"لكني لا أريد الذهاب إلى مدرسة اليوم!" إنها لازمة شائعة في آذان الوالدين مثل "لا أريد أن أستحم!" و "لكنني لا أفعل اريد يذهب!" بغض النظر عن النحيب ، من المعروف أن الأطفال يستخدمون أساليب أكثر تواطؤًا لمحاولة الخروج من المدرسة ، بما في ذلك التزييف أو التلاعب بمرض أو حتى محاولة الخروج من المدرسة. (يبدو أن الأطفال هم محامون بالفطرة).
في معظم الأحيان ، يقع على عاتق الآباء القيام بعمل غير مرغوب فيه في إيصال الأطفال إلى المدرسة على أي حال. ولكن هناك أوقات يجب عليك فيها الاستسلام والسماح لطالبك بأخذ يوم عطلة - حتى لو كانوا كذلك ليس مرض؟
بينما نحن كمجتمع بعيدون عن الكمال في كيفية تعاملنا الصحة النفسية (وقليل جدًا من الناس يحصلون على أيام مرضية مدفوعة الأجر) ، فقد أصبح من الشائع أن يأخذ البالغون "يوم الصحة العقلية" عرضيًا من العمل من أجل التعامل ، كما تعلمون ، مع الحياة. عدد قليل من الشركات لقد ذهبت إلى أبعد من تقديم "أيام الصحة العقلية" الرسمية ، على الرغم من أن الكثير لا يزال موجودة في منطقة رمادية من PTO (قد نأخذ يوم إجازة "مرضي" لأسباب تتعلق بالصحة العقلية
إخفاء السبب الحقيقي من مدرائنا). في حين أن أخذ أيام إجازة من العمل من أجل الصحة العقلية ليس حلاً مثاليًا ، فهناك سبب للشعور بالأمل: فالناس يعطون الأولوية لسلامتهم العقلية.لذا ، لماذا لا أطفال؟
متى تطوي
يبدو أن الاتجاه يتجه نحو فكرة أنه ، تمامًا مثل البالغين ، يجب أن يحصل الأطفال على أيام صحة شخصية أو عقلية. لقد ذهبت بعض الولايات والمدن إلى حد تمرير قوانين السماح للطلاب بالغياب المعذر لأسباب عقلية وجسدية ؛ هذا الأسبوع فقط ، فلوريدا مشروع قانون البيت 315 اقترح السماح للطلاب "بيوم صحة نفسية واحد لكل فصل دراسي كغياب معذور". ولكن قبل السماح لطفلك بأخذ يوم عطلة ، يجب عليك أولاً وقبل كل شيء معرفة سياسات مدرسته. ستمنح بعض المناطق والمدارس أولياء الأمور سياسة غياب سخية إلى حد ما تشمل الإجازات والأيام المرضية. ستفرق المناطق التعليمية الأخرى بين الغياب المعذر بسبب المرض والغياب بدون عذر ، مع مزيد من القيود على عدد الأيام التي يمكن تفويتها في ربع أو فصل دراسي. من الناحية العملية ، قد لا يكون من الممكن السماح لطفلك بأخذ إجازة من المدرسة إذا لم يكن مريضًا جسديًا إذا كان على وشك الوصول إلى هذه الحدود.
إذا كان جدول عملك وسياسات مدرسة طفلك تجعل ذلك ممكنًا ، فهناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. ماري كوين ، مستشارة مدرسة ومؤسس معلمين عطوفين، تقول لـ SheKnows ، لسببين من الأسباب التي تجعل الأسرة تمنع الطفل من الذهاب إلى المدرسة حتى عندما تعلم أنه ليس مريضًا: المشكلات حول المدرسة التي تسبب القلق والإرهاق. لكنها تشجع أيضًا الآباء على السماح لهذه الطلبات لأيام إجازة بفتح محادثات أكبر أيضًا.
إذا كنت واثقًا من أن طفلك يتظاهر بالمرض ، أو بدت احتجاجاتهم على عدم الرغبة في الذهاب إلى المدرسة قاسية بشكل خاص ، فإن كويني يوصي الآباء ببدء مناقشة حول ما يجري.
وتقول: "لدى الأطفال أيضًا مخاوف ومشاعر ومشاعر مشروعة جدًا ، وأعتقد أنه من المهم حقًا أن نحترمها ونحترمها". طرح أسئلة مثل ، "هل يمكنك إخباري بالمزيد حول سبب عدم رغبتك في الذهاب إلى المدرسة؟" يمكن غالبًا تزويد أولياء الأمور بأدوات لإنشاء حلول طويلة الأجل بدلاً من مجرد فقدان المدرسة. بمجرد أن تعرف المزيد ، يمكنك أن تقرر ما إذا كان مستشارو المدرسة أو المعلمون أو حتى المدير قد يحتاجون إلى المشاركة وما إذا كانوا بحاجة إلى قضاء يوم عطلة في هذه الأثناء.
متى يعاد التقييم
عندما يتعلق الأمر بالإرهاق ، الأصغر والأصغر سنا يشعر الأطفال بالضغط للنجاح في المدرسة وكذلك الرياضة واللامنهجية. ولكن قبل أن تمنح طفلك يومًا "لإعادة الشحن" ، الدكتورة أندريا جورني، عالم النفس والأستاذ ، يريد منك أن تقيم حقًا سبب شعور الطفل بالإرهاق في مثل هذه السن المبكرة.
الأكاديميون ، على وجه الخصوص ، يمكن أن يكونوا أ يسبب القلق الشديد والإرهاق، ولكن لا يتم استثناء الأنشطة أيضًا. إذا كان طفلك بحاجة إلى إجازة من المدرسة بسبب قلقه الشديد بشأن الاختبار ، فإنه يحتاج إلى وقت إضافي ، على سبيل المثال ، أو ضغطه بشدة مشروعًا أو ناديًا يحتاجون إلى التعافي منه ، يحث غورني الآباء: انظر إلى الثقافة التي تنشئها حول "الأداء والتوقعات" في الصفحة الرئيسية.
يقول جورني: "يجب أن يكون التعلم ممتعًا". "نعم ، يمثل تحديًا ، ولكن يجب أن تكون المدرسة شيئًا نتطلع إلى الذهاب إليه والتعلم والتوسع والنمو."
يقول كوين أيضًا أنه إذا كان طفلك مرهقًا جدًا أو قلقًا لدرجة أنه قد يكون مرشحًا لعقلية يوم الصحة ، يجب على الآباء التحدث إلى شخص ما في المدرسة حول استراتيجيات أفضل لتأطير العمل و درجات. يمكن لكل من الطلاب ذوي الأداء العالي والذين يعانون من صعوبة الضغط على أنفسهم عندما يتعلق الأمر بالدرجات. قد لا تكون الإجابة منحهم يومًا إضافيًا للدراسة ؛ بدلاً من ذلك ، قد يسمح لهم بإعادة صياغة طريقة تفكيرهم في الاختبارات.
يقترح كوين "اجلس مع طفلك وقل ،" قد لا يكون لديك كل الإجابات في الوقت الحالي ، ولكن هذا سيساعدك في الوصول إلى هناك... هذا جزء من التعلم وجزء من النمو ".
متى تقف بحزم
هناك أيضًا الكثير من الأسباب ليس لمنح الأطفال أو المراهقين يومًا إجازة لمجرد أنهم لا يشعرون بذلك ، وأهمها المرونة. أصبحت المرونة كلمة طنانة في تنمية الطفولة مؤخرًا لعدد من الأسباب. يمكن اعتباره استجابة لفكرة تدليل الأطفال بشكل مفرط ، والمصطلحات المختلفة التي استخدمناها لوصف هذا التدليل ، من "هليكوبتر" إلى "قاطعة العشب." في حين يُنظر إلى هذه الأنواع من الأبوة والأمومة على أنها اتجاهات في الدوائر الاجتماعية والاقتصادية العليا ، فإن التركيز على المرونة يأتي أيضًا من أولئك الذين يعملون في المدارس ذات الدخل المنخفض. بدأت KIPP ، التي تدير شبكة من المدارس المستقلة في الأحياء ذات الدخل المنخفض في جميع أنحاء البلاد ، في التركيز عليها تعليم سمات الشخصية مثل "الجرأة" عندما أدركوا أن الأكاديميين وحدهم ليسوا ضامنين لكثير من خريجيهم لإكمال دراستهم الجامعية.
"في بعض الأحيان نفرط في الانغماس والاستيعاب حتى نتمكن من تجنب الصراع واتخاذ الطريق السهل وتجنبه خيبة الأمل "، كما يقول جورني ، الذي يميل بشدة بعيدًا عن فكرة أن أيام الصحة العقلية يجب أن تصبح معيارًا لها الآباء. بدلاً من ذلك ، مثل كوين ، توصي الآباء بإجراء محادثات حول سبب عدم رغبة الأطفال في الذهاب إلى المدرسة. بمجرد أن يشعر الطفل بالتحقق من صحته وسماعه ، قد يكون أكثر استعدادًا لمحاولة التغلب على الأشياء الصعبة.
متى تطلب المساعدة
جورني أيضا على دراية التشخيصات الشرعية للصحة العقلية التي قد تتطلب وقتًا بعيدًا عن المدرسة ، مثل القلق والاكتئاب. ومع ذلك ، قالت إن الآباء يجب ألا يروا أيام الصحة العقلية كعلاج لهذه الاضطرابات أيضًا. من الناحية المثالية ، يجب على الآباء العمل مع الطبيب المعالج للتوصل إلى خطة قد تتضمن أيام عطلة. قد يتضمن أيضًا استراتيجيات مثل تذكير طفلك بأنه يمكنه الاتصال بالمنزل إذا لم يتمكن حقًا من البقاء خلال اليوم ، أو تضمين ممرضة المدرسة أو المستشار في الخطة حتى يتمكن الطالب من التعافي في مكتبه لمدة 15 دقيقة إذا لزم الأمر يكون. حتى بالنسبة للطلاب الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب ، قد لا يكون التجنب مفيدًا على المدى الطويل.
بشكل عام ، ومع ذلك ، إذا كان الطالب يحتفظ بسجل حضور جيد ، فلا بأس بيوم الصحة العقلية العرضي ، طالما أنه لم يصبح معتادًا. ولكن إذا كنت لا تتحقق مع طفلك - ومع نفسك - بشأن المصدر ، فأنت تعالج الأعراض فقط وليس السبب.
نُشرت نسخة من هذه القصة في الأصل في 24 أكتوبر / تشرين الأول 2019.
