إذا كان لديك جلديمنحك الموقف ، قد يكون هناك ما هو أكثر من مجرد هواء الشتاء الجاف: عندما يكون هناك شيء ما على لا يعمل من الداخل بشكل صحيح ، تبدأ هذه المشكلات في الترجمة إلى مظهرك - بشكل أساسي ، جلد. يقول الدكتور روشيني راج ، المؤسس المشارك لـ تولا العناية بالبشرة.
فيما يلي ثماني مشاكل جلدية قد تكون علامة على حالة صحية أكثر خطورة:
1. النمش
يمكن أن يكون النمش أحيانًا سرطان جلد مقنعًا ، لذلك من المهم التحقق من كل واحد مقابل علامات الخطر الخمس ، كما يقترح راج: شكل غير متماثل ، عدم انتظام الحدود ، ألوان مختلفة ، قطر أكبر من ممحاة قلم رصاص وتغير في الشكل أو الحجم أو اللون.
2. جلد جاف
وفق الدكتور جوشوا زيشنردكتور امراض جلدية و استاذ مساعد الامراض الجلدية بمركز جبل سيناء الطبي اذا كان لديك الجلد الجاف قد يكون لديك انخفاض في وظيفة الغدة الدرقية - والذي قد يترافق أيضًا مع ترقق الشعر و الحاجبين.
3. تلون
يقول راج: "قد تكون البقع السميكة والمخملية والبنية على الجلد ، الموجودة في الغالب في المناطق حول الرقبة أو الإبط أو الفخذ ، علامة على الإصابة بمرض السكري".
4. انتفاخات وانتفاخات في العين
وفقًا لراج ، ليس قلة النوم فقط هي التي تسبب انتفاخ العينين: الأطعمة الغنية بالصوديوم والوجبات الغذائية الغنية بالملح يمكن أن تعزز احتباس الماء في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك منطقة أسفل العين. قد تؤدي الحساسية المزمنة أيضًا إلى التخلص من إحباطاتها في عينيك عن طريق توسيع الأوعية الدموية والتسبب في تسربها ، مما يؤدي إلى انتفاخ لونها ولون أزرق أرجواني غامق.
5. هروب على الفك والذقن
"قد تكون هذه علامة على وجود خلل هرموني ، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيساتيقول Zeichner ، وقد يكون مصحوبًا بنمو مفرط للشعر على السوالف أو الذقن أو الصدر.
6. احمرار ، طفح جلدي ، بقع
يقول راج: "الشعيرات الدموية المكسورة والاحمرار قد يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل التعرض لأشعة الشمس أو الوراثة أو استهلاك الكحول أو الإصابة". "قد يكون الاحمرار الوامض والمستمر أيضًا من الأعراض المبكرة للوردية."
ولا يمكننا أن نذكر مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تظهر على بشرتك على شكل مجموعات شديدة الحكة من النتوءات الحمراء و البثور (ick) ، والتي تظهر بشكل شائع على الركبتين والمرفقين والأرداف ، ووفقًا لراج ، هي علامة واضحة على الاضطرابات الهضمية مرض.
7. جلد شاحب وأصفر
إذا كان هناك لون أصفر على بشرتك وكان ملحوظًا بشكل خاص على راحة يدك وباطنك ، فقد يكون هذا علامة على قصور الغدة الدرقية. يقول راج: "عندما يكون هناك قلق من الغدة الدرقية ، فإن الغدة لا تستقلب الفيتامينات بسرعة ، مما يؤدي إلى تراكم مستويات بيتا كاروتين في الدم".
8. كتل تحت الجلد
يقول راج: "يمكن أن تكون الكتل التي تحدث تحت الجلد علامة على التهاب المفاصل الروماتويدي" ، وكذلك ترقق الجلد أو شفافية الجلد في الجزء الخلفي من يديك.
المزيد من نصائح العناية بالبشرة
6 تغييرات في نمط الحياة لتعزيز صحة البشرة الفائقة
كيف تأكل بشكل أفضل حتى تبدو أفضل
كيف تحصل على الفيتامينات التي تحتاجها دون القلق بشأن نظامك الغذائي
