لقد كانت كبيرة - لا ، تسربت - يوم لامرأة واحدة. التقط مستخدم TwitterTheBreeMae صورة سريعة خارج Trader Joe ، على ما يبدو بشكل عشوائي.
في الوقت نفسه ، مر شخص آخر بالسيارة وصرخ "لا أحد يهتم بأنك ذاهب إلى متجر البقالة اللعين."
إنها مجرد حماقة أخرى تجعل رأيه معروفًا ، ولكن كانت هناك قصة أكبر بكثير قبل الخاطف ، لذلك كتبت خطابًا مفتوحًا ونشرته على Twitter.
أكثر: من الشائع جدًا أن تفوتك أعراض عدم التوازن الهرموني هذه
"أنا أعرف ما كنت تعتقد أنك تراه. مجرد جيل ألفي ضحل منغمس في نفسه ، يوثق مهمة عادية دون سبب ". "أعرف أيضًا ما لم تكن قادرًا على رؤيته: أنا خائف من الأماكن المكشوفة."
رهاب الخلاء هو القلق الاضطراب الذي يخاف فيه المريض من الأماكن والمواقف التي يشعر فيها بالحصار والعجز ، مما يؤدي عادةً إلى نوبات الهلع. هذا غالبًا ما يؤدي إلى العزلة ، وهو ما حدث لبري.
"على مدى 3 سنوات أو أكثر ، لم أخرج إلى العلن بنفسي. لم أغادر الباب الأمامي لمنزلي بدون صديق أو أحد أفراد الأسرة ". وحتى في ذلك الوقت كانت لا تزال تعاني من القلق والذعر.
لقد نجحت في ذلك بمساعدة زوجها ، ولكن في كثير من الأحيان كان عليهم إلغاء الخطط وخسارة المال تذاكر غير قابلة للاسترداد بسبب الاضطراب الذي تسبب في "تمرد" عقلها وجسدها ضد رغبتها في ذلك مستقل.
أكثر:جعلني الفصام الذي أصابني خطرًا على نفسي - وليس على الآخرين
كان لديها "وميض من الشجاعة" يوم الجمعة وقررت التوجه إلى Trader Joe’s ، حيث التقطت الصورة وشعرت بأنها كاملة وقوية وحرة.
ثم حدث ذلك الرجل العشوائي.
إليكم الأمر: لدينا جميعًا آراء - بعضها أكثر من غيرها - حول الطريقة التي يتصرف بها الناس ، وما يقولونه وكيف يختارون عيش حياتهم. قد نعتقد أننا نعرف ما يجري ، مثلما اعتقد هذا الرجل أنه فعل ذلك ، لكن ليس لدينا أي فكرة حقًا. في الواقع ، ليس لدينا أي فكرة عما يحدث في حياة الآخرين - ما الذي يتعاملون معه في العمل أو في المنزل أو داخل أجسادهم. لا تكن ذلك الأحمق الذي يقول شيئًا ما في حين أن رأيك حقًا ليس مطلوبًا.
ما يمكنك فعله بدلاً من ذلك: ابتسم أو قل مرحبًا أو لا تفعل شيئًا على الإطلاق.
https://twitter.com/TheBreeMae/status/741356438958669824
أما بالنسبة لماي ، فلم تدع تعليق العشوائية يحبطها. "أريد أن أؤكد لكم جميعًا أن هذا الشخص لم يفسد يومي. ما زلت أشعر بالقوة والسعادة. أنا فخور بوقتي في الشمس ، " غردت لاحقًا.
رائع ، بري! نأمل أن تكون هذه بداية للعديد من الأيام القوية والسعيدة في حياتك.
أكثر:يكشف اعتراف كيم كاترال إلى أي مدى يمكن أن يكون الأرق منهكًا
