في حين أنه لا يوجد شيء يمكن أن يحل محل أذن الاستماع لصديقة متعاطفة ، فإن الغوص في كتاب عن الأمومة هو بالتأكيد أفضل شيء تالي (خاصة إذا كنت قفز في نفس الوقت إلى حوض الاستحمام أثناء الاستمتاع بالكتاب المعني!) هنا ، تكريماً لعيد الأم ، توجد قائمة تضم عشرات الكتب حول الأمومة التي لا يجب أن تكون كذلك مٌفتَقد.
تعليمات التشغيل: مجلة السنة الأولى لابني بقلم آن لاموت (كتب بالانتاين ، غلاف ورقي ، 272 صفحة ، 12.95 دولارًا).
كانت آن لاموت واحدة من الرواد في هذا النوع المعروف الآن من موموار - "مذكرات الأم" - وقليل من المؤلفين قادرون على تحمل الموموار بنفس البراعة التي تفعلها. إذا لم تكن قد اكتشفت هذا الكاتب الرائع بعد ، فأنت على وشك الاستمتاع. يصنع تعليمات التشغيل هدية عيد أمك لنفسك!
صدمة الأم: حب كل دقيقة (أخرى) منها: حكايات من السنة الأولى وما بعدها بواسطة Andrea J. بوكانان (Seal Press ، غلاف ورقي ، 234 صفحة ، 14.95 دولارًا).
تخيل أنك انتقلت للتو إلى بلد أجنبي. لديك أسوأ حالة من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة على الإطلاق ". هذه هي الأسطر الافتتاحية لأندريا ج. وصف بوكانان الصادق بشكل رائع (والمضحك في كثير من الأحيان) عن وقتها في خنادق الأمومة. إنها لا تخشى أن تنثر القذارة على مقدمي النصائح الأشرار الذين ينتظرون قصفك في كل منعطف ، قلق الانفصال (إنها تتحدث عن الأم في هذه الحالة - وليس الطفل!) ، والجحيم هو النوم الحرمان.
يمكن أن يحدث لك: يوميات الحمل وما بعده بقلم مارثا بروكنبرو (Andrews McMeel Publishing ، غلاف ورقي ، 272 صفحة ، 12.95 دولارًا)
تتخذ مارثا بروكنبرو منهجًا محددًا "أخبر الجميع" في مذكراتها عن الحمل - مع نتائج مرحة غالبًا. تعلمين ، على سبيل المثال ، أنها أخذت تطلب إجراء اختبارات الحمل بالبريد من الإنترنت لأنها لم تكن تريد إعطاء الناس في الصيدلية المحلية أي علف لمصنع النميمة. وأنها هي وزوجها تلقيا الضحك في صف الولادة عندما حان وقت مشاهدة مقاطع الفيديو الخاصة بالولادة.
قصص الحمل: النساء الحقيقيات يشاركن أفراح ومخاوف وإثارة وقلق الحمل منذ الحمل وحتى الولادة بواسطة Cecelia A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc. ، غلاف ورقي ، 243 صفحة ، 14.95 دولارًا)
هل تجد نفسك منجذبًا إلى قصص واقعية للأمهات الأخريات؟ ستحب هذا الكتاب. جمعت Cecelia Cancellaro مجموعة من القصص التي تصور مجموعة كاملة من تجارب الحمل - بهيجة ومضحكة وحلوة ومر.
الاحتفال بالأمومة: رفيق مريح لكل أم تنتظر حملها بقلم أندريا ألبان جوسلين وليزا بورنيت بوسي مع آمي ماهلر بينلاند (مطبعة كوناري ، غلاف ورقي ، 299 صفحة ، 15.95 دولارًا).
الاحتفال بالأمومة هو كتاب هدايا جميل بشكل لا يصدق للحمل. وهو يتألف من رسومات خطية وصور فوتوغرافية وشعر وتأملات حول الأمومة مصممة لتتمتع بها الأم على مدار فترة الحمل. تم تنظيم الكتاب حول تسعة مواضيع متعلقة بالحمل: توقع ، ازدهر ، تغذي ، تعجب ، صوت ، قف ، استمع ، تخيل ، واحتضن.
رفيق المرأة الحامل: تسع استراتيجيات تعمل على الحفاظ على راحة البال خلال فترة الحمل وفي مرحلة الأبوة بقلم كريستين داميكو بمساهمات من مارغريت أ تيلور (Attitude Press ، غلاف ورقي ، 244 صفحة ، 14.95 دولارًا).
ابتكرت مدربة Life D’Amico برنامجًا شاملاً مصممًا لمساعدة النساء الحوامل على التغلب على التحديات النفسية للحمل والاستعداد للأمومة. الكتاب عملي ومطمئن ويحتوي على أدلة عن موارد مفيدة أخرى قد تكون ذات فائدة للأمهات.
كتاب الراحة للمرأة الحامل: دليل للتغذية الذاتية لرفاهيتك العاطفية أثناء الحمل والأمومة المبكرة بواسطة Jennifer Louden (HarperCollins ، غلاف ورقي ، 240 صفحة ، 16.95 دولارًا)
كتاب الراحة للمرأة الحامل يغطي هذا المجال المفيد مثل قبول التغييرات الجسدية للحمل ، والتعامل مع تغيير علاقتك مع الخاص بك شريك ، يتعامل مع التحديات الجسدية والعاطفية للحمل ، ويصبح متحمسًا مدى الحياة في مرحلة ما بعد الولادة كون.
رعاية الأم: دليل الأم للصحة في الجسد والعقل والعلاقات الحميمة بقلم ريك هانسون ، دكتوراه ، وجان هانسون ، وريكي بوليكوف ، دكتوراه في الطب (كتب بنغوين ، غلاف ورقي ، 372 صفحة ، 15 دولارًا).
تشعر وكأنك تعمل على فارغة؟ انت لست وحدك. في الواقع ، هذه الحالة شائعة جدًا لدرجة أنها حصلت بالفعل على اسمها الخاص - متلازمة الأم المنضبة. وإذا كنت تريد معرفة ما يمكنك فعله لمكافحة متلازمة الأم المنضب ، فاعالجها رعاية الأم القراءة المطلوبة. إنه الكتاب الأكثر شمولاً الذي ستجده حول هذا الموضوع المهم للغاية.
كتاب الأم عن الرفاهية: الاعتناء بنفسك حتى تتمكني من رعاية طفلك بقلم ليزا جروين برانر (مطبعة كوناري ، غلاف ورقي ، 181 صفحة ، 15.95 دولارًا).
كتاب الأم للرفاهية يتكون من 52 مقالة حول الأمومة. الكتاب - الذي يتناول موضوعات مثل صورة الجسد ، والتعامل مع الحرمان من النوم وإيجاد الوقت لذلك تواصل مع شريكك بعد الولادة - مصمم لحمل المرأة خلال العام الأول من الأمومة.
نبرة برانر مطمئنة وملهمة باستمرار: "التكيف مع الأمومة يشبه إلى حد ما الانتقال إلى مدينة جديدة" ، تكتب. "سوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تشعر وكأنك في بيتك هنا ، لكن تحلى بالصبر. ببطء ، سوف تتعرف مرة أخرى على محيطك الجديد ".
رفيق الأم الجديدة: اهتمي بنفسك بينما تعتنين بمولودك الجديد بقلم ديبرا جيلبرت روزنبرغ مع ماري سوزان ميلر ، دكتوراه (كتب مرجعية ، غلاف ورقي ، 304 صفحة ، 13.95 دولارًا)
رفيق الأم الجديدة يقدم نصائح عملية حول التعامل مع التغيرات الجسدية والعاطفية والعلاقة التي تصاحب ولادة طفل ، مع تقديم نصائح عملية حول الموازنة بين العمل والأسرة وتنظيم حياتك حياة. 
رقصة الأم: كيف يغير الأطفال حياتك بقلم هارييت ليرنر ، دكتوراه (هاربر كولينز ، غلاف ورقي ، 317 صفحة ، 14 دولارًا)
مجموعة من المقالات العاكسة للأمومة بقلم عالمة النفس هارييت ليرنر ، مؤلفة كتاب رقصة الغضب، يركز الكتاب على كيفية تغيير الأمومة للمرأة وعلاقاتها. الكتاب مفعم بالحيوية ومضحك ، لكنه يجعلك تفكر حقًا. اختيار ممتاز لنادي كتاب الأم الخاص بك!
الأم الوحيدة الكاملة: أجوبة مطمئنة لأكثر مخاوفك تحديًا بقلم أندريا إنجبر وليا كلونجنس ، دكتوراه (آدامز ميديا ، غلاف ورقي ، 423 صفحة ، 12.95 دولارًا)
تشتكي الأمهات العازبات أحيانًا - وغالبًا ما يكون ذلك على حق - من أن أدلة الأمومة السائدة غالبًا ما تتركهن في حالة ترنح بافتراض أن كل أم هي أم متزوجة. الأم الوحيدة الكاملة الأصفار في التحديات الفريدة التي تواجهها الأمهات العازبات. والنتيجة هي دليل شامل رائع يجب قراءته للأمهات العازبات.
