ابتكر خبير حمية روسي أسوأ نظام غذائي في التاريخ - حرفياً - عندما اقترح أن يجرب مواطنوه "النظام الغذائي النازي" لإنقاص الوزن في العام الجديد.
هناك الكثير من الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن وهناك الكثير من الأشخاص الذين يحبون إعادة التمثيل المعارك التاريخية ، ولكن عادة لا تتقاطع الاثنان - أي حتى فيلم وثائقي الكسندر سيري المخرج اقترح نظامه الغذائي بناءً على كيفية تناول الجنود الروس أثناء حصار لينينغراد في الحرب العالمية الثانية.
فيما يتعلق بخطط النظام الغذائي ، فالأمر بسيط للغاية: ينصح سيري الناس باتباع الحصص الغذائية الصارمة الممنوحة للجنود الروس خلال ذلك الوقت والتي تبلغ 400 جرام من الخبز و 100 جرام من الفودكا يوميًا. هذا حوالي 14 قطعة خبز ونصف كوب نبيذ. القاعدة الوحيدة هي أنه لا يمكنك تناولهما معًا - يجب أن تشرب الفودكا بمفردك. يمكن للمرء أن يفترض فقط أن هذا يساعدك على أن تثمل بشكل أسرع حتى تنسى أنك إما أ) محاصر من قبل أحد أكثر الجيوش وحشية في التاريخ أو ب) اتباع نظام غذائي غبي حقًا.
للأشخاص المهتمين بمزيد من الأصالة ، يشجع Siry الأشخاص على صنع "خبز الحصار" الخاص بهم "مخلفاتها ، طحن ، نشارة الخشب وطعام القطط." يمكنك التمسك بالخبز البني العادي إذا كنت تريد أن تكون عصريًا على أية حال.
على نطاق منتجات النظام الغذائي غير الدقيقة ، لا يبدو الخبز المصنوع من غبار الخشب الخيار الأكثر صحة.
لا يزال خبير النظام الغذائي المثير للجدل ، والذي يطلق رسميًا على النظام الغذائي "كن نحيفًا مثلي" (نقاط للاستقامة؟) ، ينسب الفضل إلى خطته في مساعدته على إنقاص نصف وزن جسمه ويتفاجأ الناس بالتاريخ التلميحات. "لن تحصل على بداية سريعة في شخصيتك وصحتك فحسب - بل ستحصل أيضًا على شحن من طاقة فريق موحد ويتذكر انتصار لينينغرادرز خلال الحصار الفاشي "، كتب في مجموعة الفيسبوك المخصصة ل حمية.
المقارنة مشكوك فيها لأنه في حين أن سكان لينينغراد صمدوا بالفعل ضد حصار القوات الألمانية الذي استمر 900 يوم ، مات أكثر من 670.000 منهم... من الجوع. أعتقد أنهم فقدوا الوزن بالتأكيد ، لكنهم فقدوا حياتهم أيضًا.
واختتم سيري حديثه قائلاً: "أتمنى لك نفس قوة الإرادة والروح التي أظهرها سكان لينينغراد المحاصرة. دعونا نفعل ذلك معا!"
أو... دعونا لا.
المزيد من النظام الغذائي والتغذية
امرأة تبلغ من العمر 115 عامًا تعزو كونها عازبة (وبيضة نيئة) طوال حياتها
5 أسباب تجعل نظامك الغذائي المتطرف لا يفيدك
18 وجبة خفيفة خالية من الغلوتين لا طعم لها مثل الورق المقوى
