9 من مدوني الطعام يجب اتباعهم لإلهام الوصفات الرئيسية - SheKnows

instagram viewer

مدونة Her19 Foodابتكار وصفات إبداعية لتحضيرها لعائلتك كل يوم الصعب. أنا أم جديدة ، ولم أدرك أبدًا مدى اختلاف قضاء الوقت في المطبخ عندما أنجب طفلاً - بدلاً من التأرجح بين قضاء ليلة واحدة معًا مشروع مفصل طوال اليوم وبعد ذلك في إحدى الليالي لم أتناول شيئًا سوى وعاء من الحبوب على العشاء ، كنت بحاجة فجأة إلى جيش من الوصفات السهلة والصديقة للأطفال والسريعة صحي. ولم يكن لدي وقت للبحث عنها كما اعتدت. لحسن الحظ بالنسبة لي ، يوجد Instagram ، وقد أضفت عددًا كبيرًا من الطهاة الأم إلى قائمة المتابعين للحصول على أفكارهم العبقرية التي تحدد كل هذه المربعات. بعد هؤلاء الأم مدونو الطعام زاد من ثقتي بالمطبخ ، وقدم لي اقتراحات لا حصر لها وجعلني متحمسًا للطهي لجميع أفراد عائلتي. امنحهم متابعة ، ونأمل أن يتمكنوا من مساعدتك أيضًا.

9 مدونين للأغذية يجب متابعتهم
قصة ذات صلة. 10 السفر الملهم المدونون تحتاج إلى البدء في المتابعة

علي مافوتشيinspiralizedkids

عرض هذا المنشور على Instagram

لقد تحدثت للتو عن كيف يشرب لوكا الماء فقط ولا يشرب الحليب بعد الآن في قصصinspiralizedali (لدي هذا السؤال كثيرًا!) ما زلت أحاول تقديم الحليب من حين لآخر (مرتين في الأسبوع) ، لذلك يتعرض له وربما في النهاية سيشربه (لا بأس به في العصائر). إذا لم يفعل ، فلا بأس بذلك جدا. على سبيل المثال ، هذا الصباح ، مع فطائر السبانخ الخاصة به والتوت الأسود ، أعطيتهcascadianfarm Purely O’s في حليب اللوز. لعب دورًا كبيرًا ، لكنه لم يأكل شيئًا! لكنه يحب هذه الحبوب الجافة. إذن... الرحلة مستمرة. #weaning #blw #blwideas #blwmeals #babyledweaning #babyfoodideas #babyeats #healthybabyfood #babyledfeeding #blwrecipes #weaning #babyled food #myezpzmat #toddlerfood

click fraud protection

تم نشر مشاركة بواسطة أطفال ملهمون (inspiralizedkids) في

لقد وقعنا في حب علي مافوتشي عندما ابتكرت منسق وعلمتنا كيفية صنع وصفات شهية باستخدام zoodles. الآن ، مافوتشي هي والدة الطفل لوكا وقد وسعت علامتها التجارية لتشمل إلهام طعام الأطفال الصحي أطفال ملهمون.

كيت ستريكلر ،naptimekitchen

عرض هذا المنشور على Instagram

لقد استمتعت بهذا التفكير في القيام بسلسلة "تناول الطعام بثلاث طرق" حيث أختار شيئًا وأريكم كيف أعيد توظيفه بثلاث طرق مختلفة. قد تحتاج إلى عنوان أكثر إبداعًا 🤔…. لا أعتقد أن قدمي تحتي حتى الآن من أجل التخطيط والتنفيذ الفعلي للمسلسل ، ولكن إذا فعلت ذلك ، فإنtraderjoes Harvest Grain Blend * NTK Edition * هو الأول على جدول الأعمال!. حصاد حبوب الكالي الدافئة. لقد تناولت حوالي 2 ج من كرنب lacinato وقمت بتدليكها جيدًا (انظر فيديو الأسابيع الماضية إذا كنت بحاجة إلى صورة) في مزيج من 2 Tbs EVOO + 1 Tbs عصير ليمون + 1 مكعب ثوم مفروم *. للتسجيل ، فإن lacinato kale العضوي في wholefoodscharleston غير واقعي على الإطلاق. حتى خضراء وجديدة. يمكنني الحصول على ما يكفي! أستخدم جهاز إزالة الكرنب الخاص بي (انظر قصة روابط المنتج) ولا يستغرق تحضير الكالي وقتًا على الإطلاق.. لقد فعلت ذلك بالفعل في الليلة السابقة ولكن يمكنك فعل ذلك قبل 30 دقيقة أيضًا.. ثم قمت بعد ذلك بتسخين 1.5 ج من مزيج الحبوب المتبقي (الوصفة الخاصة بي موجودة على مدونتي والاستبدالات التي قمت بها في هذه الدفعة المعينة هي مشاركة واحدة). رميت الكرنب في الداخل بمجرد تسخين الحبوب. تعمل الحبوب الدافئة على تنعيم اللفت وتجعل أكثر سلطة الكرنب اللذيذة والملء دافئة. إضافة في الخيارات لا حصر لها ، لكنني أبقيتها بسيطة. حقا لذيذ! أعتقد أن هذا يتناسب تمامًا مع وجبة ستيك لطيفة.. * مكعبات الثوم المفروم موجودة في القسم المجمد في العديد من محلات البقالة. هم ماركة Dorot. أحصل علىtraderjoes ويا كلامي يجعلون الأمر أسهل بكثير !!!

تم نشر مشاركة بواسطة كيت ستريكلر (naptimekitchen) في

كيت أم لثلاثة أطفال - كما خمنت - تستغل وقت قيلولة أطفالها لإعداد تجارب في المطبخ. الأمهات والأطفال على حد سواء حب لها عصائر "خضراء يومية"، إنها طريقة رائعة للحصول حتى على أكثر الأشخاص كرهًا للخضار للاستمتاع بها.

كيلي سيني ، justataste

عرض هذا المنشور على Instagram

معجنات الإفطار بالفواكه والجبن الكريمي لصباح السبت فوز! 🥐🍓🍏 هذه المعجنات المحمولة باليد التي تشتريها النجوم من المتاجر محشوة بجبنة الفانيليا الكريمية المنعشة واختيارك من الفاكهة. 🙌🏻 اضغط على justataste للحصول على وصفة 5-⭐️!. .. https://www.justataste.com/fruit-and-cream-cheese-breakfast-pastries-recipe/

تم نشر مشاركة بواسطة كيلي سينيي | Just a Taste® (justataste) في

كيلي ، الذي يدير مجرد طعم، ولديه ولدان كلاهما أكلة رائعة. تشاركنا الوصفات التي تجعلهم يستمتعون بالطعام كثيرًا (وعاداتهم الغذائية المسلية أحيانًا - ما زلت كذلك تضحك على أحد أبنائها وهو يغمس مخروط الآيس كريم في البازلاء من أجل الحلوى) على صورتها الرائعة الحساب.

أشلي سميث ،veggiesandvirtue

عرض هذا المنشور على Instagram

#muffintinmonday يجب السفر! 🚗 في موعد اللعب اليوم ، صنع أصدقاؤنا اللطيفون طبق الوجبات الخفيفة الرائع من مافن القصدير. لقد تأثرت كثيرًا بجهود الأم وابنتها لتحضير هذا ، بما في ذلك التنوع الذي تم تناوله ، واستعدادهم لأخذ هذا الأمر حتى يتمكن الجميع من الاستمتاع في موعد اللعب هذا الصباح! كل هذا سبب إضافي لحاجتي إلى حقيبة حملpyrexhome... أقل لأخذ الطواجن والمزيد لتعبئة طبق الوجبات الخفيفة في وقت اللعب! ممتن جدًا لأصدقاء جيدين + وجبات خفيفة جيدة 😘neeleygstewart

تم نشر مشاركة بواسطة اشلي 💚 اخصائية تغذية اطفال (veggiesandvirtue) في

أشلي هي أخصائية تغذية للأطفال وأم أنشأت برنامجًا يسمى أحبها ، مثلها ، تعلمها لمساعدة الأطفال في التعرف على الأطعمة الجديدة. لا تنشر الكثير من الوصفات ، لكنها تقدم طن من الأفكار ، من الطلاء الإبداعي (يحب أطفالها تناول الطعام من علب الكعك - من كان يعلم؟) إلى النصائح والحيل لتحويل "طعام التعلم" إلى "طعام محبوب" عن طريق "تسلسل الطعام". لقد تعلمت الكثير من المتابعة لها.

بايج فاولر ، @ food4tots

عرض هذا المنشور على Instagram

الغداء: حمص على قطعة خبز صغيرة محمصة (وجدتها في هول فودز) ، مخلل وفراولة.. .. # food4tots #replayrecled #toddler #toddlerfood #toddlerfoods #toddlerdinner #toddlerfoodideas #foodforkids #kidfood #kidfoodideas #healthyfood #easymeals #healthyfamily #familymeals #mealtime #mealideas #whatmykideats #whatmykidseat #whatmybabyeats #whatmytoddlereats #familymeals #foodforthefamily #yum #toddler # 3yearsold # 2yearsold # 3yearsold # 2 سنوات # طبخ_مولود

تم نشر مشاركة بواسطة بيج فاولر | Food4Tots (@ food4tots) في

حساب فاولر food4tots بسيط ، ولكن هذا ما يجعله مفيدًا للغاية. تظهر ما صنعته لولديها ، مطبوخ ، وماذا أكلوا. (أنا حب لقطة تلو الأخرى للحصول على فكرة عما هو واقعي) عندما تعد وصفة ، غالبًا ما تشاركها في التسمية التوضيحية - أو روابط لأمهات أخرى لديها أفكار رائعة أيضًا.

ميغان جيلمور ، detoxinista

عرض هذا المنشور على Instagram

هل حصلت على وعاء فوري لعيد الميلاد ؟! أو هل تعرف شخصًا فعل ذلك؟ لقد جمعت 29 وصفة صحية فورية على المدونة اليوم لمساعدتك على البدء بها! 🙌🏻 • لقد قمت أيضًا بتضمين مقطع فيديو مع "10 أشياء يجب أن تعرفها" حول وعاء Instant Pot الخاص بك ، للمساعدة في التخلص من عامل التخويف. أعتقد أنه من المفيد أن ترى شخصًا آخر يستخدمه! 😉 • انقر على ملفي الشخصي 👉detoxinista للحصول على رابط مباشر إلى وصفات Instant Pot. • بفضل Wellplatedskinnytastecookieandkatefitfoodiefinds @ 100daysofrealfoodhummusapien Simplegreensmoothiestheblendergirlinspiralizedonceuponachefeatingbirdfood لتقاسم بعض هذه وصفات صحية! • • https://detoxinista.com/weight-loss-instant-pot-recipes/ • #instantpot #instantpotrecipes #instantpoteats #pressurecookerrecipes #pressurecooker #pressurecooking #instantpotnewbie #instantpotrecipe #healthyrecipe #healthyrecipes #weightlossideas #weightlossrecipes # fastrecipes #easyrecipes #detoxinista تضمين التغريدة

تم نشر مشاركة بواسطة ميغان جيلمور (detoxinista) في

إذا حصلت على وعاء فوري لعيد الميلاد ولا تعرف ماذا تفعل به ، سيصبح جيلمور أفضل صديق لك. كتبت كتاب الطبخ حرفيا! أنا في الواقع لا تفعل لدي وعاء فوري ، وما زلت أحب متابعتها. لها الفطائر المخبوزة الخالية من الحبوب هي المفضلة في كل الأوقات في منزلي.

كاثرين ماكورد ،weelicious

عرض هذا المنشور على Instagram

من مستعد لبدء عادات صحية والانضمام إلى Smoothie Project؟ تغيرت صحة عائلتي بأكملها بعد أن بدأت منذ 3 سنوات ، لذا قمت بإنشاء ورقة مشروع # سموثي حتى تتمكن من رؤية جميع الأطعمة المختلفة التي يمكنك إضافتها. (ابحث عنه بالرابط في السيرة الذاتية!) إنه مصدر رائع للعصائر أو لمن يتناولون الطعام انتقائيًا / انتقائيًا ليكون لديهم المزيد من الخيارات بشأن ما يجري في أجسامهم. يمكنك تصفيحه واستخدام علامة لوضع دائرة حول الأطعمة المفضلة للذهاب إليها كل يوم. ما هو مكوّن العصير المفضل لديك؟ 🍓🍌🥛🥥💚

تم نشر مشاركة بواسطة غزير (weelicious) في

تعد ماكورد من كبار المدافعين عن العصائر ، لذلك إذا كنت تبحث عن أفكار للخلاط ، فهي بناتك. مشروعها #smoothieproject هو أحد الأماكن المفضلة لدي للحصول على اقتراحات التحرير والسرد. لكن لديها الكثير من الوصفات الأخرى التي يمكن مشاركتها أيضًا ، من وجبات الغداء المدرسية إلى أغذية الأطفال المصنوعة منزليًا.

ليز ديلا كروس ،thelemonbowl

عرض هذا المنشور على Instagram

على الرغم من أنه ربما ليس لديك أدنى فكرة عن اليوم ، فما الذي من المفترض أن ترتديه (بيجاما؟ قمة سباركلي؟ أين أنا؟) أو أين أطفالك (لا شيء يجعلك تقدر المعلمين تمامًا مثل عطلة الشتاء ، هل أنا على حق؟ 😆) ، أعتقد أنه يمكنك استخدام وصفة عشاء سريعة وسهلة. 👌🏻 تخلص من قائمة الوجبات الجاهزة وشرب 15 دقيقة من الدجاج والفاصوليا الخضراء Stir-Fry! 🥡 سريع ولذيذ وسهل على الخصر ، أعدك أن يكون عشاء جديدًا. 🥢 اضغط على thelemonbowl للحصول على وصفة!. .. #Buzzfeast #foodphotography #foodporn #huffposttaste #feedfeed # f52grams #yahoofood #eatrealfood #fitfood #eatclean #thekitchn #foodwinewomen # أطعمة حقيقية # طعام_صحي #wholefoods #nomnom #chinesefood #hungry #theeverygirl #bhgfood #wok #eeeeeats #foodie #chicken #glutenfree #asianfood #eatgoodfeelgood #fitfam #صحي https://thelemonbowl.com/chicken-and-green-bean-stir-fry/

تم نشر مشاركة بواسطة Liz 🍋 The Lemon Bowl® (thelemonbowl) في

تخصص ليز هو وصفات مقلدة صحية لمفضلات أقل صحية ، مثل القلي أو أ شامروك شيك. وحسابها جميلة.

راشيل مانسفيلد ،rachlmansfield

عرض هذا المنشور على Instagram

gooood morning 2019 - وعاء كبير من الصلب السميك المقطع مطبوخًا فوق الموقد لواحدة من وجبات الإفطار المفضلة لدي على الإطلاق (كانت تتحدث 28 سنة قوية هنا💯) مطبوخ في حليب اللوز غير المحلى ثم يضاف إلى وعاء مع طبقة من الجرانولا المقرمشة ونصف موزة على قاع. ضعي فوقها بقية الموز ، وبعض التوت الطازج ، والجرانولا ، ورذاذ منwild_friends كريمي الفول السوداني بوتاه ، اتصل بي بالجنون (عادةً ما أفعل) لكن رائحة الشوفان المطبوخ تجعلني أشعر بكل جدية زمن! أتمنى أن يستمتع الجميع بأول يوم لهم من عام 2019. لا أستطيع أن أشارك بعض الأشياء الجديدة معكم هذا العام يا رفاق💛💛💛 # rachleats #glutenfree #oatmeal

تم نشر مشاركة بواسطة راشيل (rachlmansfield) في

من الناحية الفنية ، تعتبر مانسفيلد ماما ، لكنها بالتأكيد تستحق المتابعة إذا كنت تحب الحلوى - خلاصتها مليئة بالصحة الحلويات المصنوعة من مكونات نظيفة ستغذيك خلال فترة الحمل أو الأبوة والأمومة أو أي شيء آخر يلقي به يومك عليك. وصفتي المفضلة هي قضبان العجين الباليو!

لا تفوت فرصتك لرؤية علي مافوتشي وراشيل مانسفيلد في SHE Media’s #BlogHer الغذاء مؤتمر في 8 مايو 2019 ، في بروكلين ، نيويورك. احصل على التذاكر الخاصة بك هنا.

تم نشر نسخة من هذا المنشور في الأصل في يناير 2019.