شيخوخة جيدة: بناء إرث للمستقبل - SheKnows

instagram viewer

هل فكرت يومًا أن إعطاء حياتك لما تفعله بشكل أفضل قد يساعدك على الشعور بوزن سنوات أقل بكثير؟ يبدو هذا غير معقول ، ولكن إذا فكرت في الأمر ، فنحن جميعًا مميزون. كل واحد منا لديه شيء لننقله للآخرين ، حتى يعيش أفضل منا. حتى إذا كنا لا نعتقد أننا نمتلكهم ، فيمكننا جميعًا اكتشاف واستخدام مواهبنا الفريدة ومهاراتنا وقدراتنا وشخصيتنا - سواء كنا في سن 35 أو 65 - لإحداث فرق يثري الحياة.
حتى لو لم نكن الأم تيريزا أو ألبرت أينشتاين ، فقد نكون شريكًا غير عاديًا أو والدًا أو جدًا أو صديقًا ، دون أن نعرف ذلك حقًا. أو قد نكون ذلك الفنان أو المعلم القادر على إشعال شرارة الحماس والمغامرة لدى أولئك الذين سيكونون هنا بعد رحيلنا. يضع شكسبير التحدي كما يقول ،

انظر في المرآة وأخبر الوجه الذي تراه

الآن هو الوقت الذي يجب أن يشكل فيه هذا الوجه آخر.

إذا كنت مهتمًا ليس فقط بالمسار غير الموجه للحياة ، ولكن في ترك إرث بوعي من شأنه أن يثري الحياة التي تلمسها ، فإليك أربع طرق يمكنك أن تبدأ بها على الفور:

فكر في ما يجب مشاركته ونقله عنك
هناك مقولة يابانية مفادها أنه مهما فعلنا ، يجب أن نفكر في كيفية تأثيره على الناس بعد عشرة أجيال. عندما قام بيل وميليندا جيتس بالتغيير من الربح إلى العطاء الخيري ، وجدا أن العالم لا يحتاج فقط إلى ثروتهما ؛ لقد احتاجت إلى وقتهم ورعايتهم ، لوضع الموارد في المكان الذي يمكن أن تحدث فيه فرقًا على المدى الطويل. معظمنا لا ينعم بهذه الثروة ، لكن العملية واحدة. فكر في الأمر: سواء كانت الصفات التي نمتلكها أو العمل الذي نؤديه ، كيف يمكننا تكريس المزيد من الوقت والاهتمام لتعزيز الأفضل فينا ، بدلاً من تبديد طاقتنا الثمينة على ما لا يهم ، عندما لا نكون كذلك أكثر؟ مر جدي بعملية التفكير هذه عندما تقاعد وأدرك أن موهبته الحقيقية كانت مهاراته في النجارة. لقد شرع في قضاء كل دقيقة فراغ في التبرع بحرية لمجتمعه ، حيث كان الباب الذي صنعه أو النافذة التي استبدلها يجلبه إلى ذهنه بمودة حتى اليوم. سواء كنت تكتب ، أو تتصرف ، أو ترسم ، أو حديقة ، أو تقوم بأعمال رعاية الأطفال ، أو تقوم بالتنظيم السياسي ، ففكر وأنت تبتكر كيف يمكن لما تفعله أن يصل إلى المستقبل.

click fraud protection

اقضِ وقتًا مكثفًا مع أطفالك وأحفادك
يعطينا المجتمع اليوم رسالة مفادها أن النجاح المادي يتفوق على الروابط الأسرية. ولكن بترك إرث ، فإن الأشخاص الأقرب هم الأكثر احتمالية لتذكرنا. أنا لا أتحدث فقط عن الادخار من أجل صندوق الكلية الخاص بأطفالك أو تقديم الكثير للأحفاد في وصيتك ، على الرغم من أهمية هذه الأشياء. نحن نتذكر بمزيد من الحب إذا أظهرنا للشباب أعمق حبنا وأقرب اهتمام لنا. عادة ما يستلزم هذا خيارات صعبة ، لأننا جميعًا نشعر بضيق الوقت. قد تضطر إلى اتخاذ خيارات صعبة مثل رفض العمل في لجنة رئيسية ، وبدلاً من ذلك تكون حاضراً لحضور موسم كرة القدم لحفيدتك ، أو لمساعدة ابنك في التمرين على اللعب. أطفالنا يحتاجون إلينا ، أكثر من أقرانهم ، وأكثر مما يحتاجون إلى إنجازات عظيمة في المدرسة أو الرياضة. هذا يعني أن تكون هناك من أجلهم منذ البداية. الحب الذي تمنحه بحرية لن يذكرك باستمرار ؛ أفضل جزء منك سيعيش فيه.

كن حرا في المشاركة أثناء عملك

كثير من الناس لديهم أشياء رائعة لإظهارها للوقت الذي أمضوه في تحسين مهاراتهم. ربما تكون قد أنشأت شركة مزدهرة الآن ، أو أصبحت حرفيًا أو فنانًا رائدًا ، أو ساعدت الأقل حظًا من خلال العمل الخيري. لكن العديد من هؤلاء الأشخاص الناجحين يعرفون فقط ما يجب عليهم فعله لتحقيق النجاح ولكن لا يشاركون كثيرًا. تكمن المشكلة في أنك إذا كنت وحدك تعرف أسلوبك في الإنجاز ، فستكون عملاً منفردًا سينتهي بك. حتى لو أدى ذلك إلى إبطائك وتغيير أسلوبك ، فدع الآخرين يدخلون. سواء كنت مديرًا تنفيذيًا أو رسامًا ، اصطحب الآخرين معك أثناء عملك وحاول مشاركة أسرارك معهم. سيكون لديهم بعد ذلك مصلحة شخصية أكبر في النتيجة ، وعندما يعملون بنجاح في المستقبل ، سوف يفكرون فيك ويواصلون ما بدأته.

الغوص في قلب الجميع
عندما تفكر في المكان الأفضل لوضع وقتك واهتمامك ، أعط قيمة أكبر لما يناسب مخطط أكبر ، أكبر منا جميعًا. للقيام بذلك ، أجد ممارسة روحية مفيدة. التأمل ، على سبيل المثال ، يبطئ الوتيرة المحمومة للفكر ويسمح بدخول السهم إلى وعي ليس فقط نحن ، ولكن الجميع. إذا حاولنا كل يوم الاستحمام في هذا المصدر الأعظم للحياة والدعم ، فسوف نفهم بشكل أفضل أين نوجه كل الإجراءات الممكنة إلى ما سيبني إرثنا. قد تكون الأشجار التي تزرعها ؛ الفن الذي ترسمه أو تنحته أو تكتبه أو تبنيه ؛ أو العقول التي تثريها. ومن المفارقات ، أن شيخوخةنا تقل أهمية عندما نسكب أنفسنا على الناس والأشياء التي ستواصلنا بطريقتهم الخاصة. إذا بحثنا عما سيحدث فقط وبذلنا جهودنا هناك ، فلن نرى فقط كيف يمكن لوجهنا أن يترك بصمة أبدية - قد لا ندرك حتى أننا نتقدم في السن.