الذاكرة محترقة في ذهني. بعد إيقاظي أنا وأختي بينما كان الظلام لا يزال مظلماً ، وضعتنا أمي في السيارة وتوجهت إلى نقطة مراقبة مع رؤية واضحة للتلال والجبال البعيدة. بينما كانت الشمس تشق طريقها عبر السحب ، قرأت أمي قصة قيامة يسوع من كتابها المقدس المصنوع من الجلد. كنت في السابعة من عمري ، وكان ذلك في يوم أحد عيد الفصح.
هذه الأيام ، أمي وأنا لا نقضي الكثير من الوقت معًا. إن ذكرى صباح عيد الفصح ذاك تبقى قوية جدًا لأن التقارب مع أمي كان نادرًا. صراعها المستمر مع الرائد كآبة جعل الاتصال شبه مستحيل ، وفي حياتي اللاحقة ، جعلني أكره نفسي لأنني امتلكت نفس المشاعر المظلمة التي أدت إلى تآكل أمي ببطء.
أميل إلى التفكير في طفولتي في جزأين ، قبل وبعد اكتئاب أمي ودفنتنا مشكلات تحكم والدي جميعًا. حتى سن السادسة تقريبًا ، تُظهر صور أخواتي وأنا ملابس نظيفة وشعر مصقول وابتسامات منعشة. ثم فجأة تتغير الصور. ننتقل من الأطفال النظيفين إلى ثلاث فتيات لديهن عقدة في شعرهن وبقع على قمصانهن.
أكثر: 11 شيئًا يشبه الاكتئاب إلى جانب الحزن
بعد سنوات قليلة من ولادة أختي الصغيرة ، بدت أمي وكأنها تفقد الاهتمام بنا وبدأت تقضي الكثير من الوقت في السرير والباب مغلق. كانت تستيقظ في منتصف الليل لتكتب يومياتها وتصلي لساعات وتنفجر بالبكاء دون سبب واضح. أصبحت أخواتي نظام الدعم الخاص بي وتعلمنا الإدارة بدون تدخل أمي. بالنسبة لي ، كان اكتئاب الوالدين مؤلمًا للغاية ، لكنه علمني أيضًا أن أكون متشائمًا. في الصف السابع ، قمت بسد الفجوة بين أسناني الأمامية بقطع نهايات بالونات الماء وربطها حول أسناني مثل الأربطة المطاطية. أصبحت خبيرًا في تحضير الخبز المحمص من العجين المخمر واستخدام المكواة لفرد شعري الأحمر المجعد.
عندما طلبت أمي المساعدة أخيرًا ، ذهبت إلى المكان الذي شعرت فيه براحة أكبر: الكنيسة. بدأ والداي في الاجتماع بانتظام مع القس الذي علمت لاحقًا أنه أخبر والدتي أن اكتئابها سيختفي إذا 1. صلت أكثر و 2. قدمت لأبي.
ما يقدر بنحو 9.8 مليون من البالغين في الولايات المتحدة لديهم مرض عقلي خطير. أما بالنسبة للحزن المؤلم الناتج عن اضطرابات المزاج ، فقد أصيب 15.7 مليون بالغ و 2.8 مليون مراهق بنوبة اكتئاب شديدة في العام الماضي. في الوقت الحالي ، عدد الأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية يفوق عدد الأشخاص الذين يعيشون في ولاية واشنطن. استنادًا إلى الإحصائيات البحتة ، من المحتمل أن يكون العديد من هؤلاء الأشخاص من رواد الكنيسة.
لكن في كنيستنا الإنجيلية ، لم يكن المرض العقلي جزءًا من تعليمنا الديني. في كنيستي "التسبيح - يسوع" ، كانت الوصفة الوحيدة للقلق والاكتئاب هي الحرب الروحية. كانت القصص التي تتضمن لقاءات مع ملائكة وشياطين تُروى باستمرار. ناقش متحدث ضيف لديه ماض مليء بالمخدرات زيارة الجحيم بعد فترة قضاها في عباد الشيطان. أخبرتني إحدى قادة الشباب لدينا ذات مرة أنها رأت شيطانًا في غرفة نوم صديقتها عندما كانت في المدرسة الثانوية. قالت إن لها أجنحة (ربما كانت مجنونة؟). أخافت هذه الحكايات الجهنمية البيجيس مني ، وبينما كنت أحارب الاضطرابات الداخلية ، أصبحت مقتنعًا بأن الشيطان قد سيطر علي.
انتشر اكتئابي عندما كان عمري 11 عامًا. كنت أتخيل ابتلاع الحبوب لإنهاء وجودي الغبي ، غير اللطيف ، الذي لا طائل من ورائه. لم يتم تشخيص حالتي حتى جلست على الأريكة المطبوعة الأزهار في مكتب المعالج بعمر 22 عامًا. قضيت معظم حياتي حتى تلك اللحظة متمنيا لو لم أكن أحمق جاحد كثيرا ما كان يبكي سرا دون حسيب ولا رقيب حتى استقر الخدر.
أكثر: عبء الاكتئاب عالي الأداء
هناك بعض آيات الكتاب المقدس التي ما زلت أجدها جميلة وملهمة حقًا. في كثير من الأحيان الآية ، "لا موت ولا حياة ، لا ملائكة ولا شياطين ، لا مخاوفنا اليوم ولا همومنا عن الغد - حتى قوى الجحيم لا تستطيع أن تفصلنا عن محبة الله "جلبت موجة من الأمل إلى حياتي. لكن كل شيء "يجب على الزوجات أن يخضعن لأزواجهن" يبدو أكثر من مجرد كراهية للنساء. من الواضح أن الخضوع لوالدي لم يجعل اكتئاب أمي يختفي بطريقة سحرية. ساءت الأمور في النهاية ، عندما طلب مني والداي من شقيقتي الكبرى وأنا البالغة من العمر 19 عامًا إخراج الجحيم من منزلهما (أعيد صياغة الصياغة). ثم تحسنت الحياة عندما وجدت معالجًا ، غادر دين ووجدت علاجات تناسبني.
مع وجود الكثير من "هللويا" وقلة الفهم العلمي في حياتي المبكرة ، تمكنت من الحصول على فهم ساعدتني بيولوجيا الاكتئاب على مقاومة وصمة العار السلبية المرتبطة منذ فترة طويلة بـ مرض. علمني الدين أن الألم العاطفي كان معركة روحية ، في حين أن البيولوجيا لها تأثير كبير على حالتنا العقلية.
إذا تم علاج مرض أمي العقلي كمشكلة في القلب أو كسر في العظام ، فمن يدري ما كان سيحدث. ربما لا شيء أو ربما كانت ستتمكن من تجربة الأمل والوفاء الذي سلبها منها الاكتئاب. لم تُمنح الأدوات اللازمة للتعامل مع المرض العقلي ، وبشكل افتراضي ، لم أكن كذلك أنا.
أكثر: مثل كريستين بيل ، لست مضطرًا إلى التزام الصمت بشأن مرضك العقلي
كل يوم تقريبًا أستيقظ وأنا أشعر بالقلق من أن اكتئابي سوف يزعجني باللامبالاة حتى أستسلم للتحديق في السقف في السرير ، غير قادر على الحركة. لا أستطيع أن أتخيل كيف كان ألم أمي مؤلمًا بدون أي علاج نفسي. بلا شك ، كان الناس في كنيستي يقصدون الخير ، لكن لا يسعني إلا التفكير في عدد لا يحصى من رواد الكنيسة الذين من المحتمل أن يكون قد تلقى نصيحة غير مسؤولة من قادة دينيين أثناء التعايش مع اضطراب الاكتئاب و القلق. على أقل تقدير ، آمل أن يعرفوا أنهم ليسوا وحدهم. أولئك منا الذين يعرفون آلام الاكتئاب يشعرون بكل شيء بعمق أكبر ، لكننا أقوياء ، ونحن بالتأكيد فظيعون.
تحقق من عرض الشرائح لدينا قبل أن تذهب:
