قدم وجبة سهلة التحضير في تجمعك الصيفي المقبل - ما عليك سوى اختيار واحد (أو أكثر) من هذه المقبلات والمقبلات والحلويات! نظرًا لوجود القليل من الطهي أو عدمه ، فلن تضطر إلى تدفئة المطبخ أو تفويت المرح.
قصة ذات صلة. وصفة Go-To Salmon من Katie Lee Biegel سهلة الاستخدام مسلية يتميز بمكون غير متوقع نحبه
المقبلات
مع وصفات بهذه البساطة ، يمكنك تقديم الحساء والسلطة!
حساء التوت الطازج مع النبيذ الأبيض
يقدم جولان توركينغتون ، الساقي المعتمد والطاهي المتمرس ، مزيجًا منعشًا ولذيذًا من النبيذ الأبيض والفاكهة.
مكونات:
- 1 زجاجة نبيذ أبيض (أفضل تشكيلة خفيفة ومقرمشة)
- 2/3 كوب سكر أبيض
- 6 أكواب من شرائح التوت (فراولة ، توت أزرق و / أو توت بري)
- 2 كوب عصير برتقال
- 1 كوب عصير توت بري
- دفقة من عصير الليمون الطازج
تعليمات:
- في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي النبيذ والسكر. يغلي لمدة خمس دقائق.
- أبعده عن الحرارة ودعه يبرد. أضف عصائر الفاكهة والفاكهة.
- برد لمدة ساعة على الأقل حتى تمتزج النكهات.
- قدميها في أكواب نبيذ كبيرة مع ملاعق.
سلطة البطيخ والنعناع
مع هذه الوصفة التي تبلغ مدتها 15 دقيقة ، يستخدم المستشار الصحي الشامل وخبير التغذية لاثام توماس نكهة البطيخ وقوته الغذائية - غني بالفيتامينات A و B و C والليكوبين والمغنيسيوم و البوتاسيوم.
مكونات:
- 1 5 رطل من البطيخ
- 1 بصلة فيداليا
- 1/2 كوب نعناع طازج مفروم
- 1/2 كوب بقدونس مفروم طازج
- 1/2 كوب كزبرة مفرومة طازجة
- 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
- ملح وفلفل
- 1/2 كوب جبن فيتا (اختياري)
تعليمات:
- نقطع البطيخ إلى قطع بحجم 2.5 سم ، ونقطع البصل إلى حلقات رفيعة ونقعها في وعاء من الماء البارد لمدة ساعة على الأقل.
- تخلص من الماء وأزل البصل.
- في وعاء كبير نضيف البطيخ والنعناع والكزبرة والبقدونس وعصير الليمون والبصل. اخلطيها برفق ثم أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة.
- يرش جبنة الفيتا على الوجه.
