يتصارع الدكتور إدواردو كاسترو مع الوضع الحالي لـ داء السكري العلاج وما هو في رأيه من أكبر عيوب الطب الحديث.
كما تمت مناقشته في الجزء الأول، خطأ الطب الصادم هو علاج النوع 2 داء السكري بطريقة تجعل جذر هذا الشكل من مرض السكري ومقاومة الأنسولين أسوأ.
تكمن مقاومة الأنسولين في تطور الأمراض المنهكة والمميتة التي تعاني منها المرأة وتموت منها. تستهلك هذه الأمراض غالبية أموال الرعاية الصحية ، لمرض يمكن الوقاية منه وعلاجه.
داء السكري من النوع 2 هو حالة مقاومة شديدة للأنسولين - عندما يصبح جسم الشخص أكثر وأكثر مقاومة لتأثيرات الأنسولين ، لدرجة أنه لا يمكن خفض مستويات الجلوكوز في الدم إلى مكان آمن نطاق. والنتيجة هي أن كلا من مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم مرتفعة للغاية. لا يعالج الطب التقليدي سوى ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم ، ويفعل ذلك بالأدوية التي ترفع مستويات الأنسولين. ينتج الأنسولين المرتفع بشكل مزمن عن كارثة فسيولوجية تمت مناقشتها في الجزء الأول.
تحدث مقاومة الأنسولين بسبب اتباع نظام غذائي يرفع مستويات الجلوكوز في الدم بشكل مفرط ولوقت طويل. هناك مكون وراثي ، لكنه مبالغ فيه - لا أحد محكوم عليه بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بسبب جيناته. أولئك الذين لديهم جينات تجعلهم أكثر عرضة للخطر يحتاجون ببساطة إلى العمل بجدية أكبر من الآخرين لتجنب / علاج مرض السكري.
يتطلب فهم كيفية تطور مرض السكري من النوع 2 وكيفية علاجه بعض الجهد. أولئك الذين يعانون من هذا النوع من مرض السكري هم في مرحلة ما قبل السكري ، أو يعانون من زيادة الوزن (وقد يواجهون صعوبة محيرة في فقدان هذا الوزن) ، وسيكون من المفيد بذل الجهد. لكن في حين أن فهمها ينطوي على بعض التعقيدات ، فإن معالجتها بسيطة ومباشرة.
مستقبلات الأنسولين والأنسولين
بعد أن يفرز البنكرياس الأنسولين ، فإنه يدور عبر الجسم ويلتصق بمستقبلات الأنسولين على أسطح الخلايا. ترسل مستقبلات الأنسولين الرسالة إلى نواة الخلية.
تمتلك مستقبلات الهرمونات القدرة على تغيير حساسيتها. إنها آلية حماية مدمجة. إذا كان هناك زيادة في الهرمون ، فإن وظيفة المستقبل هي أن تصبح أقل حساسية تدريجياً. هذا يمنع الجسم من المبالغة في آثار الهرمون.
وبالمثل ، إذا كان هناك القليل جدًا من الهرمون ، فإن المستقبلات تصبح تدريجياً أكثر حساسية وتشتعل بسرعة أكبر مما تفعل عادة.
هذا التنظيم المتدرج من قبل المستقبل هو المفتاح لفهم مرض السكري من النوع 2 وعلاجه.
يتطلب النظام الغذائي الذي يرفع مستويات الجلوكوز في الدم باستمرار زيادة إفراز الأنسولين لخفض مستويات الجلوكوز إلى نطاق آمن. بمرور الوقت ، تؤدي المستويات المرتفعة من الأنسولين إلى انخفاض تنظيم مستقبلات الأنسولين - بداية مقاومة الأنسولين.
إذا لم يكن هناك تغيير في النظام الغذائي ، فستحدث حلقة مفرغة. تعني مقاومة الأنسولين أنه يجب إفراز المزيد من الأنسولين للتحكم في مستويات الجلوكوز في الدم ، وبمرور الوقت ، يؤدي الأنسولين الإضافي إلى مزيد من مقاومة الأنسولين. مرارًا وتكرارًا: كلما زادت مقاومة الأنسولين ، زادت مستويات الأنسولين ؛ كلما ارتفعت مستويات الأنسولين ، زادت مقاومة الأنسولين.
العلاج
القضية الرئيسية هي أن المستقبلات لا تنكسر في مقاومة الأنسولين أو في مرض السكري من النوع 2 ؛ هم مجرد خاضعين للتنظيم. إنهم يحاولون حماية الجسم من الارتفاع المستمر في مستويات الأنسولين.
إذا كان الشخص المصاب بمقاومة الأنسولين يأكل طعامًا لا يتطلب سوى كميات صغيرة من الأنسولين ، فإن مستقبلات الأنسولين ستشعر به في النهاية وتستجيب عن طريق زيادة حساسية الأنسولين قليلاً. إذا التزم هذا الشخص بالنظام الغذائي ، تبدأ دورة مواتية. يؤدي انخفاض مستويات الأنسولين إلى زيادة حساسية الأنسولين ، وتؤدي زيادة حساسية الأنسولين إلى انخفاض مستويات الأنسولين.
لعكس مقاومة الأنسولين وعلاج مرض السكري من النوع 2 ، يجب على الشخص تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض فقط وتجنب جميع المحليات حتى يتم تصحيح المشكلة. هذا واضح ومباشر.
الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض هي تلك الأطعمة التي يتم تحويلها ببطء إلى جلوكوز حتى لا تسبب قفزات مفاجئة في جلوكوز الدم ما لم يتم تناولها بإفراط.
السكريات ليست المحليات الوحيدة التي يجب تجنبها. يجب تجنب المحليات الصناعية أيضًا ، لأنها على الرغم من أنها لا تزيد من مستويات الجلوكوز في الدم ، إلا أنها تزيد من مستويات الأنسولين تمامًا كما لو كان الشخص يأكل سكرًا حقيقيًا.
يحتوي سكر الفواكه البسيط على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض جدًا ولكن يجب تجنبه بحذر. لا يرفع الجلوكوز ولكنه يتحول إلى دهون في الكبد وله آثار ضارة على مستقبلات الأنسولين.
يحسن التمرين من حساسية مستقبلات الأنسولين. وكذلك العديد من العناصر الغذائية مثل مستخلص القرفة ، والكروم ، وكبريتات الفاناديل ، وحمض ألفا ليبويك ، والزنك ، والجيمنيما سيلفستر ، و CoQ10. الميتفورمين ، دواء يُصرف بوصفة طبية ، يزيد أيضًا من حساسية الأنسولين.
الحقيقة
في ثقافة تضع الحد الأدنى فوق الصحة ، وثقافة يكون فيها اعتلال الصحة هو مصدرها الأرباح الهائلة ، يجب أن نبلغ أنفسنا ونشارك المعلومات المفيدة لاتخاذ القرارات التي تعزز الصحة. مرض السكري من النوع 2 والمخاطر المصاحبة له يمكن تجنبها وعلاجها.
المزيد عن مرض السكري
علاج الأنسولين والسكري الجولة الأولى
الأطفال المصابون بالسكري: نصائح للمساعدة في إدارة المرض
3 نصائح للتوعية بمرض السكري
