العلاجات التقليدية
أطباء الجلد هم أطباء متخصصون في علاج مشاكل الجلد وغالبًا ما يعالجونها حب الشباب المرضى وخاصة في الحالات الشديدة. قد يعالج ممارسو الأسرة أو الأطباء العامون أو أطباء الأطفال أو الأطباء الباطنيون الأشكال الأكثر اعتدالًا.
العلاجات الدوائية الموضعية بدون وصفة طبية: تشمل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) حمض الساليسيليك ، والبنزويل بيروكسايد ، وحمض ألفا هيدروكسي وزيت شجرة الشاي ، وهي متوفرة في أشكال عديدة بما في ذلك الجل ، أو المستحضر ، أو الكريم ، أو الصابون ، أو الضمادات. عند استخدامها بانتظام ، يمكن أن تكون فعالة بشكل معتدل. قد يستغرق الأمر من أربعة إلى ثمانية أسابيع حتى يكون لها تأثير إيجابي.
العلاجات الدوائية الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية: تشمل العلاجات الدوائية الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية والتي تُستخدم في علاج حب الشباب جرعات أقوى من البنزويل بيروكسايد ، كليندامايسين ، إريثروميسين ، مضادات حيوية ، تريتينوين ، تازاروتين ، أدابالين و Azelaic حامضي.
علاجات الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم بوصفة طبية:
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من حب الشباب المتوسط إلى الشديد ، غالبًا ما يصف الأطباء المضادات الحيوية عن طريق الفم (تؤخذ عن طريق الفم) بالإضافة إلى الأدوية الموضعية. يُعتقد أن المضادات الحيوية عن طريق الفم تساعد في السيطرة على حب الشباب عن طريق الحد من نمو البكتيريا ، وبالتالي تقليل الالتهاب. عادة ما يتم تناول هذه الأدوية يوميًا لمدة تتراوح من أربعة إلى ستة أشهر ، ثم يتم تقليلها وتوقفها مع تحسن حب الشباب. عادة ما يتم تناول الدواء الأكثر فاعلية عن طريق الفم - الإيزوتريتينوين - مرة أو مرتين يوميًا لمدة 16 إلى 20 أسبوعًا. يُعتقد أنه يقلل بشكل ملحوظ من حجم الغدد الدهنية بحيث يتم إنتاج كمية أقل من الزيت وللمساعدة في منع انسداد المسام. يمكن أن يسبب الايزوتريتينوين عيوب خلقية في نمو الأجنة من النساء الحوامل أثناء تناول الدواء. يجب ألا تكون النساء في سن الإنجاب حوامل ولا يجب أن يحملن أثناء تناول الإيزوتريتينوين.منع حب الشباب
أكثر فاعلية من مهاجمة أعراض حب الشباب باستمرار هو معالجة الأسباب الكامنة التي يمكنك السيطرة عليها.
توقف عن تناول الكافيين. على الأقل قلل من تلك المشروبات الغازية والقهوة. يحفز الكافيين الغدد على إفراز الزهم الذي يسد المسام وبصيلات الشعر.
تحرك. التمرين هو أحد أفضل علاجات حب الشباب. في حين أنه يحفز الغدد العرقية ، فإنه يبقيها تعمل لتظل غير مسدودة مما يمنع حدوث تفجر. من المهم شطف وجهك بعد التمرينات الشاقة.
قلل أو قلل من الأطعمة المصنعة والسكريات والحبوب. تسبب الكربوهيدرات المكررة والسكر زيادة في الأنسولين وعامل نمو يشبه الأنسولين يسمى IGF-1 في الجسم. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة إفراز هرمونات الذكورة ، مما يؤدي إلى إفراز المسام في الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب IGF-1 في تكاثر خلايا الجلد المعروفة باسم الخلايا الكيراتينية ، وهي عملية مرتبطة بحب الشباب.
تجنب أو قلل من الماء الساخن والكلور. تجنب الكلور والتعرض المفرط للماء الساخن الذي يمكن أن يسبب أضرارًا مؤكسدة. قلل من الاستحمام بواحد في اليوم ، واستخدم درجة حرارة منخفضة للماء وقلل من وقت النقع في الحمام.
أضف المزيد من الماء. اشرب الكثير من الماء. يرطب الماء البشرة ويمنع الالتهاب للحفاظ عليها صحية وناعمة.
لا تكن صعب الإرضاء. يمكن أن يؤدي انتقاء الشوائب أو عصرها إلى جعل حب الشباب أسوأ.
لا تفرط في الغسيل. لا تغسل وجهك كثيرًا. مرة واحدة في الصباح ومرة قبل النوم يكفي. يمكن أن يؤدي الكثير من الصابون والمواد الكيميائية إلى ظهور حب الشباب. جففي وجهك بالتربيت بعد التنظيف بدلًا من الفرك القاسي الذي يمكن أن يهيج الجلد ويلهب حب الشباب.
تجنب استخدام الكثير من المنتجات المختلفة أو المواد الكيميائية القاسية. الكثير من المرطبات والمستحضرات يمكن أن تسد المسام وتحفز النوبات. تجنب جميع المواد الكيميائية القاسية قدر الإمكان ، وفكر في استخدام منتجات العناية بالبشرة العضوية فقط ، ويفضل تلك التي تستخدم نباتات مغذية.
يعاني معظم المراهقين من عيب هنا وهناك ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حب الشباب المزمن ، فإن مجرد النظر في المرآة يمكن أن يصبح صراعًا عاطفيًا. من خلال الشراكة مع الوالدين ، يمكن للمراهقين معالجة الأسباب الكامنة وراء حب الشباب ومواجهة العالم بمزيد من الثقة والتوهج الصحي.
المزيد عن العناية ببشرة المراهقين
العناية بالبشرة وابنك المراهق
مساعدة المراهقين على معالجة مشاكل العناية بالبشرة الشائعة
حب الشباب واحترام الذات لدى المراهقين
