غالبًا ما يبدو امتلاك زوجك الأول من الأحذية ذات الكعب العالي وكأنه طقوس المرور ، وتعتبر المضخات عمومًا عنصرًا أساسيًا في خزانة كل امرأة. ولكن حتى النساء اللواتي لم يكن ينبهرن بشكل خاص بهذه الطقوس الخاصة بالمرور (مرحبًا ، بثور وأوجاع!) و لا يحبون ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي في كثير من الأحيان لا يتمتعون برفاهية التخلص منه ببساطة من خزانة ملابسهم - وهذه واحدة فقط السبب ألم القدم هو قضية نسوية.
وفقًا لدراسة عام 2013 أجرتها كلية طب الأقدام في المملكة المتحدة ، فإن أكثر من 40 في المائة من النساء (مقارنة بـ 12 في المائة من الرجال) يواصلون ارتداء الأحذية التي تسبب لهم آلامًا شديدة في القدم. نحن لا نفعل ذلك ببساطة باسم الموضة - قواعد اللباس في تطلب بعض الشركات من النساء ارتداء الكعب للعمل. وحتى إذا لم يكن مكتوبًا على وجه التحديد في قواعد دليل الموارد البشرية في مكان عملك ، فإن الكثير من الرؤساء يوضحون للنساء أنهم نتوقع منا ارتداء الكعب في العمل. بالتأكيد ، التمرد هو أحد الخيارات - لكن العمال يدركون تمامًا أن القيام بذلك قد يكلفنا ترقيات مستقبلية ، وهذا ترف لا تستطيع معظم النساء تحمله.
"أرى النساء أكثر من الرجال الذين يعانون من الأورام ، وأصابع المطرقة ، والأورام العصبية ، وآلام الكعب ، والتهاب اللفافة الأخمصية والتواء في الكاحل ،" د. داميان روسيل ، أخصائي أقدام في مراكز جراحة العظام المتقدمة، يقول SheKnows. عادة ما تتسبب الأورام وأصابع المطرقة والأورام العصبية أو تزداد سوءًا عند ارتداء ملابس عالية الكعب لأن هذا يتسبب في انتقال الوزن إلى مقدمة القدم وكرة القدم إليها يعصر. غالبًا ما تكون التواءات الكاحل نتيجة لعدم استقرار الكاحل بسبب نقص الدعم الذي يوفره الكعب ".
دكتور بريت ساكس، جراح القدم والكاحل في دنفر ، كولورادو ، أخبر SheKnows أنه يرى نساء يعانين من آلام في القدم لعدة أسباب. على سبيل المثال ، من المرجح أن تعاني النساء اللواتي يرتدين الكعب العالي طوال اليوم من ألم في إصبع القدم الكبير لأن الكعب له صندوق إصبع ضيق. قد تعاني النساء الأخريات اللائي يعملن على أقدامهن طوال اليوم من ألم في كعوبهن بسبب التهاب اللفافة الأخمصية.
على الرغم من أن الأحذية تلعب دورًا رئيسيًا في ألم القدم لدى النساء ، إلا أن هناك عوامل أخرى إما تسبب أو تؤدي إلى تفاقم أمراض القدم لدينا. حتى في المنازل التي يعمل فيها كلا الشريكين بوظائف بدوام كامل ، يقع الجزء الأكبر من العمل للحفاظ على الأسرة عند قدمي المرأة (حرفيًا). وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 بواسطة مكتب المملكة المتحدة للإحصاءات الوطنية ، تقوم النساء بعمل غير مدفوع الأجر بنسبة 60 في المائة أكثر من الرجال. تشمل المهام التي تندرج ضمن هذه الفئة الطبخ ورعاية الأطفال والأعمال المنزلية.
"تقوم العديد من النساء بالموازنة بين العمل والأمومة والحياة الأسرية ، لذا فإنهن يقفن على أقدامهن كثيرًا ، خاصة عندما يكون لديهن الوظائف التي تتطلب الكثير من الوقوف - والتي تزداد سوءًا إذا كانت الوظيفة تتطلب منهم أيضًا ارتداء أحذية رسمية "، روسيل يقول.
بالنسبة للنساء اللواتي يوازنن بين المهن والأمومة ، من المهم أيضًا ملاحظة أن الحمل يمكن أن يكون صعبًا على قدميك. “هناك العديد من الأشياء التي تحدث أثناء الحمل والتي تسبب آلامًا في القدم والساق ، "أخصائي أقدام د. تامي جراسين يقول SheKnows. “تضغط كتلة الجسم المتزايدة ، وخاصةً مركزيًا ، على القدمين. تؤدي الهرمونات المنتشرة إلى زيادة تراخي الأربطة. يتسبب هذا المزيج في استطالة القوس الأخمصي ودحرجة القدم للداخل أو الكب. المشكلة الأكثر شيوعًا التي يسببها هذا هو التهاب اللفافة الأخمصية ".
تضيف روسيل أنه بسبب تورم قدم المرأة بشكل متكرر أثناء الحمل ، فقد يكون ذلك صعبًا عليهن يرتدون أحذيتهم العادية ، ويلجأون إلى أي حذاء يناسبهم بشكل مريح ، مثل شباشب. لكن النعال غير داعمة ويمكن أن تسبب الألم على المدى القصير والطويل.
على الرغم من أن بيولوجيا أجساد النساء ليست شيئًا يمكننا التحكم فيه ، فمن الواضح أن التحيز الجنسي وأدوار الجنسين القديمة تلعب دورًا رئيسيًا في ألم القدم عند الإناث. إن توقع تضحية النساء بصحة أقدامهن من خلال ارتداء الكعب العالي في المكتب - ثم العودة إلى المنزل في المساء للوقوف على أقدامهن للقيام بالأعمال المنزلية - متجذر في التمييز على أساس الجنس. حان الوقت لإدارات الموارد البشرية للنظر في صحة المرأة عند وضع قواعد اللباس ، وقد حان الوقت بالتأكيد للرجال لرفع وزنهم في المنزل. لن يتم حل مشكلة آلام قدم المرأة بين عشية وضحاها ، ولكن هناك خطوات واضحة وبسيطة يمكن اتخاذها بدءًا من اليوم.
