خلال فترات التوتر وعدم اليقين - مثل التيار تفشي فيروس كورونا - نحن ننجذب بشكل طبيعي نحو أي معلومات لديها القدرة على تكويننا يشعر بمزيد من السيطرة. أحد الآثار الجانبية المؤسفة لهذا هو مدى سهولة انتشار المعلومات الخاطئة بسبب تعطشنا لأي معلومات يمكن أن تمنحنا ميزة. في وضعنا الوبائي الحالي ، اتخذ هذا شكل "علاجات" أو "علاجات" مزعومة لفيروس كورونا الجديد.
لقد حصلنا عليها: أنت خائف - نحن أيضًا. لذلك عندما يكون ابن شقيق صديق عمتك الذي تدعي أنه طبيب ، تتم إعادة توجيه رسالة بريد إلكتروني تبدو كما لو كانت كتبه خبراء في جامعة جونز هوبكنز بمعلومات داخلية حول كيفية إيقاف الفيروس أو التغلب عليه ، من المفهوم أن تنقر عليه أو تعيد نشره أو تعيد توجيهه. يُحسب لموقع Facebook - عادةً ما يكون ملاذًا لنظريات المؤامرة والمعلومات غير الصحيحة - بدأت في اتخاذ إجراءات صارمة في المشاركات التي تنشر ادعاءات كاذبة حول الفيروس ، وإعادة توجيه المستخدمين الذين ينقرون على هذه المنشورات إلى صفحة "منتهكو الأسطورة" التابعة لمنظمة الصحة العالمية.
ولكن هناك الكثير من الحقائق المزيفة الضارة تنتشر في أماكن أخرى. حان الوقت الآن لتحسين محو الأمية المعلوماتية لديك ، والتحقق من أن أي ادعاءات تأخذها على محمل الجد جاءت من مصدر حسن السمعة. ولكن لجعل الأمور أسهل قليلاً ، فقد وضعنا قائمة ببعض الأشياء الأكثر شيوعًا
الخرافة: استخدام محلول ملحي يمكن أن يمنع الإصابة بفيروس كورونا
كلا ، هذا ليس شيئًا ، وفقًا لـ من الذى من قال أنه لا يوجد دليل على أن شطف أنفك بمحلول ملحي قد يمنعك من الإصابة بفيروس كورونا الجديد. كانت هذه الأسطورة موجودة منذ فترة طويلة ، ولكن عادةً في سياق علاج نزلات البرد. هنالك بحث محدود يشير إلى أن استخدام رذاذ محلول ملحي يمكن أن يقصر من مدة الإصابة بالزكام ، ولكن لا يوجد دليل على أنه يمنع التهابات الجهاز التنفسي.
الخرافة: يسترين يقتل الفيروس
من المحتمل أن يقوم شخص ما في حياتك بإعادة إرسال أو إعادة توجيه رسالة بريد إلكتروني إليك "ملخص ممتاز" لنصائح COVID-19، يُزعم أنه تم إخماده من قبل جامعة جونز هوبكنز. بادئ ذي بدء ، لم يأتِ هذا مطلقًا من أي شخص في الجامعة المرموقة ومستشفى الأبحاث. (في أثناء، لدى Johns Hopkins صفحة موارد ممتازة لفيروس كورونا مع معلومات صحيحة علميًا فعلية.) أحد أكثر الادعاءات شيوعًا في هذا المنشور "الملخص الممتاز" هو أن Listerine - نعم ، غسول الفم - يمكن أن يساعدك في محاربة الفيروس. كما سنوبس يشير ، هذا خاطئ بشكل قاطع ، كما هو الحال مع المعلومات التي يوفرها هذا المنشور: أن الليسترين يحتوي على 69 بالمائة من الكحول ، وبالتالي يمكن استخدامه كمطهر. معظم الليسترين لديه محتوى الكحول حوالي 27 في المئة، وهو ليس قريبًا من أن يكون مرتفعًا بدرجة كافية لفعل أي شيء للفيروس.
الخرافة: البيئات الجافة والدافئة والجافة تجعل انتشار الفيروس أكثر صعوبة
هذه جوهرة أخرى من البريد الإلكتروني المزيف لجونز هوبكنز ، والتي تقول ذلك يحتاج COVID-19 إلى "الرطوبة للبقاء مستقرًا ، وخاصة الظلام. لذلك ، فإن البيئات الجافة والجافة والدافئة والمشرقة ستؤدي إلى تدهورها بشكل أسرع. " كما ساعد الرئيس في إدامة هذا الادعاء ، يذكر ذلك سابقا"عندما يصبح الجو أكثر دفئًا ، يختفي [الفيروس] بأعجوبة." على الرغم من أن هذا سيكون رائعًا ، لا يبدو أن هذا هو الحال. نظرًا لأننا ما زلنا نتعرف على الفيروس كل يوم ، فإن العلماء ليسوا متأكدين بنسبة 100 في المائة من كيفية تقدمه ، ولكن في رسالة إلى الرئيس في وقت سابق من شهر أبريل ، أوضح أعضاء لجنة الأكاديمية الوطنية للعلوم أنه من غير المرجح أن يكون للطقس تأثير كبير ، بالنظر إلى قلة الأشخاص الذين يتمتعون بالحصانة ضد الفيروس في الوقت الحالي.
الخرافة: تناول الثوم يمنع الإصابة بفيروس كورونا
بصفتي شخصًا يحب الثوم حقًا ، كنت أتمنى أن يكون هذا صحيحًا ، ولكن للأسف ، لم يكن كذلك ، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. “تشير المنظمة إلى أن الثوم غذاء صحي قد يحتوي على بعض الخصائص المضادة للميكروبات. ومع ذلك ، لا يوجد دليل من التفشي الحالي على أن تناول الثوم يقي الناس من فيروس كورونا الجديد.
الخرافة: يمكن أن تقتل مجففات الأيدي الفيروس
ألن يكون من المدهش أن يوقف شيء ما في كل دورة مياه عامة تقريبًا فيروس كورونا؟ بالطبع سيفعل ذلك لكن مجففات الأيدي لا تستطيع قتل فيروس كورونا تقول منظمة الصحة العالمية. بدلاً من ذلك ، توصي المنظمة بالروتين المعتاد لغسل اليدين أو تعقيم اليدين.
الخرافة: الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يقي من الإصابة بفيروس كورونا
كانت هناك أيضًا شائعة تدور حول أن الاستحمام بالماء الساخن قد يمنعك من الإصابة بفيروس كورونا. لكن مرة أخرى ، فإن من يقول ذلك هذا ليس صحيحا. لن تتغير درجة حرارة جسمك الطبيعية بناءً على الاستحمام بماء ساخن. ولكن ما يمكن أن يفعله الماء الساخن جدًا يحرقك ، لذا تخطي هذا أيضًا.
الخرافة: شبكات 5G تنشر فيروس كورونا
هذه واحدة من أحدث الأساطير التي تم تداولها. في الأساس ، يعتقد الناس أن الفيروس التاجي قادر بطريقة ما على السفر عبر شبكات المحمول 5G. لكن، مرة أخرى، تقول منظمة الصحة العالمية أن هذا ليس صحيحًا ، مشيرًا إلى أن COVID-19 ينتشر في البلدان التي لا توجد بها شبكات جوال 5G.
كيف تكون اذكى وسائط مستهلك
كما ذكرنا سابقًا ، من المهم الآن أكثر من أي وقت مضى أن تكون على دراية بوسائل الإعلام ، نظرًا لأن المعلومات الخاطئة الخاطئة يمكن أن تضر بك أو بأسرتك حرفيًا. ولكن مع كل المعلومات والتغطية الإعلامية المتوفرة ، كيف تكتشف الأخبار المزيفة؟ إليك بعض النصائح لتكون مستهلكًا أكثر ذكاءً لوسائل الإعلام والمعلومات:
- دائما تحقق من وجود ارتباط: يجب أن تكون هذه هي خطوتك الأولى. إذا رأيت تغريدة أو منشورًا على Facebook أو إعادة توجيه بريد إلكتروني فهذا مجرد نص بدون أي نوع من الارتباط بالمصدر، فمن الأفضل تخطي ذلك.
- تأكد من أن مصدر المعلومات موثوق: لقد عثرت على رابط إلى مصدر - وهذه خطوة أولى رائعة! الآن ، ألق نظرة لترى إذا كان الموقع الذي يستضيف المعلومات جديرًا بالثقة. إذا كانت مؤسسة إخبارية كبيرة ومحترمة - مثل نيويورك تايمز, واشنطن بوست, سي إن إنصخره متدحرجه أو ليفهاكر - يمكنك أن تكون واثقًا نسبيًا من أن المقالات واقعية. يمكن أن تكون المواقع الإخبارية ذات التحيز السياسي الواضح ، مثل Fox News ، خادعة. من الناحية المثالية ، سيقدمون فقط معلومات قائمة على الحقائق ، ولكن يمكن أن تصبح الأمور غامضة لأن الوباء أصبح سياسيًا للغاية. انتبه أيضًا إلى أن المواقع الساخرة مثل The Onion تنشر مقالات فكاهية ويمكن أن تكون مربكة للأشخاص الذين ليسوا على دراية بهذه المواقع.
- استخدم طريقة SIFT: إذا كنت تبحث عن عملية خطوة بخطوة للتحقق من مصداقية مقال إخباري ، فقد ترغب في تجربة طريقة SIFT. يتضمن ذلك التوقف والتحقيق في المصدر وإيجاد تغطية أفضل وتتبع المطالبات الواردة في المقالة. هنا معلومات أكثر تفصيلا على هذه الاستراتيجية.
- احصل على المعلومات الخاصة بك مباشرة من المواقع الموثوقة: بدلاً من الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي أو إعادة توجيه البريد الإلكتروني للحصول على معلومات حول أزمة الصحة العامة العالمية ، لماذا لا تذهب مباشرة إلى المصادر. يتم تحديث هذه المواقع بانتظام بمجرد أن نتعلم شيئًا جديدًا عن الفيروس وهي مكان رائع للعثور على معلومات سريعة ودقيقة. تشمل الأمثلة ما يلي: من الذى، ال مراكز التحكم في الامراض, جامعة جونز هوبكنز و ال جامعة هارفارد T.H. مدرسة تشان للصحة العامة.
جائحة عالمي أم لا ، من الجيد التعود على التحقق من مصادر الأخبار وتطوير نظام غذائي صحي للمعلومات، مليئة بالمصادر الموثوقة والقائمة على الحقائق.
هل تبحث عن تخزين (كمية مسؤولة من) أساسيات الحجر الصحي؟ في ما يلي بعض الأشياء الضرورية في حالة مرضك أنت أو أحد أفراد أسرتك وعدم تمكنه من تشغيل الإمدادات:
