مرة أخرى ، حان الوقت للتحقق من ثلاجتك وتحديد ما تريده عشاء هذا الاسبوع. إذا كنت ترغب في التخلص من التسوق بحيث يكون لديك متسع من الوقت للاستمتاع بالعشاء مع العائلة ، فإليك خمس وصفات أخرى لمساعدتك على التخطيط للأسبوع المقبل.
أحب التخطيط للمستقبل. لا يهم إذا كان لدي أشخاص أو أقوم بمهمات - إذا لم أضع خطة ، ينتهي بي الأمر بنسيان شيء ما أو الاضطرار إلى العودة إلى متجر البقالة 10 مرات للحصول على وصفة عشاء واحدة. وبما أنه ليس لدي الوقت للذهاب إلى السوق ذهابًا وإيابًا ، أحاول وضع خطة قبل أن أغادر المنزل.
كل يوم إثنين نذهب أنا وابني إلى السوق لشراء البقالة طوال الأسبوع. يستغرق الأمر حوالي ساعة ، ولكن لدي كل ما أحتاجه حتى عندما يحين موعد ليلة الجمعة ، كل ما علي فعله هو السحب استخرج المكونات التي اشتريتها سابقًا وأعد عشاءًا لذيذًا دون الركض مثل دجاجة مقطوعة رأسي إيقاف.
لم أكن معتادًا على التخطيط للوجبات لأنني نادرًا ما اعتدت أن أكون في المنزل لتناول العشاء ، ولكن الآن بعد أن عدت إلى المنزل معظم الليالي لتناول العشاء مع العائلة ، فإن وضع خطة أنقذت عقلي. جربها الأسبوع المقبل. من يدري - ربما ستستمتع بتناول العشاء بدلاً من اشمئزازه.
عشاء هذا الأسبوع
الإثنين: الدجاج تشاو مين
يوم الثلاثاء:فطائر الكوخ
الأربعاء:مقلاة دجاج كورنبريد
يوم الخميس: لحم الخنزير الآسيوي الحلو والحار
جمعة:روست بيف و بري سندويتشات
