تخلص من الفيتامينات ومعقم اليدين والنعال والأنابيب - أنفلونزا الموسم قادم. في الأيام الخوالي ، لم يكن بالإمكان فعل الكثير لتجنب هذا الفيروس المزعج. كان عليك فقط أن تتخلص منه. لكن الآن ، لدينا التكنولوجيا. فيما يلي خمسة منتجات للوقاية وخمسة للشفاء لمساعدتك على مواجهة موسم الإنفلونزا هذا وجهاً لوجه.
1. ماوس قابل للغسل من Belkin
تظهر الأبحاث أن فأر الكمبيوتر العادي يحمل ثلاثة أضعاف الجراثيم التي يحملها مقعد المرحاض. ومع ذلك ، فإننا نلمسها كل يوم ونادرًا ما ننظفها. هذا ما يجعل الماوس Belkin القابل للغسل رائعًا للغاية. يمكنك تنظيفه بالماء والصابون دون القلق من إتلافه. ولا يزال يعمل مثل أي ماوس آخر بنفس الميزات. (أمازون ، 75 دولارًا)
2. معقم الهاتف الخليوي Tenergy UV
تمامًا مثل الماوس ، يكون هاتفك المحمول مغطى بالجراثيم. ولكن نظرًا لأن العديد من الهواتف المحمولة ليست مقاومة للماء ، فقد يكون تعقيمها أمرًا صعبًا. نظرًا لأن مناديل التعقيم ، مثل Lysol ، تحتوي على الكحول والأمونيا ، فإنها يمكن أن تلحق الضرر بشاشة هاتفك. لتنظيف هاتفك بأمان ، استخدم مطهرًا للأشعة فوق البنفسجية بدلاً من ذلك. يقتل مطهر Tenergy UV ما يصل إلى 99.9 في المائة من الجراثيم ويأتي مع ملحق صغير لاستخدامه في تنظيف سماعات الأذن. (
سيرز ، 17 دولارًا)3. عصا التعقيم Verilux CleanWave
من المستحيل الحفاظ على يديك خالية من الجراثيم باستخدام معقمات اليدين وحدها. في اللحظة التي تلمس فيها شيئًا ما ، تبدأ في جمع تلك الجراثيم من جديد. فلماذا لا تقتل الجراثيم على الأشياء التي تلمسها أكثر من غيرها في منزلك؟ يمكن أن تساعد عصا التعقيم Verilux CleanWave. يستخدم ضوء UV-C لقتل ما يصل إلى 99.9 في المائة من الجراثيم والمواد المسببة للحساسية ، وهي طريقة خالية من المواد الكيميائية لتنظيف أسطح العمل ومقابض الأبواب وأجهزة التحكم عن بُعد والهواتف ولوحات المفاتيح وحتى المفروشات. (أمازون ، 100 دولار)
4. مطهر الهواء UV-C القابل للتوصيل من GermGuardian
إن تعقيم الأجهزة التي تلمسها ليس سوى جزء من المعادلة. تنتقل الكثير من الجراثيم عبر الهواء ، ويمكن أن تتراوح أسعار معقمات الهواء من 100 دولار إلى 300 دولار في المتوسط. ما هو لطيف في معقم الهواء GermGuardian القابل للتوصيل هو أنه ميسور التكلفة وصغير الحجم. قد يكون صغيرًا ، لكن قم بتوصيله لتنظيف ما يصل إلى 456 قدمًا مكعبًا من الهواء في الساعة. يتخلص الجهاز من البكتيريا المحمولة في الهواء وجراثيم العفن والعفن والروائح الكريهة. استخدم واحدة للمناطق ذات الازدحام الشديد في منزلك واصطحبها إلى المكتب لتوصيلها في العمل. إنه مثالي لمساحات العمل المفتوحة والمقصورات ، حيث تنتقل الجراثيم كما لو كانت حلوى. (وول مارت ، 40 دولارًا)
5. المنبه متصل Withings Aura
لا يمكنك البقاء بصحة جيدة إذا لم تحصل على قسط كافٍ من الراحة. لكن في بعض الأحيان يكون من الصعب "خفض الطاقة" والاسترخاء. وهنا يأتي دور منبه Aura. فهو يراقب درجة حرارة الغرفة ، والسطوع ، ومستويات الصوت ويُجري تعديلات على هذه الظروف لمساعدتك على النوم بشكل أسرع. تعال صباحًا ، تستيقظك Aura أيضًا بلطف من خلال ضبط الضوء وتشغيل الموسيقى. يمكنك توصيله بحساب Spotify الخاص بك ، وحتى أزواج الساعة مع رقيب يقوم بتقييم كل دورة نوم ، وإرسال بياناتك حول مدى جودة نومك من خلال تطبيق الهاتف الذكي. (أمازون ، 190 دولارًا)
5 أفكار للتعافي:
1. سخان الفضاء بالأشعة تحت الحمراء هولمز WeMo
إذا كنت تعاني من الحمى ، ففي دقيقة واحدة تتجمد فيها وفي اليوم التالي تتخلص من الأغطية. لكن آخر شيء تريد القيام به هو النهوض من السرير لضبط درجة الحرارة. مع سخان الفضاء Holmes WeMo ، لن تضطر إلى ذلك. يحتوي هذا السخان المدمج على تطبيق مناسب يسمح لك بضبط درجة الحرارة باستخدام هاتفك الذكي. (الهدف 200 دولار)
2. شال تدفئة USB وبطانية حضن
استدعاء المرضى لا يعني ما كان عليه من قبل. هذه الأيام تعني العمل من المنزل. ربما لم تكن في المكتب ، ولكنك لا تزال تستخدم الكمبيوتر المحمول الخاص بك لإنهاء هذا التقرير والرد على رسائل البريد الإلكتروني. يتم توصيل بطانية USB المسخنة بأي منفذ USB ، مما يعني أنه يمكنك البقاء دافئًا في أي مكان تذهب إليه. (أمازون ، 25 دولارًا)
3. وسادة لوحي
للتعافي ، يجب أن تأخذ الأمر ببساطة. هذا هو الوقت المناسب لتعويض نومك ، وكذلك برامجك التلفزيونية المفضلة. لكن لا تضغط على رقبتك أثناء الإفراط في مشاهدة Netflix. تجعل هذه الوسادة استخدام جهازك اللوحي أكثر راحة من خلال دعمه بزاوية عرض مثالية وقولبة مريحة في حضنك. إنه مصمم ليناسب معظم الأجهزة اللوحية مقاس 9 إلى 11 بوصة ويحتوي على جيب مدمج لحمل الملحقات ، مثل سماعات الرأس. (كوماندو ، 20 دولارًا)
4. صانع الشاي Breville One-Touch
قال الطبيب أن تشرب الكثير من السوائل ، لكنك لا تريد أن تدخل وتخرج من المطبخ لتحضر لنفسك كوبًا آخر من الشاي. قم بتوصيل صانعة الشاي Breville واحتفظ بها على منضدة النوم الخاصة بك حتى تتعافى. إنه قابل للبرمجة تمامًا لأنواع مختلفة من الشاي ودرجات الحرارة ، كما أنه يصنع غلاية كاملة بلمسة واحدة فقط. (أمازون ، 233 دولارًا)
5. تطبيقات الهواتف الذكية
على الرغم من وجود العديد من التطبيقات التي تروّج لنمط حياة صحي ، إلا أن هناك أربعة تطبيقات ضرورية للتنزيل خلال موسم الإنفلونزا. يسجل ميزان الحرارة الذكي من كينسا بيانات درجة الحرارة والأدوية. يسمح لك Doctor on Demand بتخطي غرفة الطوارئ ومحادثة الفيديو مع الطبيب. يتيح لك FluView معرفة مكان حدوث فاشيات الإنفلونزا. وتفحص Sickweather شبكات التواصل الاجتماعي بحثًا عن مؤشرات المرض ، مما يسمح لك بتجنب المناطق التي قد تتعرض فيها للفيروس. لمزيد من التفاصيل ومعلومات التنزيل ، ألق نظرة على مقالتي الأخيرة على كوماندو.
