لقد تخليت مؤخرًا عن كره جسدي. توقفت عن وصف نفسي بـ "الحمار السمين". لفترة طويلة جدًا ، كنت أسوأ منتقدي لنفسي. قلت لنفسي أشياء لن أقولها لأي شخص آخر ، لكني انتهيت من ذلك الآن وأتعلم أن أحب جسدي كما هو.
أكثر:كنت مراهقة مقررة لإجراء عملية إجهاض - وبدلاً من ذلك احتفظت بطفلي
اشتريت بيكيني وفساتين ضيقة ضيقة لأن ذراعي جميلتان وثديي يرسمان في الواقع العديد من الابتسامات. لقد بدأت في اتباع نماذج يحتذى بها مثل عارضة الأزياء آشلي جراهام ويوغي دانا فالسيتي الذين يمكّنوننا كنساء من احتضان أجسادنا وتحدي العالم فيما يتعلق بما هو جميل.
لقد كافحت دائمًا مع جسدي. عندما كنت صغيرا جدا قيل لي إن لدي "ركبتي متعرجة" تشبه العصي مع الأحذية ووجه عظمي رقيق جعل أسناني تبدو غريبة ، مثل الأرنب. عندما بلغ سن البلوغ ، بدأت في زيادة وزني ، وكان لقبي الجديد "Thunder Thighs". لا يهم ما إذا كنت صغيرًا أم لا - لا يبدو أن جسدي يرضي أحداً.
عندما كنت في سن المراهقة ، فقدت الكثير من الوزن وأنا أرقص في المرآب الخاص بي. بدأت أشعر بالرضا عن مظهري. كنت أطفئ الأنوار وأشعل الموسيقى وأرقص فقط. أحيانًا أكون هناك لساعات فقط أحاول أن أفهم مشاعري. ثم بدأ الناس يسألونني إذا كنت أتعاطى المخدرات أو إذا كنت أعاني من اضطراب في الأكل. كان الرجال يخبرونني أنني أبدو مثل صبي يبلغ من العمر 12 عامًا بدون أثداء.
أضع الوزن مرة أخرى. كشخص بالغ ، جاءني اثنان من أصدقائي المقربين وكان لديهما "تدخل الدهون" وأخبراني كم يمكن أن أكون جميلًا إذا كان بإمكاني فقط أن أتعلم إبقاء "فتحة الكعكة" مغلقة. اقترحوا العديد من الأدوية التي استخدموها للحصول على أجسامهم الصغيرة وعرضوا أن أكون جليسات الأطفال إذا حاولت تناول الكثير من الطعام.
لم يكن هناك فوز.
أكثر:ما اعتقدت أنني سأكون أفضل فيه في الأربعينيات من عمري
أنجبت ثلاثة بشر مذهلين ، يتمتعون بصحة جيدة ، ورائعين. أعطت بطني ملاذًا آمنًا لهؤلاء الأطفال الذين ينموون في التجارة من أجل علامات التمدد والأرطال الزائدة. لقد استبدلت مقاسي 5 بمقاس جديد 12 بعد حملي الأخير. لقد عانيت مع كيفية تغير جسدي ومدى صعوبة التخلص من هذا الوزن بعد بلوغ سن الخامسة والثلاثين.
علاوة على ذلك ، تم تشخيصي بمرض لايم ، وتسبب كل دواء جديد في حدوث زوبعة من الآثار الجانبية. البعض ترهقني ، والبعض تركني مريضة لدرجة أنني بالكاد أستطيع المشي ، والبعض الآخر تركني أبكي. تم إعفاء الوزن من قبل فريقي الطبي أثناء محاولتهم معالجة الصورة الأكبر التي كانت بشكل عام الصحة.
كنت أقاتل من أجل حياتي وأفقد المعركة بوزني. لم يكن ذلك عادلاً.
قبل بضع سنوات ، سلمتني حماتي قسيمة لـ Weight Watchers وقالت إنني قد أحتاج إلى استخدامها. تألمت وأحرجت ، وعادت لي اللحظة مع كل لدغة أتناولها. بعد ثلاثة أطفال أصحاء ، ومرض مزمن طويل الأمد ، وصراع طوال العمر مع شيء لا يبدو أنه يريد إصلاحه ، أدركت أنني بحاجة إلى أن أتصالح مع نفسي بشأن وزني.
حقيقة كونك ثقيلًا هو أننا نعرف ، كلنا أعرفكيف ننظر. نحن نعلم أنه لا يمكننا الدخول إلى المركز التجاري والعثور على ملابس بحجمنا. نحن نعلم أنه يتعين علينا البحث من خلال ظهور الرفوف على أمل أن نتمكن من العثور على شيء ما لن يتم قطعها بإحكام شديد ، أو ركوبها عند المشي أو جعل أجسامنا تبدو وكأنها بالونات محشوة أكياس. نحن أعرف نحن أكبر مما يقول المجتمع أنه يجب أن نكون.
ومع ذلك ، هذا هو الجسد الذي أعطيت لي. لقد أتينا جميعًا إلى حفلة الحياة هذه من اتجاهات وأسباب مختلفة ، ولأننا فقط امتلاك المزيد من أجسادنا المادية لا يعني أننا أقل جمالًا أو قوة أو قوة أو قيمة محب.
ذهبت مؤخرًا إلى حدث عائلي كبير مرتديًا فستانًا بلا أكمام منحنيًا. قال لي العديد من الأشخاص "تبدو رائعاً". "هل فقدت الوزن؟" على ما يبدو كان علي أن أفقد وزني لأبدو جميلة. كانت الحقيقة أنني ربحت 15 رطلاً - وتوقفت عن البكاء بشأن ذلك. بدوت جميلة لأنني لم أكن حزينة ذلك الصباح وأنا أنظر في المرآة. كنت فخورًا بالحياة التي كنت محظوظًا بها بما يكفي.
أعتقد أن حب الذات أفضل من الرقم الأقل على المقياس. في نهاية الليل ، عندما أقف أمام المرآة ، أريد أن أحب المرأة التي تنظر إلي مرة أخرى. عندما أقاتل ضد نفسي ، لا أستطيع فعل ذلك. أحب من أنت وكن سعيدا.
أكثر: جعلني ابني أبكي وجعل علاقتنا أقوى
