كعضو في R & B trio Destiny’s Child ، ميشيل ويليامز غنت ، "أنا ناجٍ". إنها كذلك بكل تأكيد ، وكما في الأغنية ، فهي أيضًا أبعد ما تكون عن الاستسلام. يوم الخميس 20 مايو ، ظهرت المغنية على قناة ABC صباح الخير امريكاللترويج لغزوها الافتتاحي في الكتابة ، تسجيل الوصول: كيف أنقذت الحقيقة بشأن الاكتئاب بحياتي - ويمكن أن تنقذ حياتك, الذي يعرض تفاصيل تجربة ويليامز في العيش مع اكتئاب غير مشخص على الرغم من معاناته من الأعراض لعدة عقود.
"لقد وجدت المساعدة عندما كانت ردي - فقط الغضب والتهيج والمرارة - عادلة قالت ويليامز للمضيف المشارك روبن روبرتس عندما سُئلت عن كيفية ملاحقتها الصحة النفسية علاج او معاملة. في ذلك الوقت ، كانت تعاني من الاكتئاب منذ سنوات مراهقتها لكنها لم تطلب المساعدة بعد.
تقول إنها بعد حصولها على المساعدة ، تم تشخيصها أخيرًا وهي في الثلاثينيات من عمرها - كانت كذلك تعاني من الاكتئاب.
إن وصمة العار وثقافة الصمت حول الصحة العقلية أمر يمكن أن يضر بالبالغين الذين يحتاجون إلى المساعدة. في عام 2017 البيانات من المسح الوطني حول تعاطي المخدرات والصحة ، عانى ما يقرب من 17.3 مليون بالغ في الولايات المتحدة من نوبة اكتئاب كبيرة - ولكن وجدت نفس الدراسة أيضًا أن "حوالي 35 بالمائة من البالغين المصابين بنوبة اكتئاب شديدة لم يتلقوا العلاج". هناك أيضا ملحوظة الحواجز التي تحول دون الوصول إلى الرعاية الصحية النفسية التي تؤثر بشكل غير متناسب على الأشخاص المهمشين والنساء الملونات.
قال روبرتس: "إنه شيء يحتاج الناس إلى معرفة المزيد عنه ، وأن يعرفوا أنهم ليسوا وحدهم الذين يتعاملون مع هذا".
ثم سألت روبرتس كيف تأمل ويليامز في كتابها - الذي توضح فيه بالتفصيل الحوادث المعرضة للخطر بشكل خاص ، بما في ذلك "الانهيار العقلي" الموصوف ذاتيًا - سيساعد الأشخاص الآخرين الذين يعانون أيضًا من مشاكل نفسية الصحة.
قال ويليامز: "من أجل إسكات العار بالتأكيد وتضخيم شجاعة المرء وشجاعته ليقول ،" أنا لست بخير "، مضيفًا ، "أحتاج إلى المساعدة" هي أقوى الكلمات التي يمكن لأي شخص أن يقولها... هناك أوقات لست فيها الأكثر ضعفًا ، "ويليامز انتهى. "لكن في السنوات الثلاث الماضية ، لم يكن لدي خيار آخر."
تأكد من طلب نسختك من تسجيل الوصول: كيف أنقذت الحقيقة بشأن الاكتئاب بحياتي - ويمكن أن تنقذ حياتك, رسميا 25 مايو.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى عمولة صغيرة من البيع.
قبل أن تذهب ، تحقق من تطبيقات الصحة العقلية المفضلة لدينا وبعضها من أكثر تطبيقات الصحة العقلية ميسورة التكلفة:
