في بعض الأحيان لا يوجد وقت لطهي وجبتك المفضلة الخالية من الغلوتين. أو ربما تكون بعيدًا عن العمل أو السفر وتحتاج إلى العثور على مطعم يقدم وجبات خالية من الغلوتين. إلى أين تتجه عندما تحتاج إلى العثور على طعام يمكنك تناوله؟
فيما يلي قائمة بالعديد من المطاعم الموجودة في جميع أنحاء البلاد والتي توفر للضيوف خيارات قائمة خالية من الغلوتين. تحقق من موقع الويب لكل مطعم للحصول على أحدث القوائم ، ولا تنس التحقق مرة أخرى من المكونات مع الخادم أو موظف المطعم.
يمكن العثور على الغلوتين في العديد من الأطعمة والمنتجات المختلفة ، من الكاتشب إلى صلصة الصويا إلى الحلوى والتوابل. بينما يحاول موقع SheKnows.com التأكد من أن ملف وصفات خالية من الغلوتين هي في الواقع خالية من الغلوتين ، اقرأ بعناية ملصقات المكونات لجميع الأطعمة والمنتجات الغذائية التي تستخدمها للوصفات للتأكد من أنها خالية أيضًا من الغلوتين.
مطعم BJ و Brew House
تقع في 13 ولاية في جميع أنحاء البلاد ، وسوف تستمتع بوجبتك في جو غير رسمي مليء بالطاقة. انظر القائمة الخالية من الغلوتين (التي تشمل الحلوى).
سوق بوسطن
مع وجود أكثر من 490 مطعمًا من الساحل إلى الساحل ، فمن المؤكد أنك ستركض عبر أحد هذه المطاعم ، إما أثناء سفرك أو في المدينة. قم بتنزيل ملفات قائمة للحصول على معلومات مسببة للحساسية.
تشيليز
تقع في معظم أنحاء الولايات المتحدة وحول العالم ، وستشعر بالراحة في مطعم تشيليز مع التخصصات المشوية والمزيد ، بما في ذلك البرغر والسلطات والضلوع والمأكولات البحرية. إلقاء نظرة خاطفة على قائمة.
شيبوتل المكسيكي جريل
شرع Chipotle في تقديم طعام رائع بسرعة مع خدمة استثنائية - وأطلق عليه اسم "سريع غير رسمي". من المحتمل أن تصادف أحد مطاعمهم نظرًا لوجود أكثر من 900 مطعم في جميع أنحاء البلاد. مراجعة الخاصة بهم قائمة والخيارات.
P.F. Chang’s China Bistro
الطعام في P.F. Chang’s على استعداد للطلب في جو يمزج بين الثقافتين الصينية والأمريكية في بيئة أنيقة ومبهجة. يوجد 200 مطعم على المستوى الوطني (بما في ذلك بعض المواقع الدولية). P.F. Chang's لديه قائمة شاملة خالية من الغلوتين.
روبي الثلاثاء
تقع في معظم أنحاء الولايات المتحدة وحول العالم ، وتتنوع خيارات وجبات روبي تيوزداي من الغداء المبكر إلى العشاء وتشمل السلطات والمأكولات البحرية والدجاج وشرائح اللحم. ستستمتع بوجبتك في مكان غير رسمي مع "كرم الضيافة". مراجعة الخاصة بهم قائمة خالية من الغلوتين.
ويندي
هل تفكر في شوكولاتة Frosty عندما تفكر في Wendy's؟ إذا كنت لا تتحمل الغلوتين ، فإن الشوكولاتة Frosty هي مجرد عنصر واحد يمكنك الحصول عليه من منتجاتها قائمة! يوجد 6500 مطعم Wendy في الولايات المتحدة و 25 دولة ومنطقة أخرى في جميع أنحاء العالم.
سواء كنت على الطريق أو في حالة ركض ، فهذه ليست سوى عدد قليل من المطاعم التي تقدم خيارات قائمة خالية من الغلوتين لوجباتك.
عندما تكون في المنزل ، جرب هذه الوصفات الخالية من الغلوتين
خبز الذرة الخالي من الغلوتين والبارميزان
الفطائر الخالية من الغلوتين وكومبوت التوت
مقرمشات طحين اللوز والسمسم خالية من الغلوتين
فطيرة جيرارديللي الخالية من الغلوتين
