أنا ، كما أنا متأكد من أن العديد من السيدات ، قد ناموا عن طريق الخطأ في صدري وندمت على ذلك. أنا نائم نشط ، لذلك عادة ما ينتهي الأمر بأكواب حمالة الصدر في منتصف الطريق حول ظهري مع حفر الأسلاك السفلية في بشرتي. بشكل عام ، هذا ليس شيئًا حاولت القيام به عن قصد... حتى الآن.
أكثر: ما جعل هذه المرأة لها فترة 5 سنوات مروعة
على الرغم من عدم وجود العديد من الدراسات البارزة حول تأثيرات النوم في حمالة الصدر ، فقد كان هناك القليل من الدراسات حول تأثيرات مجرد ارتداء حمالة الصدر بمرور الوقت. وجدت دراسة واحدة مدتها 15 عامًا أجريت في جامعة فرنسية أن ارتداء حمالة صدر كثيرًا قد يحدث في الواقع المساهمة في ترهل الثدي، لكنهم استنتجوا أيضًا أن الجينات ربما لعبت دورًا أكبر من حمالات الصدر (أو عدم وجودها). وفي الوقت نفسه ، أجريت دراسة أخرى من قبل معهد جالو الصحة ووجدت التغذية أن 38 في المائة من 120 متطوعة ارتدين حمالة صدر للنوم لأنهن ما زلن يعتقدن أنه يساعد يحول دون ترهل. كما اتضح ، لا يرتدي حمالة صدر أو لا يرتديها هو الجاني الرئيسي من ثدي المعتوه.
ولكن بعد القراءة عن
إيجابيات وسلبيات النوم في حمالة الصدر، من الواضح أن هيئة المحلفين لا تزال غير متأكدة مما إذا كان ذلك جيدًا أم سيئًا بالنسبة لك أم لا. لذلك قررت التحدث إلى بعض الخبراء في هذا المجال بنفسي لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم زيادة توضيحي.فيونا أبرامز ، خبيرة حمالات الصدر في شركة لانجيري ستارت برايولا قالت, "هؤلاء النساء اللواتي ينعمن بأكبر الصدور افهم أن النوم والاستلقاء بشكل عام يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. يمكن أن يكون خلع حمالة الصدر أمرًا رائعًا في الدقائق الخمس الأولى ، ولكن بعد ذلك يتلاشى هذا الشعور. يمكن أن يساعدك دعم الفتيات بشكل خفيف حقًا على الشعور براحة أكبر عند الذهاب إلى الفراش ".
أكثر: هل تحتاج حقًا إلى واقيات مختلفة من الشمس لجسمك ووجهك؟
ومع ذلك ، يعتقد آخرون أن السلبيات تفوق الفوائد. قالت الدكتورة ويندي ترودو إن ارتداء حمالة صدر طوال الليل يمكن أن يهيج بشرتك. "إذا كان هناك سلك سفلي أو إذا كانت حمالة الصدر ضيقة جدًا ، فيمكن أن تتسبب في قطع الدورة الدموية ، وتضعف التصريف اللمفاوي وتؤدي إلى الالتهاب."
بينما لم يتفقوا على جميع النقاط ، قال كل من أبرامز وترودو إن النساء ذوات الصدور الكبيرة يستفدن أكثر من ارتداء حمالة الصدر في الليل. نظرًا لأن ثديي B-cup ، لم أكن متأكدًا بالضبط مما سأكتسبه من التجربة ، لكنني قررت أن أجربها على أي حال. أنت لا تعرف أبدًا حتى تحاول ، أليس كذلك؟
الأمر يحتاج إلى بعض التعود…
نظرًا لإجماع الخبراء على أن الابتعاد عن حمالات الصدر ذات الأسلاك الواقية هو الطريق الصحيح ، فقد ارتديت حمالة صدر رياضية جديدة كنت أرغب في اقتحامها. الوقوع في نايم كان سهلاً بما فيه الكفاية ، لكن في منتصف الليل ، استيقظت لأجد أن حمالة الصدر قد فعلت 360 كاملة تقريبًا على جسدي. لقد فوجئت حقًا ، لأنها مناسبة تمامًا عندما ارتديتها ، ولكن كما ذكرت أعلاه ، أنا أتعامل مع الليل ، لذلك أعتقد أنه لا يتناسب مع سريري المجنون الذي يدور. بحلول الصباح ، كنت وبالتالي على استعداد للذهاب braless لهذا اليوم.
بعد أيام قليلة…
لقد شعرت فتياتي براحة إلى حد ما عند حملهن ليلًا ونهارًا. في الواقع ، لاحظت عندما تغيرت من حمالة الصدر الليلية (حمالة الصدر الرياضية) إلى حمالة الصدر النهارية (حمالة الصدر التي تم رفعها) ، كان ثديي ليس يسعدهم التحرر فجأة من قفصهم الداعم ، ولا ، لم يبدوا أكثر تشويقًا مما كانوا عليه قبل التجربة.
بالنهاية…
في النهاية ، قمت بالتبديل من حمالة الصدر الرياضية التي تمسك بالأضلاع إلى حمالة الصدر الأكثر نعومة. شعرت وكأنني كنت أقمط بلطف طوال الليل ، وهو الأمر الذي لم يكن لدي أي مانع. بحلول نهاية الأسبوع ، بدا ثديي أكثر مرحًا إلى حد ما بعد أن ظل مرتفعاً على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. في الليلة الأولى التي توقفت فيها عن النوم في صدري ، لاحظت بعض التدلي في صباح اليوم التالي. تأثير الدواء الوهمي؟ من تعرف.
أكثر: قد تخاطر بالإرهاق قبل فترة طويلة من علامة الأربعين ساعة
ومع ذلك ، ربما لن ينتهي بي الأمر بالاستمرار في عادة النوم في حمالة الصدر. أنا فقط لا أستطيع أن أكون على متنها مع كل حمالات الصدر ذات الأنماط المجنونة التي تتركها على ثديي في الصباح. في أحد الأيام ، اعتقد خطيبي أنني أصبت بطفح جلدي نادر بين عشية وضحاها. أرى كيف يمكن أن تقدم بعض الجدية راحة للنساء اللواتي لديهن ثدي غير عملي (ويعرف أيضًا باسم أكبر). أشك في أنني سأكون بهذه الموهبة على الإطلاق ، لذلك سيتعين على ثدياي التعامل مع كونهما من مسافة حرة. دعونا نأمل ألا يتمردوا يومًا ما وينتهي بهم الأمر بالهجرة بعيدًا جدًا عن المنزل (ويعرف أيضًا باسم الإبطين).
