إذا كنت تعتقد أن الامتيازات الوحيدة لأخذها تنظيم النسل الحبوب تمنع الحمل وتساعد في علاج حب الشباب ، فكر مرة أخرى. بالتأكيد ، قد تكون هذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا لاختيار الأشخاص حبوب منع الحمل ، ولكن في الواقع ، هناك العديد من الفوائد الصحية الأخرى الأقل شهرة.
ولكن قبل أن ندخل في ذلك ، فلنتحدث عن كيفية عمل تحديد النسل. دكتور. آنا سيبين، طبيب التوليد وأمراض النساء في مركز إيرفينغ الطبي في جامعة نيويورك - المشيخية / جامعة كولومبيا ، يشرحها لنا.
قبل الإباضة ، يستعد جسمك للحمل بمستويات أعلى من الإستروجين ، كما أخبرت SheKnows. يبني الإستروجين بطانة الرحم. ثم أثناء التبويض ، يقوم هرمون البروجسترون بتثبيت البطانة استعدادًا للحمل. يوضح Cepin أنه عندما يدرك جسمك أن الحمل لا يحدث ، تنخفض مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين لديك ، مما يشير إلى أن جسمك يتخلص من بطانة الرحم.
"ولكن عندما تتناول حبوب منع الحمل ، يتم تنظيم هرموناتك (وتوفيرها) من خلال حبوب منع الحمل التي تختارها - والتي عادة ما يتم تنظيمها يحتوي على كل من الإستروجين والبروجستين ، اللذين لهما نشاط مشابه للبروجسترون ولكنه ليس نفس التركيب الكيميائي "، هي تلاحظ.
إذن ما الذي يمكن أن تفعله هذه الحبة الصغيرة أيضًا؟ فيما يلي تسعة من أفضل الفوائد التي يقدمها.
يجعل دورتك الشهرية أخف وأقل إيلامًا
إذا كنت دائمًا ما تكون ثقيلة ومؤلمة فترات، واحدة من أكبر مزايا تناول حبوب منع الحمل هي أنها تجعل الدورة الشهرية أخف وتقلل من التقلصات. "نظرًا لأن بطانة الرحم لا تتراكم بنفس القدر ، فهناك القليل للتساقط. ويوضح سيبين أن القليل من الإفرازات يؤدي إلى تقلصات أقل.
قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرحم
بما أن حبوب منع الحمل تساعد في تنظيم نمو بطانة الرحم وتساقطها ، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرحم ، وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد.
"سرطان بطانة الرحم هو الأكثر شيوعًا بالنسبة لسرطان الرحم. إنه ناتج عن انقطاع الإباضة المزمن ، مما يعني أنك لا تقومين بالإباضة بشكل منتظم وتتساقط بطانة الرحم. وإذا كنت لا تقومين بإزالة بطانة [الرحم] بانتظام ، فإنها تستمر في النمو دون مقاومة ، مما قد يؤدي إلى حدوث تشوهات والسرطان ، "كما يقول سيبين.
قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض
أخبرت الدكتورة إليونورا سيكوفا ، طبيبة التوليد وأمراض النساء في مستشفى نورث وسترن ميديسين ماكهنري ، أن "استخدام حبوب منع الحمل يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض بنسبة 30 في المائة". "كلما طالت مدة الاستخدام ، زاد الحد من المخاطر ، مما أدى إلى انخفاض بنسبة 20 في المائة تقريبًا لكل خمس سنوات من الاستخدام."
ولاحظت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الطبية البريطانية في 2018 وجود مجموعة من النساء في الدنمارك تتراوح أعمارهن بين 18 و 49 عامًا من 1995 إلى 2014 ووجدت أن موانع الحمل الهرمونية حالت دون 21 بالمائة من سرطانات المبيض في المشاركين.
في حين أن السبب الدقيق وراء ذلك غير مفهوم تمامًا ، فقد يرجع ذلك إلى حقيقة أن حبوب منع الحمل تجعل المبايض أقل نشاطًا.
"إذا كنت في فترة الإباضة ، فإن مبايضك نشطة. إذا كنتِ تتناولين حبوب منع الحمل ، فأنتِ لا تقومين بالإباضة ، ويكون المبيضان أقل نشاطًا. يزداد [خطر] الإصابة بسرطان المبيض لدى النساء اللواتي لم يحملن مطلقًا ، وكان لديهن فترة مبكرة / تعرضن لانقطاع الطمث المتأخر - وكلما زادت دورات التبويض ، زادت مخاطر الإصابة بالسرطان ، "كما يقول سيبين. "الحبة تهدئ المبايض."
يقلل من خطر الإصابة بخراجات المبيض
"الهرمونية منع الحمل يمنع التبويض و يقلل من حدوث الخراجات الجريبيةيقول تشيكوفا. "من المهم أن نلاحظ أن حبوب منع الحمل لا تؤثر على الخراجات الموجودة ، بل تمنع ظهور حبوب جديدة."
وُجد أنه يساعد النساء اللواتي يصبن بالصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية
“الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية هي حالات الصداع التي تحدث فقط أثناء الدورة الشهرية، وتخلو هؤلاء النساء من الصداع النصفي خلال بقية الدورة ، "يقول تشيكوفا.
الآلية التي تسبب الصداع النصفي أثناء الدورة الشهرية هي انخفاض هرمون الاستروجين في وقت الدورة الشهرية. يقول سيبين: "إذا كان الانخفاض أقل حدة ، فإنه يمكن أن يمنع الصداع النصفي".
لذا فإن استخدام موانع الحمل الهرمونية المستمرة يقلل أو يزيل التقلبات الهرمونية التي تسبب نوبات الصداع النصفي ، كما تضيف تشيكوفا.
يمنع نمو الشعر غير الطبيعي
إذا كنت تعانين من الشعر الزائد في الوجه أو الجسم ، يسمى كثرة الشعر، يمكن أن يساعد تحديد النسل في تقليل ذلك.
يوضح سيبين: "تقلل حبوب منع الحمل من الأندروجينات النشطة المنتشرة - التستوستيرون - التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب وزيادة نمو الشعر".
ينظم دورتك
تعد القدرة على إجراء دورات منتظمة أمرًا مهمًا للغاية ، وإذا كنا صادقين ، فسيكون أكثر ملاءمة.
"الدورة الشهرية غير المنتظمة يمكن أن تكون خطيرة لأن هرمون الاستروجين يؤدي إلى تراكم بطانة الرحم دون مقاومة ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. يقول Cepin: "الفترات المنتظمة هي أيضًا أفضل للتنبؤ وأسلوب الحياة".
يساعد في تقليل متلازمة ما قبل الدورة الشهرية و PMDD
وجدت دراسة أجريت عام 2016 ونشرت في مجلة الوصول المفتوح لمنع الحمل ذلك حبوب منع الحمل تقلل من أعراض متلازمة ما قبل الحيض واضطراب ما قبل الحيض المزعج، والتي يمكن أن تشمل التهيج والانتفاخ والتغيرات العاطفية الشديدة.
ترتبط متلازمة ما قبل الدورة الشهرية بهرمون البروجسترون. يعمل تحديد النسل عن طريق منع الإباضة وقمع الدورة الطبيعية للتغيرات الهرمونية أثناء الحيض. أثناء الإباضة ، تنخفض مستويات البروجسترون ويمكن أن تسبب أعراض الدورة الشهرية. لذلك ، فإن منع الإباضة يقلل من تأثير البروجسترون على جسمك والمتلازمة السابقة للحيض ، " الدكتور آدم ر. جاكوبس، طبيب التوليد وأمراض النساء في مستشفى جبل سيناء ، أخبر SheKnows.
يحسن صحة العظام
"انخفاض هرمون الاستروجين يؤدي إلى انخفاض كثافة العظام - قد تساعد حبوب منع الحمل لأنها توفر لك هرمون الاستروجين" ، كما يقول سيبين.
النساء اللواتي يعانين من نقص الوزن (أو لديهن اضطرابات في الأكل) ، والنساء اللواتي يمارسن الرياضة على مستوى عالٍ وقد لا يبيضن أو النساء اللواتي قد تكون مستويات هرمون الاستروجين منخفضة بشكل طبيعي يمكن أن يستفدن من تناول حبوب منع الحمل.
كالعادة ، حبوب منع الحمل ليست الأفضل خيار تحديد النسل للجميع، لذا تأكد من التحدث مع طبيبك إذا كنت تريد البدء أو التبديل.
