنفي وأنا أنام. بعد بضعة أشهر ، تمكنت من الحصول على وظيفة. بعد عامين ، حصلت على شقة وأنهيت رسالتي وتخرجت بامتياز.
ما زلت بحاجة إلى مزيد من النوم أكثر من معظم الناس ، لكنني سعيد لأنني لم أعد أنام طوال الحياة. تذكرني تجربتي باستمرار أنه من المهم أن أدافع عن نفسي ، حتى عندما أقاتل لأسمع صوتي.
