لقد كنت أبحث عن طرق سهلة لتناسب ما يكفي من العناصر الغذائية في نظامي الغذائي منذ الكلية.
ر
عندما كنت أتصل بأمي خلال تلك السنوات الأربع ، كانت تسألني دائمًا عما إذا كنت أتذكر تناول الفيتامينات المتعددة. عندما تخرجت وبدأت مسيرتي المهنية في نيويورك ، حاولت أن أتناول وجبات متوازنة توفر العناصر الغذائية الصحيحة لإبقائي بصحة جيدة. منذ ذلك الحين ، تعلمت أن تناول الفيتامينات المتعددة التي تعد بتغييرات جسدية أسهل بالنسبة لي في تذكرها.
ر خلال الشهر الماضي ، كنت آخذ علكة Nature’s Bounty® Optimal Solutions® للشعر والبشرة والأظافر، وصحة و جمال خط مكمل مصنوع للنساء من قبل النساء. يقدمون تحديًا يعد بأنك ستشعر بمزيد من الجمال الطبيعي من الداخل في غضون شهر واحد. إنهم واثقون جدًا من أنهم يقدمون ضمانًا لاسترداد الأموال. الشعر Optimal Solutions® جلد & الأظافر تحتوي العلكة على التوازن الصحيح من العناصر الغذائية للمساعدة في دعم الشعر اللامع والأظافر الصحية والجلد النابض بالحياة. فيتامين هـ وفيتامين ج من مضادات الأكسدة. يساهم فيتامين هـ في صحة الجلد ، ويشارك فيتامين ج في إنتاج الكولاجين وتكوينه ، مما يشكل الأساس لبشرة نابضة بالحياة. يساعد البيوتين في الحفاظ على شعر صحي. بالإضافة إلى ذلك ، تأتي العلكة بنكهة الفراولة اللذيذة.
لقد كنت أتدرب أيضًا لسباق الماراثون أثناء التحدي ، لذلك كان من المثير للاهتمام أن أرى تأثير العلكة خلال مثل هذا الوقت النشط بدنيًا في حياتي. أكمل التدريبات المكثفة في الهواء الطلق لأكثر من ساعة ستة أيام في الأسبوع. على الرغم من العرق والأوساخ ، ظلت بشرتي صحية ونابضة بالحياة. لا يزال شعري ، الذي غالبًا ما يكون على شكل ذيل حصان ، لامعًا. أبقي أظافري قصيرة حتى لا يعلقوا بأي شيء أثناء التدريب ، لكنهم استمروا في النمو بصحة جيدة. في الوقت الذي اكتسبت فيه الثقة من العمل نحو تحقيق هدف رئيسي للياقة البدنية ، ساعدتني Nature’s Bounty® Optimal Solutions® على الاستمرار في الشعور بالجمال من الداخل إلى الخارج.
t تواصل مع Nature’s Bounty® Optimal Solutions® على Facebook و Twitter. يمكنك أيضًا قراءة شهادات العلامة التجارية والمقالات والنصائح الصحية ، أو خوض التحدي بنفسك.
رالإفصاح: هذا المنشور جزء من تعاون مدفوع بين SheKnows و Nature’s Bounty®.. جميع الآراء هي خاصتي
