جرب ألواح الشوكولاتة والشوفان لوجبة فطور سهلة في المنزل - SheKnows

لا وقت لتناول الإفطار؟ لا تقلق. فقط دع ألواح الشوكولاتة والشوفان هذه تساعدك. أفضل جزء هو أنها مثالية لأي عمر.

قصة ذات صلة. فطيرة بيري بادما لاكشمي تضاعف كوجبة إفطار لذيذة وحلوة

أنا شخصياً لست من كبار المعجبين بالحبوب ، لذا في أي وقت يمكنني فيه الجمع بين الحبوب والشوكولاتة معًا ، فإن ذلك يعد فوزًا بالنسبة لي. ستمنحك هذه الأعمدة المربعة الدفعة التي تحتاجها لبقية اليوم.

وصفة ألواح الفطور بالشوكولاتة والشوفان

المحصول 16

مكونات:

• 1-1 / 2 كوب شوفان
• 3/4 كوب تشيريوس
• 1/3 كوب سكر بني فاتح
• 1/2 كوب دقيق
• 1 كوب زبدة الفول السوداني
• 2 ملاعق صغيرة فانيليا
• 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة ذائبة
• 1/2 كوب فتات شوكولاتة نصف حلوة
• 1/4 كوب نكتار الصبار
• 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، بالإضافة إلى رشة إضافية

لصلصة الشوكولاتة

• 1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
• 2/3 كوب حليب مكثف محلى
• 1-1 / 2 كوب فتات رقائق شوكولاتة نصف حلوة

الاتجاهات:

1. سخن الفرن على 350 درجة فهرنهايت.
2. في وعاء كبير ، امزج جميع المكونات باستثناء تلك الموجودة في قائمة صلصة الشوكولاتة. يُمزج المزيج جيدًا ، ثم يُوضع 1/2 المزيج في طبق خبز مدهون مقاس 8 × 11 بوصة. اضغط على الخليط لأسفل حتى يتم تعبئته جيدًا ومستويًا.
click fraud protection
3. في غلاية مزدوجة صغيرة ، نذوب الزبدة ، ثم نضيف الحليب المكثف و1-1 / 2 كوب لقمة. استمر في الخلط حتى تذوب ، ثم اسكب صوص الشوكولاتة فوق الخليط.
4. ضعي باقي الخليط فوقها. قد لا يغطي الجزء العلوي بالكامل ، ولا بأس بذلك. اضغط لأسفل برفق للتأكد من أنه متصل جيدًا بالشوكولاتة.
5. اخبزيها لمدة 15 دقيقة.

المزيد من وجبات الإفطار أثناء التنقل

وجبات فطور ذكية أثناء التنقل
ألواح الإفطار بالشوفان والفواكه المجففة
3 بيتزا إفطار سهلة